コーンフレーク 100g

コーンフレーク 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 389 4.5 7.8 0 1.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 83.2 0.4 2.4 2.4 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
45 0.9 830 95 0 100
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
55 微量 0.03 0.02 0.3 0 2.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コーンフレーク

コーンフレーク Twitter

  • コーンフレークくんがめちゃくちゃうまい
  • ミザエル:ドルベが珍しく眠そうで、ボウルにコーンフレークを入れて牛乳びんだと思ったのかそのまま紅茶入りのポットの中身をコーンフレークに注いだ。そこでぽかんとしている私に気付いて目が覚めたのか慌てて「違う、これは違うんだ、新たな食へのチャレンジなんだ」
  • @Greeeenchan あっしゃんがほじった後のを食べるんか/(^o^)\ パフェもコーンフレークのとこ食べたいから上の生クリームあげるよww
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    sphere_hirotoがリツイート
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    BaconProduceがリツイート
  • 生クリームたっぷりで、中にはコーンフレークやミルクプリンが入っててとってもおいしかった☺️✨ベタさんもちゃんといるの感動😢💗グレープフルーツ味だったのかな?!一番下のゼリーとソースもこれまた最高だった🤤✨✨もっと食べておけばよかっ… https://t.co/q292QPtaUd
  • お昼ご飯新しいコーンフレーク食べたい 早くなくなってくれよ~~~
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    gorogoro9696がリツイート
  • RT @Chocola340: 【チョコミント130】 セブンイレブンオリジナル商品のひとくちミントクランチチョコレート。 細かく砕かれたコーンフレークや小麦パフ、チョコがミント感のあるミントチョコにたっぷり入っています。ザクザクとした食感が美味。 ¥138(税込) htt…
    ChanH111111VUVがリツイート
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    yhujikoがリツイート
  • メピィちゃーん、コーンフレーク食べる?
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    kyorin52796がリツイート
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    grshinaがリツイート
  • みんなは朝食はパン派?ごはん派?それともコーンフレーク派?ちなみに俺はフレーク派(^◇^) はる
  • 【本日の朝ごはん】 焼き鮭とコーンフレークとハムと納豆ご飯と白ご飯です!! (白ご飯と焼き鮭を食べて終えてからの納豆ご飯です) …栄養かたよってますな、 キャベツで持ってくしかむしっとくか、
  • @ammkkr コーヒーゼリー!!食べたくなってきた!アイスとコーンフレーク乗せよ!!
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    sakata063がリツイート
  • 朝ごはんにラスト1回のコーンフレーク食べようとしたら、間違えて麦茶注いでしまった...終わった...私のコーンフレーク...
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    hubble_916がリツイート
  • @aces0812 シリアルってコーンフレークみたいなものかと一瞬
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    conbmaxがリツイート
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    igari_777がリツイート
  • 双子氏の離乳食の軟飯仕込んだんですよ、米3合。炊き上がって分けるでしょ、数えるでしょ、毎食ごはんにしたら3日分しかないんですよ。もちろん麺類使ったりコーンフレーク使ったりするから毎食ごはんではないんですけどそれでも1週間持たないんですよ。結局週に2回軟飯仕込まなきゃいけないんです
  • @mikan_kinoue 店内に階段があって、二階席もあるみたい😳 次に行った時は二階にあがってみようかな(*´ω`*) パフェはコーンフレークやスポンジでカサ増しなしの、アイスギッシリ系でしたよ✨(あ、お腹、、、)
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    mildon0573がリツイート
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    Az_Sluggerがリツイート
  • コーンフレーク食べたい ヨーグルトの中に入れて
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    ilovesphereがリツイート
  • おはようございまーす! 最近の朝食はコーンフレーク!サッと食べられるからね! 特にオチはないけど、5月30日!今日も楽しんでこー🐢🐢🐢
  • RT @miiiiiina_cat: おーはー🌻! 昨日食べたピザ、好きなものしか乗ってなかったです! ホワイトチョコレート、バナナ、コーンフレーク、チョコスプレー、マシュマロ また食べたい(º﹃º ) 流石にSSA前だから一枚にしたよ。 https://t.co/5JV
    LeafADがリツイート