上新粉 100g

上新粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 364 14 6.5 0 1.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 77.6 0.3 微量 0.3 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
75 0.2 2 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.07 0.02 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

上新粉

上新粉 Twitter

  • 上新粉とか道明寺粉とかふすまとかコーンスターチとかアーモンドプードルとか粉もんの種類だけで上がる(๑ ิټ ิ)
  • 上新粉……
  • RT @reshipi_de_140: ★ドリア★ ①ご飯は温めバターを和える ②鶏ももは1cm角、玉葱はみじん切りにして炒め、火が通ったら火を止め、コンソメ顆粒、上新粉を振り入れて和え牛乳を入れる ③グラタン皿にご飯を盛り②をかけチーズを乗せグリルで1~2分焼いて完成♪ ht…
    morimorigohanoiがリツイート
  • 白玉粉、もち粉、求肥粉、道明寺粉はもち米から、上新粉、かるかん粉はうるち米から出来てるんだぜ
  • いんやん倶楽部、今日の養生クラスご飯。 南蛮漬けの鯵は揚げずに焼きびたし。ラタトゥイユ風、野菜の煮物はみそ味です。ミネストローネには、上新粉のお団子が入ってます。 https://t.co/lX8JJI40UU
  • ①白玉事件からとった名前です!白玉事件とは、中3の時に白玉を作ろうとして何故か上新粉を買い、その上クックパッドかなんかで調べた白玉の作り方で作ったもんだから地獄のような惨事に発展した事件のことである…。
  • #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部 ハナマサで今朝廃棄した冷凍野菜を買い直し。一度溶けてしまうと水と栄養が流れ出てスカスカになってしまうので仕方ない。白ネギ、プロ仕様玉ねぎ、ピーマン、小松菜。 その他は、上新粉は… https://t.co/ufrhcLkYWK
  • ★ドリア★ ①ご飯は温めバターを和える ②鶏ももは1cm角、玉葱はみじん切りにして炒め、火が通ったら火を止め、コンソメ顆粒、上新粉を振り入れて和え牛乳を入れる ③グラタン皿にご飯を盛り②をかけチーズを乗せグリルで1~2分焼いて完成♪ https://t.co/Nd3RsV0g9I
  • じゃあ、上新粉もダメなのかな? #hapimoni #jfn
  • 東堂:満月を見ていたら団子が食べたいと巻ちゃん。そう言うと思って上新粉は準備済みだ。え?もったいぶるなって? まあいいではないか。みたらしと餡子、どっちがいい?
  • チーズホットドッグ食べたすぎてこの時間に作った 美味しいけど私上新粉の食感嫌いなことがわかってしまった‥ まだあるのに‥ 配合変えて美味しいトッポギ作ろう
  • @wHOulb88OfeGtiQ アイテムが同じでも、やる人が違ったり、やることが違ったりおもしろいですね。これは調べきれない…。お団子、白玉粉に上新粉も混ぜて作ります。お墓に供えたものは食べずに置いていきます。お仏壇にも供えるの… https://t.co/GcDry0Cet1
  • 越後湯沢駅前で お土産を買ってリスナーにプレゼント 個人的には笹団子がいいです 8種類くらいありますが、ほとんどが上新粉で作られている中で 唯一もち米でできているものがあります わからなかったら店員さんにきいて下さい #jwave #sonar813 #福永の夏
  • #今日のチキンバー 衣を1.5倍に(つまり上新粉と片栗粉を小さじ1.5) それにパプリカとハバネロペッパーを4振り。 後を引く辛さ、ではあるもののそこまで求めていないのでハバネロは控えて辛さを引き立てる何かを足したいところ。 https://t.co/UzDNSb0B0E
  • 上新粉……
  • @33_perico おおっ、いいね。皮に上新粉入れる?
  • @Hyu_Pon_Pon 団子の生地?自体は上新粉か白玉粉を使えばなんとかなりそう 色は緑はヨモギ、白はそのまま、ピンクは食紅 他の色も食用色素(着色料)をつかえば色付けは可能でありますな 問題は★をどうやって中にぶち込むか!!! キャラ弁作れる人すごい…
  • RT @RoseRoseILoveU: 昨日の子供料理教室。手まりずし5種類と、鰹節と昆布で本格的なダシをとって作ったおすまし、吸い口はモロヘイアと花型のニンジン。デザートは上新粉を絹ごし豆腐で練った白玉団子、黒蜜とキナコで頂きました。おすましが美味しい~と、お代わり続出!白玉…
    tentenco7がリツイート
  • 昨日の子供料理教室。手まりずし5種類と、鰹節と昆布で本格的なダシをとって作ったおすまし、吸い口はモロヘイアと花型のニンジン。デザートは上新粉を絹ごし豆腐で練った白玉団子、黒蜜とキナコで頂きました。おすましが美味しい~と、お代わり続… https://t.co/nbTb6qg8RY
  • 冷やし坦々麺 ひき肉の代わりにコーンビーフ キムチ乗っけて辛さ倍増 生春巻き 上新粉と片栗粉使って皮を作りました 冷やし中華の具と生野菜とカニカマを巻いてます 揚げ素麺の鶏たま餡掛け 焼き鳥の缶詰に照り焼きタレで餡掛けにして♪ シ… https://t.co/pbkCrnJSvv
  • 上新粉……
  • @shira_tama_221 キャー高級白玉だーーー!!!!違うところで体張ってくれwwwwwでも結構白玉粉の代わりに上新粉を代用することもあるらしいね…?
  • @n_oxo__ キッチンあるホテルとか借りてハルタに作るか(???)体張って作った上新粉しらたまもお見舞してあげたい👊
  • コンビニで色々買い物した♪ 上新粉とか売ってるのは驚いたΣ(゚ロ゚;) コレで料理するヾ(≧∀≦*)ノワクワク…… 普通に食べた方が美味いけどね・・・(・∀・i)タラー・・・ https://t.co/DLjfPpam5F
  • RT @tonkatsu_suwa: 先ほどのカレー味の里芋は塩、砂糖、酒、醤油少し、で芋を煮て浮いてきたらカレー粉を入れイカを入れてイカは直ぐ出して片栗粉、上新粉すこしを水で溶き静に交ぜます、温めて出す時に青みとイカを入れます https://t.co/O9mdQ6nCcS
    mz23exがリツイート
  • ♪親子で作ろう!「生八ツ橋」 https://t.co/py3EKwkbKz 京都でとても人気のあるお土産に「八ツ橋」と「生八ツ橋」が挙げられます。「八ツ橋」と「生八ツ橋」の違いは、上新粉(米粉)、砂糖、ニッキ(シナモン)の粉末で作る生地を… #健康 #元気 #ダイエット
  • RT @NichigoPress: 親子で作ろう!「生八ツ橋」 https://t.co/jkVr6B0IjP 親子で作ろう!元気が出る食卓 生八ツ橋 京都でとても人気のあるお土産に「八ツ橋」と「生八ツ橋」が挙げられます。「八ツ橋」と「生八ツ橋」の違いは、上新粉(米粉)、砂…
    LillianHanesがリツイート
  • 親子で作ろう!「生八ツ橋」 https://t.co/jkVr6B0IjP 親子で作ろう!元気が出る食卓 生八ツ橋 京都でとても人気のあるお土産に「八ツ橋」と「生八ツ橋」が挙げられます。「八ツ橋」と「生八ツ橋」の違いは、上新粉… https://t.co/dnbi1qYunb
  • RT @tonkatsu_suwa: 先ほどのカレー味の里芋は塩、砂糖、酒、醤油少し、で芋を煮て浮いてきたらカレー粉を入れイカを入れてイカは直ぐ出して片栗粉、上新粉すこしを水で溶き静に交ぜます、温めて出す時に青みとイカを入れます https://t.co/O9mdQ6nCcS
    DOp4444がリツイート
  • ホットケーキミックスと上新粉とパン粉でチーズドック作った🧀 チーズはさけるチーズにスライスチーズ巻いた☺︎下半分はウインナーᐠ( ᐝ̱ )ᐟ🧡 https://t.co/pyGW9WSSk6