あくまき 100g

あくまき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 133 69.5 2.3 0 1.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.7 0.1 微量 0.6 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0.1 16 300 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 微量 微量 微量 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あくまき

あくまき Twitter

  • げんき:阿澄佳奈→春音あいら おっとり:伊藤かな恵→めがねぇ つよき:大久保瑠美→みあちゃん、いろは ピュア:加藤英美里→彩瀬なる かっこいい:斎賀みつき→まほちゃん こあくま:牧野由依→ありょま 理解。 これは自分用のメモね プリリズから見ておけばよかったなぁ…
  • やはりさこさんは今はあくまきかな? / @sakodesuyo09142 キャスわ楽しくね✌️(^-^) https://t.co/oE9foiKLHK
  • @__Sheryl_NOME ねいそぬと しすはこほつま をちくいね なおみたけにこ きあくまといく
  • ♪てんしのーざーわめーきー あくまのーささーやーきー
  • ちまきっていうと中華ちまきのことだと思われる場合が多々あるので「あくまき」と呼ぶこともある
  • 何の話するの?意味分からん。 てんちょーも関係あるなら きよすけとあくまさんもじゃんww うち&ある&さくや&きよすけ&あくま vs ほのめろちゃん vs てんちょー? まじで謎い。
  • 大丈夫だった?助けてあげたお礼なんていらないからね!黒砂糖をきかせたあま~いげたんはとか、もっちもちのかるかんだとか、かからん団子とか、じゃんぼ餅とか、あくまきとか、しろくまとかだぁいすきだけど、いらないから!ほんとぜーんぜん、お腹なんて全然空いてないしぅぅぅ・・・(バタッ!)
  • @gi1_717 げんき阿澄佳奈/おっとり伊藤かな恵 つよき大久保瑠美/ピュア加藤英美里 かっこいい斎賀みつき/こあくま牧野由依 で、フレッシュ=げんき かな〜と… かっこいいぎいっちゃん…それはそれで…(//∇//)
  • あくまーめいどぷらすっていう おさかなを たべると きゅあーが もっとじょうずになるんだって(*^v^*)
  • あーー!!!あくまちゃん、ちとせのほっとけーき たべたでしょ⁉たべてないの?うそー!
  • きょーわ、恋がしたい、紫黒蝶のないイレギュラーな、FCイベントならでわのセトリでしたが、最近聴いてない曲、レア曲、これやっちゃうの?!曲ありーので、FCに入っていて良かったなーーっ!!っと切実に思いましたね(=゚ω゚)o♪ こあくまちゃんはやらなかったので、ごあんしんおw
  • げんき→とうこちゃん おっとり→たまり様 つよき→きびと様 ピュア→こしなちゃん かっこいい→もろみちゃん こあくま→テン かなぁ、こしなちゃん小悪魔と悩む
  • こあくまもきになる
  • @ANeko2001 出てる。 げんきがアスミス(以前はフレッシュ、きりっとに紐付いていた)、おっとりが伊藤かな恵(おっとり)、つよきが大久保瑠美(クール)、ピュアがえみりん(ぱっちり)、かっこいいが斎賀みつき(ひびき)、こあくまが牧野由依(ありょま) とのこと
  • かっこいい、こあくま きになる、、さいがさん、まきのぉぉさん()
  • あくまてきウマさ 三分で召喚!(二分でも可
  • 『あくまき』入荷しました😊 #白いくまさんのクレープ屋さん #白いくまさん #クレープ #100円クレープ #トルネードポテト #あくまき #ライスボール #宮﨑 #宮崎 #Miyazaki https://t.co/TtyA0ssLUo
  • あくまさんちゅーき https://t.co/goKg7uamv6
  • @Kirupopo_illst (あ、あくまやぁき、き、ききききるちゃんあくまやぁ)
  • RT @mituna_nnn: #あなたがよくふぁぼるユーザーベスト10 1位 シュカ 2位 こあくまん 3位 けーりん 4位 💜 そ き 💜 5位 柊かがみ 6位 下ネタ変換bot 7位 いとじゅん 8位 空き缶の缶詰 (厳選垢) 9位 飯島 ゆん … https://t.
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  • RT @waremi_yume: 性格かっこいい→斎賀みつき 性格こあくま→牧野由依
    R_Kobayashiがリツイート
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    0satudkdieeeeeeがリツイート
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  • RT @rusted_coil: プリチャンでマイキャラタイプかっこいい:斎賀みつきとこあくま:牧野由依追加くるぞうおおおお
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  • RT @waremi_yume: 性格かっこいい→斎賀みつき 性格こあくま→牧野由依
    kajaragがリツイート
  • プリチャンでマイキャラタイプかっこいい:斎賀みつきとこあくま:牧野由依追加くるぞうおおおお