ポップコーン 100g

ポップコーン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 459 4 10.2 0 22.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 58.2 1.4 9.3 3.4 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
290 4.3 570 300 0 140
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
80 3.4 0.13 0.08 2 0 1.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ポップコーン

ポップコーン Twitter

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  • ハローキティ ーwwwこんにちはァ⤴︎ ww\できたてのポップコーンはいかが?/ キティは皆の人気者wwwwwわwwんwぱwwくwwいじわるwwwおこりんぼうもwww優しいwwキティとww一緒ならwwwwつられて優しくwwwなっちゃうなぁwwwwヴェア゙ッwwwwwwww
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  • わしはスマホが要らんな スマホはなくても生きている ポップコーンとテレビはないと困るワ(笑)。
  • ハローキティーwwwwこんにちはぁwwwwwww\出来立てのポップコーンはいかが?/キティはみんなの人気者wwwwわwwんwwぱwwくwwいじわるwwwおこりんぼうもwwww優しいwwwキティとww一緒ならwwwwつられて優しくwwwなぁちゃうなぁwwwwヴェアッwwwwwwww
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    banabana_0129がリツイート
  • ヒッジがぽんぽんイッゾの腕を片手で叩くときはヒッジの口元にポップコーン持っていくので…
  • まあそれとは別に映画とかみるときはみっぶろの懐に抱え込まれてみっぶろが持ってるポップコーンむしゃむしゃしてればいいよ、顎置きイッゾと背もたれヒッジだよ
  • @emisailormoon みんな観なくなりそうなタイミングで行きたいwwwポップコーン食べながら贅沢に鑑賞したい(^q^)
  • 愛想つきたぜロケンロー はじけて踊りだすのだポップコーン【Z scream!】
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    haya_821がリツイート
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    togatoga611がリツイート
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