干しそば ゆで 100g

干しそば ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 116 72 4.5 0 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 22.3 0.1 微量 0.2 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 0.7 2 31 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

干しそば ゆで

干しそば ゆで Twitter

  • RT @Uxtupi1214: 中華そば 梟@蓮沼 ☆濃い鯵煮干し中華そば(手揉み麺)🍜 ☆懐かしの固ゆで玉子🥚 宮郎からの梟🦉 スープはめっちゃ鯵!濃いと言ってもとても食べ易い濃度で好みのヤツ☝️ 麺は手揉み麺に変更!中の人が目の前でしっかり揉んでくれます🙏✨ スープの絡み…
    tranzgamがリツイート
  • RT @Uxtupi1214: 中華そば 梟@蓮沼 ☆濃い鯵煮干し中華そば(手揉み麺)🍜 ☆懐かしの固ゆで玉子🥚 宮郎からの梟🦉 スープはめっちゃ鯵!濃いと言ってもとても食べ易い濃度で好みのヤツ☝️ 麺は手揉み麺に変更!中の人が目の前でしっかり揉んでくれます🙏✨ スープの絡み…
    taakaahaashiiiiがリツイート
  • 中華そば 梟@蓮沼 ☆濃い鯵煮干し中華そば(手揉み麺)🍜 ☆懐かしの固ゆで玉子🥚 宮郎からの梟🦉 スープはめっちゃ鯵!濃いと言ってもとても食べ易い濃度で好みのヤツ☝️ 麺は手揉み麺に変更!中の人が目の前でしっかり揉んでくれます🙏… https://t.co/5KnQRCQgNt
  • RT @j_and_pter: 蓮沼「中華そば 梟」 鯵煮干し中華そば・懐かしの固ゆで玉子・肉ごはん 遅い昼飯。 仕事が早く終わって夕方覆麺行こうと思ったが、蒲田に用事ができたのでこちらに初訪問。 すっきりしっかりの鯵煮干し出汁に、柔めのようでプツっとした歯応えの細麺。 覆麺…
    sobafukurouがリツイート
  • RT @yokomen3: 常盤軒@品川駅にて、かき揚げそばを食しました! こちらは昭和39年創業の老舗。 黒みが強いゆで麺を使用し、モチっとした食感で喉越しがよく、いい意味駅そばらしい麺。つゆは出汁や醤油がたった甘辛なもの。干し海老やイカゲソ等のかき揚げは風味と食感がイイです…
    dasugemaine1がリツイート
  • 蓮沼「中華そば 梟」 鯵煮干し中華そば・懐かしの固ゆで玉子・肉ごはん 遅い昼飯。 仕事が早く終わって夕方覆麺行こうと思ったが、蒲田に用事ができたのでこちらに初訪問。 すっきりしっかりの鯵煮干し出汁に、柔めのようでプツっとした歯応… https://t.co/cjGcIcRBVX