赤飯 100g

赤飯 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 170 58 3.9 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 36.8 0.3 微量 0.3 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.3 2 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.01 0.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤飯

赤飯 Twitter

  • @WLxmyBGHKIioI7h おおwおめでたい!赤飯炊かなきゃ!もう練習してるの偉いなぁ。自分がその立場になると親の凄さとか実感するよねー
  • @okojo_o_o ふぐ...白身魚は結構好きかな?食感か〜確かにそこ重視なら美味しく食べられそう🙌 そしてまだ美味しいものに出会ってない説もあるから今度おにぎり赤飯買ってみる!😊そういえば北海道の赤飯は甘納豆入りだから塩以外にも味あった👼
  • 大人になってから出会った尾月ならわんちゃんある 何かにつけて赤飯炊いてくださいって言う尾形と、イベント事には赤飯って覚えちゃってる月島さん
  • もおおおおお!尾形が望むならいっぱい買ってあげるよおぉぉぉお!!赤飯ンンンン!!
  • RT @NagaokaKouji: コーリング最終日素晴らしかった。 しかしDUO混みすぎ。 赤飯乳首に絶対何か仕込んでる。 #オメでたい頭でなにより #ビレッジマンズストア https://t.co/Y2fUozS9c9
    enfumosanがリツイート
  • RT @j4hn: パックでいいから赤飯食って https://t.co/yxnOJlV0N4
    sg_tsubame888がリツイート
  • truth大好き芸人だからもう今日は赤飯炊くよ
  • 今日だけで何回赤飯食ってるオガタを見たことか…。これが影響力ってやつですよ。
  • わぁい赤飯 あかめし赤飯だいすき #akameshi
  • RT @NagaokaKouji: コーリング最終日素晴らしかった。 しかしDUO混みすぎ。 赤飯乳首に絶対何か仕込んでる。 #オメでたい頭でなにより #ビレッジマンズストア https://t.co/Y2fUozS9c9
    shaluov_vがリツイート
  • RT @NagaokaKouji: コーリング最終日素晴らしかった。 しかしDUO混みすぎ。 赤飯乳首に絶対何か仕込んでる。 #オメでたい頭でなにより #ビレッジマンズストア https://t.co/Y2fUozS9c9
    guuuuuuukoがリツイート
  • 幼なじみ尾月で、小さな頃から月島さんが尾形のために、ことある事に赤飯を炊くのが習慣になっちゃってる話…って思ったけどダメだわ 月島さんがまともな家に生れ落ちる想像が出来ない
  • オガタの言う赤飯って本当に赤飯なんですかね...?
  • RT @wB1HqwmdlNOHH3x: 自衛隊員の食事姿を見ない。 以前の災害時、赤飯缶を現場で食べてたら… 「赤飯とは何事だ、お祝いか?」 と怒られて以来、災害時には食事は隠れて食べる様になったのです ・赤飯は栄養価が高いからです それでも隊員は「我々が働く時、そこには…
    MYJZDLK224fcUxWがリツイート
  • ひと椀の老いた手にある祝福を戦い飽きた男と食べる #金カムショートソング部 銀カム尾/赤飯
  • RT @3104chaan: やっと目があった~~!!!祭りじゃ~~!!!赤飯じゃ~~!!! https://t.co/OwqmXDygHg
    kurukurumtgがリツイート
  • @humi0831 おめおめおめおめおめですですですですです!!!!今夜は赤飯ですね( ・ㅂ・)و ̑̑
  • 尾形の赤飯で思い出したんだけど、鳴門の人は赤飯に砂糖かけて食べてた。これ意外と美味しい。
  • 今度どこかで金カムコラボ飯的なイベントがあって、尾形セットというのがあるなら、セットの中には赤飯が含まれそうだよね…。
  • RT @NagaokaKouji: コーリング最終日素晴らしかった。 しかしDUO混みすぎ。 赤飯乳首に絶対何か仕込んでる。 #オメでたい頭でなにより #ビレッジマンズストア https://t.co/Y2fUozS9c9
    saaaasi34がリツイート
  • @A7rM7 やった赤飯炊かなきゃ
  • コーリング最終日素晴らしかった。 しかしDUO混みすぎ。 赤飯乳首に絶対何か仕込んでる。 #オメでたい頭でなにより #ビレッジマンズストア https://t.co/Y2fUozS9c9
  • RT @wB1HqwmdlNOHH3x: 自衛隊員の食事姿を見ない。 以前の災害時、赤飯缶を現場で食べてたら… 「赤飯とは何事だ、お祝いか?」 と怒られて以来、災害時には食事は隠れて食べる様になったのです ・赤飯は栄養価が高いからです それでも隊員は「我々が働く時、そこには…
    yellowr99756377がリツイート
  • @0U69f0C76g0xNw5 たぶんみんな知ってると思う!生まれる前の曲だと思ってたけど…… いがさく🤝毎日赤飯
  • RT @hirokosandayon: 自衛隊の人が赤飯を食べていて 被災地の人に「祝いか!」と言われ 隠れるように食事してたそうです 自衛隊の赤飯は健康に意味があります、祝いじゃありません みんな必死です ペットも助けてくれます 倉敷市もお世話になりました もっと自…
    n12m1k2_A_bがリツイート
  • アリッサ「うーん、湖で暴れてた時の記憶ってあんまりないんだ。すっごく暴れてたって後で赤飯たちから聞いたの。いっぱい迷惑かけちゃったみたいなんだ。今はもうしないよ!でも……メガ進化って凄いよね。なんか、すっごく楽しくなっちゃうんだ」
  • @rnms_hq ではお言葉に甘えてタメ失礼しますねー 赤飯ちゃんと呼ばせてもらってもいいかな? 私の事も呼びやすいように呼んでやってね🙌
  • お食い初め用に赤飯炊く練習('ω') 赤飯ウマァ https://t.co/gDmdkziSfe
  • ほっぺた膨らんでてカワイイ💕>RT 後ろ姿なのが、また良い😌 どんな顔で、赤飯頬張ってるんだろう。
  • RT @igosalon_ogoshi: 敬老の日👵👴 釧路のお赤飯は甘納豆❣️ お客様のおみやげに作りました🎶 健康で長生きしてくださいね💕 #囲碁 #敬老の日 #囲碁サロン尾越 #赤飯 #甘納豆 #お祝い https://t.co/wfbOsJoizi
    1118pentagon03がリツイート