あくまき 100g

あくまき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 133 69.5 2.3 0 1.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.7 0.1 微量 0.6 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0.1 16 300 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 微量 微量 微量 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あくまき

あくまき Twitter

  • @Kizamimi_ きざみんもこわかったの!!??? わたしわるいあくまじゃないよ( ;ᯅ; )
  • ポケモン図鑑 No.433 ばさっち タイプ 1.ゴースト 2.こおり 初期技 かみなり なきごえ ほのおのパンチ 性格 こあくま #ポケモンになっちゃったー https://t.co/b66WooyOmi ゴースト、こ… https://t.co/qYThNmj6yg
  • お家のやつかっぱらってくれば……(;^ω^)灰汁は重曹で代用できるぽいのであとは竹の皮……もたけのこについてた皮で代用してみようかと。あくまきと違って直接竹の皮に巻くわけじゃないのでどんな大きさだろうが皮さえあればいけるはず。
  • 季節は端午の節句! - 男の子の節句! 鹿児島では! 端午の節句に! 「あくまき」を! 食べます! 包んである竹の皮! この竹紐で! クルリと巻いて! 切るんです! 包丁では! 中々切れませんよ(笑)! 自… https://t.co/BGVFbzMhJh #TenchoBlog
  • 格闘王への道 ひとはなぜ たたかいをやめないのか?ピンクのあくまが はねるとき ボスてきたちは きょうふにおののく・・・。 (SDX/コルクボード)
  • 藍 「…ん、ノノとの親愛度がMAXになったのか」 乃々『これだけ涙で訴えてもダメですか…。藍プロデューサーさんはきちくです。おに、あくま…。もう私はにげられないの…』 藍 「…(椅子を押し込む)」 乃々『や、やめっ…』
  • @youcyu_zyanaiyo 地方の食文化面白いね😍 みぃしゃんがGWに作るって言ってた『あくまき』って知らなかったもん😆 ヨテちゃんがこの前教えてくれたチョロギも知らなかったし、この季節になったらこれを食べるとか四季を感じられて素敵だね🥳
  • あくまきと~しょ……???
  • あくまてきはっそう https://t.co/W8yRtnbXyR
  • あくまーめいどぷらすっていう おさかなを たべると きゅあーが もっとじょうずになるんだって(*^v^*)
  • バージルはきちくです。おに、あくま...
  • RT @debidebiru_sama: きょうは、 にんげんを、ふこうに、つきおとしすぎたため、 ちこくした きょむの、じかんを、すごしたか? すまぬな ぼくの、すうはいに、あてよ とちゅうも、しばし、しょうかんされて、きえた そういうことも、ある ぼくは、あくまだからな…
    orochi333がリツイート
  • RT @sc_oshirase: ˙˚ʚ 灰汁巻き(あくまき)ɞ˚˙ そろそろ5月だから、鹿児島の5月の節句に欠かせない『あくまき』を紹介😌💓 あくまきは、竹の皮にもち米をくるんだ『ちまき』のこと✨✨ ぴかりんは、こうやってきなこをかけて食べるのがだいすき₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹…
    syunzei_hiko_aoがリツイート
  • 「ひとはなぜ たたかいをやめないのか? ピンクのあくまが はねるとき、 ボスてきたちは きょうふにおののく…。 いままでのボスが めじろおし。 ゆうしょうは、キミのうでしだい!! 」 星のカービィSDX 格闘王への道
  • チゲやら純豆腐でお豆腐たくさんにしよ。おあげは控える きざみおあげにだし醤油鰹節おにぎりバカ美味いけどあくまのおにぎりみたいなもんや。きつねのおにぎり。
  • !!!??????????ウ゛ウ゛ウ゛ン゛好゛き゛て゛す゛(号泣) な、なにあれ………ヤダコレ……これが……恋……?(トゥンク)えぇえ………何あのあくまみてえな口………禍々しいオーラァ…………好きぃいぃ………………… がっしりして… https://t.co/9HBooj5xBA
  • RT @sc_oshirase: ˙˚ʚ 灰汁巻き(あくまき)ɞ˚˙ そろそろ5月だから、鹿児島の5月の節句に欠かせない『あくまき』を紹介😌💓 あくまきは、竹の皮にもち米をくるんだ『ちまき』のこと✨✨ ぴかりんは、こうやってきなこをかけて食べるのがだいすき₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹…
    panhikaがリツイート
  • てんしが眠ってる。 そうしたら きっとあくまがまたくるから、 わたしは明るい歌を歌う。 どうかあしたのわたしが げんきでありますように てんしがついてるよ。へーき。
  • RT @sc_oshirase: ˙˚ʚ 灰汁巻き(あくまき)ɞ˚˙ そろそろ5月だから、鹿児島の5月の節句に欠かせない『あくまき』を紹介😌💓 あくまきは、竹の皮にもち米をくるんだ『ちまき』のこと✨✨ ぴかりんは、こうやってきなこをかけて食べるのがだいすき₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹…
    ALEX77ngeがリツイート
  • RT @sc_oshirase: ˙˚ʚ 灰汁巻き(あくまき)ɞ˚˙ そろそろ5月だから、鹿児島の5月の節句に欠かせない『あくまき』を紹介😌💓 あくまきは、竹の皮にもち米をくるんだ『ちまき』のこと✨✨ ぴかりんは、こうやってきなこをかけて食べるのがだいすき₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹…
    shuuchance_mmrがリツイート
  • RT @sc_oshirase: ˙˚ʚ 灰汁巻き(あくまき)ɞ˚˙ そろそろ5月だから、鹿児島の5月の節句に欠かせない『あくまき』を紹介😌💓 あくまきは、竹の皮にもち米をくるんだ『ちまき』のこと✨✨ ぴかりんは、こうやってきなこをかけて食べるのがだいすき₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹…
    sc_pikarinがリツイート
  • ˙˚ʚ 灰汁巻き(あくまき)ɞ˚˙ そろそろ5月だから、鹿児島の5月の節句に欠かせない『あくまき』を紹介😌💓 あくまきは、竹の皮にもち米をくるんだ『ちまき』のこと✨✨ ぴかりんは、こうやってきなこをかけて食べるのがだいすき₍ᐢ… https://t.co/h3E4UsHNzx
  • かーみかー あくまーかー ごうてつのかいざー ずばばん ずばん てきをうてー
  • RT @se1enade: あくまにっき⑤ | ターニングポイントなのであと少しでシリーズ終わるはず seLe #pixiv https://t.co/YrQf87w7lQ
    inabamomoKoがリツイート