スイートコーン 生 100g

スイートコーン 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 101 74.7 3.3 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.7 1.2 微量 0.7 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.6 微量 300 0 44
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
24 微量 0.16 0.14 2.4 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

スイートコーン 生

スイートコーン 生 Twitter

  • スイートコーンも美味いけどポップコーン用のコーンを生で丸噛りするのが一番うまい
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/bkj0HyFBnm
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/BWilhYTY20
  • 週末は府中で夫(の知り合い)のフリマを手伝っていた。お祭りでスイートコーン(生)を売り付ける暴挙。 新人の時に沢山ボランティアでフリマの経験しといて良かったよ。数少ない夫に褒められる経験が出来ました(接客出来るイメージがなかった… https://t.co/QUyaYi4KY9
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/ofjPF4EBiA
  • #ゴリパラ聖地巡礼 その3 2017.7.28 OA 熊本 大観峰の回 で食べていた生スイートコーン。 とても美味しかった!焼きスイートコーンも美味しかった!「阿蘇の森」のフルーツコーンです。 https://t.co/fZeEn3dLws
  • 職場で生のスイートコーンまるまる1本もらったんだけど調理が面倒くさすぎて皮ついたまま魚焼きグリルにぶち込んで丸焦げにして皮をむいて美味しいスイートコーンをたべました ワイルド
  • @jyunsai1 茆菜さま、 とうもろこしのよい食べ方、教えてくださって ほんとうにありがとう💖 生のまま食べるの、すごいですね! スイートコーンならいけるのかな? とうもろこしは、前歯がキーポイントですね^^。 たべものだ… https://t.co/tRiyAHcL9X
  • 二日目のお昼は阿蘇駅の隣の道の駅阿蘇で、生でも食べれるスイートコーン(蒸してあるけど)、竹原牧場のソフトクリーム、あか牛チーズハンバー串、ひばり工房のフランクと売店の目玉商品を一通り大人買い。阿蘇を満喫。旨かったー!! https://t.co/u543FIbkhq
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/5QMvpu2gwe
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/sieemsMQCH
  • 親がもらってきたサニーショコラレオというスイートコーンらしい。生でもおいしい。 https://t.co/drTTbhC4PW
  • スイートコーン入荷しました!オーガニックコンテストで二連覇中の、甘くて美味しいトウモロコシです!オススメの食べ方は生です。すぐに完売する事が多いので、お買い求めはお早めにー https://t.co/5nljGQE6iO
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/vEhgsniTmf
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  • @Yehl 旬のお野菜美味しいです!スイートコーン?とか、生で食べられるとうもろこし好きですよ!枝豆もめっちゃ好きです!
  • いっけな〜い!スイートポテトスイートポテト!わたし畜大生!スイートコーンバイトの予定が1日空いたからジャガイモバイトを入れたら、結局スイートコーンやることになって5連勤!次回、スイートコーン収穫は手首のスナップが重要!お楽しみに〜!>RT
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/LNdHSUZcnL
  • 帯広の友からいつものスイートコーンが届く#十勝ねむろのスイートコーン#生も美味しい#甘い#れーこちゃんありがと#もっち大喜び https://t.co/6MeKm81bo7