赤飯 100g

赤飯 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 170 58 3.9 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 36.8 0.3 微量 0.3 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.3 2 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.01 0.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤飯

赤飯 Twitter

  • @osoba_oishii オメデトー!?赤飯炊かなきゃだね! 自己判断で服用中止せずに出来る限り服用継続してくれた方がいいと思う。抗精神薬は効果発現までに時間がかかるし、短時間での実感はなかなか難しいだろうけど。 生理の時は無理せずに休んで、薬のせいだと思えばいいよ。それから
  • 赤飯にもスイカにも塩かけないで素材の味を楽しむ派です(黙れ) #peing #質問箱 https://t.co/Fe20Ptsav7
  • RT @msm001303: これ、うちの親戚がやっていて、初めて見たときは衝撃だった! あと、お供え物の煮物や赤飯などをお墓の前でひと口ずつ食べたりする。 ちなみに青森(下北)では、生米とお茶っ葉を混ぜたものをお墓に撒く。混ぜたものをお茶碗に入れて持っていって、ひとりひとり…
    sassa_nがリツイート
  • 【定期】 みーちゃん ぽこた 蛇足 koma'n けったろ 伊東歌詞太郎 ちょまいよ りぶ ヲタみん 花たん 灯油 赤飯 ナノ イナカモノ 串 グリリ ろん 96猫 #好きな歌い手被ったらRT #RTしてくれた方フォロー
  • RT @skeihan: そらるさんの声真似 赤飯とスズム https://t.co/2FOXkXa1SV
    misora__sanがリツイート
  • 北海道の赤飯。 金時豆の甘納豆が 重要らしい なかなかこっちで 甘納豆の金時豆自体 売ってないw https://t.co/P1dVMkRqvK
  • @ika_san_game 赤飯炊かなきゃ…
  • 崎陽軒のシウマイ弁当が食べたい・・・赤飯弁当とか炒飯弁当でもいい。
  • 定期 好きな歌い手(敬称略)96猫、vip店長、そらる、天月、recog、ヲタみん、柿チョコ、赤飯、__さん、ぽこた、少年T、ろん、新社会人
  • @AsaxHime0724 おめでとうすぎる、今晩は赤飯やな
  • @revi_ff14 @taira06 おめでとー!!! 今日は赤飯だー!
  • なぜか「あんこ」と「赤飯」のイントネーションの地域差について議論が白熱しているスタマリ会場前w
  • 【定期】ニコ動/ボカロ/リンちゃん/ひとしずくP/蝶々P/雨夢楼/歌い手/みちゃ/赤飯/鳥子/モこたん/雨ちゃん/ひと里/踊り手/暴徒/ぐり子/めろちん/みうめ/気まプリ/絵師/イラスト/透明水彩/skm/鈴ノ助/左/…共通点ある方フォローお願いします!
  • @tegochan1185 「年齢は飾り」って、のんちゃんが言ってたよ♡ え?赤飯好きじゃないの?!まいぴにはしげかな?って思ってこの画像にしたんだよ~( ఠൠఠ )
  • @aoi0125 赤飯!赤飯!
  • 入学式と卒業式の会食は赤飯
  • RT @kanna20171202: 気になるからアンケートする(笑)! 赤飯
    schaf1120がリツイート
  • ゆうさくくんがおっぱいって言った!赤飯!赤飯!
  • コニちゃん、ゆう十さん、neroさん、ぽこた、けったん、こまちゃん、みーちゃん、luzくん、ピコさん、繚乱さん、あにまさん、ぐるたん、そらるさん、赤飯さん、赤ティン、灯油さんとか懐かしい人達みんな集まったライブとか見てみたい。絶対泣く。 まやの原点の人達。もっといっぱい居るけど。
  • RT @kanna20171202: 気になるからアンケートする(笑)! 赤飯
    kanna20171202がリツイート
  • @momo0226momo それに赤飯とは最高じゃないですか!!
  • RT @gekirock: 【RT&フォローで応募!】 DJ飯の種 aka 赤飯(オメでた)、ナオミチ(ノクモン)、 DJライブキッズあるある中の人、ぜん君。らゲスト出演!8/18大阪激ロック18周年記念パーティー、8/19名古屋激ロック入場無料券&激ロックレアアイテムを各2組…
    ebi_moyashiがリツイート
  • 【定期post】歌い手さん大好きです!vip店長/そらる/96猫/調味料/しゃむおん/リモーネ先生/赤飯/けったろ/みーちゃん/that/コゲ犬/ぐるたみん/ろん蛇足/un:k/etc...
  • RT @modelpress: 藤田ニコル、初体験エピソードにスタジオざわつく「お母さんが赤飯を炊いてくれた」 #藤田ニコル 【ほか写真あり】 https://t.co/gr45JnDxR8
    dango_nico__がリツイート
  • 赤飯[294]、チーズスフレ1個[200]、スーパースプラウト(10g)[4]、青豆のクリームスープ[160]、たらみどっさり苺ナタデココ250g[271]、 https://t.co/QxVKpBlfAT: カロリー早わかり https://t.co/5rXG53D9T7
  • RT @serah_LABAISER: 【超朗報(^-^)】 全国約3人のセラさんファンの皆様! 今回、POPUNITED Vol.134にわたくしのパーソナルインタビューが掲載されることになりました・:*+.\(( °ω° ))/.:+ 超ナイスな内容なので、是非読んで…
    ZB0014がリツイート
  • また面白い実況が始まってた。赤飯エムブレム
  • 駅前のオリジンに赤飯おにぎり売ってた気がするなぁ~!覗いてみよ
  • @myc416 やっと撮れた!これがほんとの #推しごとメモリアル だ(笑) 赤飯さんとぽにきさん、推しごとしてきました(^^ゞ #オメでた さんとみゆちぃのコラボTシャツで 撮れて幸せです🍀✌✌ 最初、うまく撮れなくて撮り直して… https://t.co/MMAEWzAWQD