干しそば ゆで 100g

干しそば ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 116 72 4.5 0 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 22.3 0.1 微量 0.2 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 0.7 2 31 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

干しそば ゆで Twitter

  • RT @5ac3yMofQG66FjJ: はりけんラーメン南店 「煮干し中華そば+ゆで餃子3粒」 鶏と豚主体と思われる清湯スープの中華そばに、煮干しを合わせた感じかな?フワリと香る煮干しの良い香りと上品な旨味。自家製麺はツルモチ食感。ゆで餃子は、皮が非常にモチモチしていて、餡…
    just_meeeetがリツイート
  • RT @lybxa: 昼ご飯 マルちゃん 青森県青森市三好 長尾中華そば  ごぐにぼ津軽煮干しラーメン 今週の注目カップ麺🤗 煮干し好きにはたまらない煮干しの香りがとても良い😊 少しとろみのある濃厚煮干しスープに生ゆで製法のツルツル麺が驚くほど合い美味しい🫢 ファミマ限定です…
    r3bEZQcnLbmBKMsがリツイート
  • RT @5ac3yMofQG66FjJ: はりけんラーメン南店 「煮干し中華そば+ゆで餃子3粒」 鶏と豚主体と思われる清湯スープの中華そばに、煮干しを合わせた感じかな?フワリと香る煮干しの良い香りと上品な旨味。自家製麺はツルモチ食感。ゆで餃子は、皮が非常にモチモチしていて、餡…
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    daigoro5928がリツイート
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  • 昼ご飯 マルちゃん 青森県青森市三好 長尾中華そば  ごぐにぼ津軽煮干しラーメン 今週の注目カップ麺🤗 煮干し好きにはたまらない煮干しの香りがとても良い😊 少しとろみのある濃厚煮干しスープに生ゆで製法のツルツル麺が驚くほど合い美… https://t.co/4qaRL79vd8
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    ake__ichigoがリツイート
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    hanimaru490がリツイート
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    V4Bs4WCcL85H2Smがリツイート
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    Yo_suK202がリツイート
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    Mourock69がリツイート
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    eC9SUYIQYlS687Mがリツイート
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    nunnunerumoがリツイート
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    ttorist2017がリツイート