米ぬか 100g

米ぬか 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 286 13.5 13.2 0 18.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 38.3 7.8 微量 8.9 46
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
1500 6 5 1800 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 2.5 0 25 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

米ぬか

米ぬか Twitter

  • RT @Kamo_centime: 米ぬかとズプリームですよ〜 https://t.co/Xq9ESvgnqD
    tanihosiがリツイート
  • @SevenGokukimi 通販であきたこまち買ったら、米ぬかオマケでついてきたので、ぬか漬け挑戦してみようかと🌟 うちの実家近くもそんな感じだったけど、そういえば大阪来てからコイン精米機全然見かけないなぁ...🤔
  • @ComVU1lGc7aWcvZ 米ぬか撒いて 雨降ったあとみたらカビ?がはえてました
  • RT @cafeteasgarden1: 今日は米ぬか配合チーズケーキがお嫁にいきました❤️ 美味しく食べてもらってね🥰 #八尾カフェ #ランチ #カフェ #美と健康 #拡散希望 https://t.co/ZrKCPsTz03
    calorilo_japanがリツイート
  • 鈴木梅太郎:米ぬかからオリザニン(ビタミンB1)を抽出した人物。
  • @july070809 ロゼットシリーズかな〜。前は洗顔パスタ使っていたけど、今は洗顔パスタシリーズやめて、ロゼットの米ぬかっていうやつ使っている😌 肌が油っぽかった頃は、りんごの絵が描いてあるAHAっていう緑の石鹸が良かったよ😃ツルッツルになった記憶…
  • @P28691955 カビ?! 微生物じゃくて? 米ぬかは土を改良したてくるんだよ (。・ω・。)
  • みかんに 米ぬか 撒いてるひといるのだろうか。 あれカビはえるんだよなぁ!!😞
  • ケーキトレイを作ってもらいました🎵🎵 可愛いでしょー😍😍😍 テンション上がりまくりです👍 #八尾カフェ #ランチ #ケーキ #米ぬか #美と健康 #拡散希望 https://t.co/cRgDU8oDG1
  • ◉ビハクシアが選ばれる理由 「セラビオ」という、日本独自の技術で開発された国産の大豆と米ぬかと納豆菌で発酵させて作った天然由来成分が含まれています! このセラビオがお肌にハリとツヤを与え、さらに高品質の美容成分がお肌に潤いを与えます☆ #毛穴 #シミ #シワ #小じわ
  • RT @02320_ochi: 東京消防庁の検証レポート見つけた。確かに米ぬかや堆肥あると50~60度くらい簡単にいくから、近くに有機溶剤とかあると危ないかも。 【PDF】災害廃棄物の発熱及び出火危険性に関する検証 - 東京消防庁 https://t.co/cQn4GZhjA9
    senboseがリツイート
  • 米ぬかには玄米に含まれる栄養素の約90%以上が含まれています。 普段食べない部分にこんなに栄養があるなんて! 【♯還元酵素風呂♯自家製米ぬか使用#オリザ美人♯大田原市】
  • メイクの豆知識 米ぬかパック⇒ぬかにお湯を加えて練ったものを、 うっかり日焼けしてしまった個所などに塗るだけ という簡単なもの。 ぬかは肌への浸透力が高く、美肌成分を肌の 奥まで届けることができるので、 美白ケアには最適です。
  • おはようございます☀️ 今日はいいお天気で絶好の撮影日和! 今日もアベマツガンバります‼️ #米ぬか #食べる米ぬか #スーパーフード #ナチュラルフード #玄米 #健康的な食事 https://t.co/rt6ioc5EWk
  • タケノコを掘った。持ち帰って米ぬかで湯がく。
  • 【秋まさり、どうかな?】 播種から62日目(9/16~)です。 〈今後の予定〉 ・週末、モンシロチョウが飛んでなければ、ネットを外してみたい。 ・生育状況によって、「米ぬか+鶏ふん」追加を考える。 ・水やり ・漬け物の準備(樽… https://t.co/05yozHWnXM
  • 【寒い時期に頼もしい】 #ダイソー の丸葉こまつな、11/10に播いて、無事発芽。 〈条件まとめ〉 ・冬食用 ・最近時々降雨あり ・ちょうどよいお湿り ・日当たり悪い場所、午後は影になる ・元肥として米ぬか+鶏ふん投入済 ・動物荒… https://t.co/43SQ9gmkOr
  • Q.134【タイ】鈴木梅太郎が米ぬかから発見したビタミンB1に付けられた名前は○○○ニン?→オリザ
  • 肌に透明感と、みずみずしい潤いを与える発酵米ぬか洗顔【パザンコールウォッシュ� https://t.co/RHbsSDUUQx
  • RT @02320_ochi: 東京消防庁の検証レポート見つけた。確かに米ぬかや堆肥あると50~60度くらい簡単にいくから、近くに有機溶剤とかあると危ないかも。 【PDF】災害廃棄物の発熱及び出火危険性に関する検証 - 東京消防庁 https://t.co/cQn4GZhjA9
    annejp1がリツイート
  • 米ぬかで出来ているんだ
  • なゆ太「鹿せんべいって美味しいの?」 花鳥「食べられなくはないけど」 つるばみ「まっずいよー」 香田「小麦粉と米ぬかを水で練って焼くから基本無味だねぇ。焼き立てならまだしも冷めたらまずいかな〜」 なゆ太「なんでみんな食べたことある口振りなんだよ…」
  • https://t.co/YeW39NTMvz 米ぬか美人 うるおい化粧水 乾燥肌の悩みを解消!
  • キュアでぐ「鹿せんべいって美味しいのかな」 キュアトロ「食べられなくはないけど」 キュアみやび「ちょ~~まずいよ」 キュアやーど「小麦粉と米ぬかを水で練って焼くから基本無味。焼き立てならまだしも冷めたらまずい」 でぐ「なんでみんな食べたことがある口振りなの??」
  • はじめよう!オーガニックで簡単バラづくり。17年間の経験をもとに無農薬栽培に向くバラ35品種を紹介。オーガニックなバラと一緒に楽しむ草花・樹木も掲載 はじめてのバラこそ無農薬ーーひと鉢からの米ぬかオーガニック https://t.co/hGsGp7FkRN
  • う、うまそう~!大根を燻製して米ぬかに漬けたものとクリームチーズ…美味いに決まっておる…… マジですか!さっきローソン寄ったとこなんですけど惜しいことをしましたね…次は絶対買います 漬物といけば浅漬 #マシュマロを投げ合おう https://t.co/Qq7Marp8he
  • 米ぬかの方からか…
  • RT @02320_ochi: 東京消防庁の検証レポート見つけた。確かに米ぬかや堆肥あると50~60度くらい簡単にいくから、近くに有機溶剤とかあると危ないかも。 【PDF】災害廃棄物の発熱及び出火危険性に関する検証 - 東京消防庁 https://t.co/cQn4GZhjA9
    MASA_06Rがリツイート
  • RT @Kamo_centime: 米ぬかとズプリームですよ〜 https://t.co/Xq9ESvgnqD
    tmtn_00がリツイート
  • デュビア ジョロキア 米ぬか