スイートコーン 生 100g

スイートコーン 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 101 74.7 3.3 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.7 1.2 微量 0.7 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.6 微量 300 0 44
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
24 微量 0.16 0.14 2.4 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

スイートコーン 生

スイートコーン 生 Twitter

  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/Fh2yKvg26Y
  • やばっ。スイートコーンが届く。早速玄関先で生でガブリ。ンマい。めちゃくちゃンマいよ!ありがとうございます。 https://t.co/Yu0UeE5Iyd
  • RT @hiro_sk8ska: 金曜だよ! 生のままいけるスイートコーン アスパラガス 明太子ポテサラ 鯖缶チーズ 鶏皮 ジェットビアー はじまりました https://t.co/ySuujh0k8M
    shab69がリツイート
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  • 実家から届いたスイートコーンめっちゃうまい、生でかじってみたけど全然食べれるし甘い
  • ようやくきましたスイートコーン (*´꒳`ノノ゙☆パチパチパチパチ 生でもおいひぃ(*´ч ` *) https://t.co/hoNlD9X6uj
  • 地元名物のとうもろこし、甘々娘(かんかんむすめ)!役場に用事があって行ったら、近くの農協で「本日最終日」と書いてあったので買ってきた! 生で食べられるスイートコーン。すっげえ甘い!果物みたい!… https://t.co/ayyqyyXIU7
  • 宮崎・川南で「スイートコーン」ソフトクリーム、7月中旬までの限定販売 今年は「生モナカ」も https://t.co/LNS1A56vc7 #みん経 #地域ニュース
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/cJ2AYaCDBe
  • @taramanma そうですね、お肉もお魚もやっぱり生はちょっと躊躇いが💦 そうそう、缶詰めパッカンにも反応するので、ツナはパウチを使うようになりました(笑) スイートコーンは、匂いを嗅がせると納得して去っていきます(笑笑)
  • この時期にやめられない、止まらやない、生でも食べられる スイートコーン💕喜入産や 指宿産がお気に入り❣️ 朝どりのフレッシュな甘〜い 味はまさにフルーツ❣️ カシカシかじって幸せ‼️ まさに初夏のご馳走です❣️😊 #喜入産… https://t.co/ZakmXjAKgk
  • @hasshin5 こんばりん、かりん⭐️ やっぱり定番は茹でだよね (・∀・。) スイートコーンだと生でも甘くていけちゃうけど、これは秋だからね🌽
  • いただいたスイートコーン🌽 (徳島産) めっっっっちゃ甘い!! 届いた日は生のままいただいたけど、ビックリするくらい瑞々しくて、 とうもころしってこんな味なんだ!と感動(இдஇ; ) この写真は茹でとうもころし(◍•ᴗ•◍)🌽 https://t.co/pgIFQfXkbV
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  • @yasumasanta51 川南の10号線沿いにある「赤坂」のスイートコーンのソフトおすすめです。ちなみに3時間前くらいまでに予約しておくと生最中バージョンも食べられますよ、絶品です。
  • 「セブン‐イレブン あさドレッ!わいど店」店長の土佐かつおです😊   セブンーイレブンでは、「夏ギフト」好評受付中! おすすめは、「生で食べられるスイートコーン 甘々娘(かんかんむすめ)」😛「夏ギフト」はネットでも注文できますよ。… https://t.co/iFeszqpV8p
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  • @kk41044590 @s2kmasao スイートコーンはいいぞぉ!!!茹でて食う!生でもいけるやつありますよ!!
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  • よし✨マンゴー買いにいこう✨てかトウモロコシは、㊤はあんまり変わらないな🎵ドルチェドリームもスイートコーンも生で食べれるやつはさほど差はない❗