干しそば 乾 100g

干しそば 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 360 12 13.6 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.2 0.4 微量 1.2 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 1.9 2 240 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.27 0.09 3.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

干しそば 乾

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  • RT @aliavavu: 中華そば 四つ葉!! 煮干し白湯!! 経験値ゼロだけど焙乾気になって訪問〜!! 立ち香は思いの外ほんのりだったが、口に含めば納得!これか!この薫り確かに癖になる!! でもそれは白口や鯵の上品さや鶏のふくよかさの下支えあってこそ成立つ気がして、 名店…
    928547dac79244fがリツイート
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    2009kirinがリツイート
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    pooy_mがリツイート
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    sasurainokobak1がリツイート
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    KastomRamdaiがリツイート
  • RT @aliavavu: 中華そば 四つ葉!! 煮干し白湯!! 経験値ゼロだけど焙乾気になって訪問〜!! 立ち香は思いの外ほんのりだったが、口に含めば納得!これか!この薫り確かに癖になる!! でもそれは白口や鯵の上品さや鶏のふくよかさの下支えあってこそ成立つ気がして、 名店…
    ta_910がリツイート
  • 中華そば 四つ葉!! 煮干し白湯!! 経験値ゼロだけど焙乾気になって訪問〜!! 立ち香は思いの外ほんのりだったが、口に含めば納得!これか!この薫り確かに癖になる!! でもそれは白口や鯵の上品さや鶏のふくよかさの下支えあってこそ成… https://t.co/G71fAtYm46