あくまき 100g

あくまき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 133 69.5 2.3 0 1.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.7 0.1 微量 0.6 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0.1 16 300 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 微量 微量 微量 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あくまき

あくまき Twitter

  • バージルはきちくです。おに、あくま...
  • ぱんち   とびげり  ずつき ▶あくまのささやき
  • RT @shin_shr190506: 【小学1年生向け】 『中国きょうさんとう』 は きょねんの12月に びょうきを見つけた ぶかんしの おいしゃさんを つかまえて、 びょうきをかくして せかいへ広げた 『あくま』なんだ。 ぶかんし の人たちは たいいくかんで おいしゃさ…
    muneta1981がリツイート
  • RT @shin_shr190506: 【小学1年生向け】 『中国きょうさんとう』 は きょねんの12月に びょうきを見つけた ぶかんしの おいしゃさんを つかまえて、 びょうきをかくして せかいへ広げた 『あくま』なんだ。 ぶかんし の人たちは たいいくかんで おいしゃさ…
    youya2501がリツイート
  • RT @nagahamanaoyuki: あさのらくがきえっちなこあくま(R-18) https://t.co/oEQJAsIkfw
    tanakakanataoekがリツイート
  • RT @kirimi_sanrio: ルーローはんがつくれるの…!? あくまてきなやみつき感がたまらないよ…! https://t.co/Euo7UZ05UH https://t.co/psGc6MPugZ
    n_05100507がリツイート
  • @topitopi_p あくまてき
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    shokisports0829がリツイート
  • これって南九州の食べ物で「あくまき」と言う食べ物です。 食べた事ある人いますか?? 餅米を炭で煮込んで竹の皮で包んでる餅みたいな食べ物。 美味しいんですがどうも関西では口には合わない人が多い模様。 https://t.co/Vxt9ogWfmn
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● そばにいたいよ君のためにできる… ● 彼女できたら何しますか?… ● あくまーずの1層ってだれですか… ● 予想以上にきもかった… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/xJw2sAViyD
  • RT @shin_shr190506: 【小学1年生向け】 『中国きょうさんとう』 は きょねんの12月に びょうきを見つけた ぶかんしの おいしゃさんを つかまえて、 びょうきをかくして せかいへ広げた 『あくま』なんだ。 ぶかんし の人たちは たいいくかんで おいしゃさ…
    rena_7034がリツイート
  • RT @kirimi_sanrio: ルーローはんがつくれるの…!? あくまてきなやみつき感がたまらないよ…! https://t.co/Euo7UZ05UH https://t.co/psGc6MPugZ
    time_thflがリツイート
  • RT @shin_shr190506: 【小学1年生向け】 『中国きょうさんとう』 は きょねんの12月に びょうきを見つけた ぶかんしの おいしゃさんを つかまえて、 びょうきをかくして せかいへ広げた 『あくま』なんだ。 ぶかんし の人たちは たいいくかんで おいしゃさ…
    somahasがリツイート
  • RT @shin_shr190506: 【小学1年生向け】 『中国きょうさんとう』 は きょねんの12月に びょうきを見つけた ぶかんしの おいしゃさんを つかまえて、 びょうきをかくして せかいへ広げた 『あくま』なんだ。 ぶかんし の人たちは たいいくかんで おいしゃさ…
    rosehiptea_loveがリツイート
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    OoasoTommy0708がリツイート
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    nat76631489がリツイート
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    soOOUylan3WL3EGがリツイート
  • @uni_tter ボス戦の度に武器・防具を変えないといけないんですなぁ。ミラーシールドが使える盾は2つしかなかったですわぁ。 ちなみにあくま大王も倒せてません。てか、一番最初のずしおうまる&くものきょじんでボコボコですw
  • RT @shin_shr190506: 【小学1年生向け】 『中国きょうさんとう』 は きょねんの12月に びょうきを見つけた ぶかんしの おいしゃさんを つかまえて、 びょうきをかくして せかいへ広げた 『あくま』なんだ。 ぶかんし の人たちは たいいくかんで おいしゃさ…
    okarayubamakiがリツイート
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    amenboruiruiがリツイート
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    E4Tg9x7uz5AC2fuがリツイート
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    04yousuke40がリツイート
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    xyz14135641がリツイート
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    shin_shr190506がリツイート
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    mt03201969がリツイート
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    division0002がリツイート
  • あさのらくがきえっちなこあくま(R-18) https://t.co/oEQJAsIkfw
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    kr2mjpがリツイート