赤飯 100g

赤飯 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 170 58 3.9 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 36.8 0.3 微量 0.3 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.3 2 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.01 0.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

赤飯

赤飯 Twitter

  • @l5uF5HkVT7IdSz9 赤飯まってるのぅ!
  • @24rererei 赤飯たべれない🤮
  • RT @akoharu6565: スバルくん誕生日おめでとう!! とてもおめでたいので 本日は3食赤飯にします! #ナツキスバル生誕祭 #ナツキ・スバル生誕祭2018 #4月1日はナツキ・スバルの誕生日 #リゼロ #Reゼロから始める異世界生活 #RTした人全員フォローする…
    s210a315k66がリツイート
  • @_sugitagenpaku_ 両思いだわ、赤飯炊かなくちゃ
  • ナカジ:淡い桃色の米に餡が乗ったモノが出てきた。何だこれは?とエッダに聞いたら『赤飯』だと。とりあえず一口食べてみた。甘いような酸っぱいような…。どう作ったのか尋ねたら 『アセロラジュースで炊いた…』 微笑むしかなかった
  • @10toshi43 よかったー💦赤飯炊くー💕
  • 赤飯さん聴きながら寝落ち
  • しばらく馬鹿みたいに笑うわ 赤飯の次にやばい https://t.co/o5DRPm9qDV
  • 爺様だってな婆様だってな ボーナスきたなら赤飯炊くでな 【大盤振舞じゃ】
  • @uramegu_exllxe いらっしゃい♡さぁ一緒に赤飯炊きましょう♡
  • のぐちさんからコメントを頂いた…赤飯炊くしか… https://t.co/pyoLxTLLwW
  • RT @akoharu6565: スバルくん誕生日おめでとう!! とてもおめでたいので 本日は3食赤飯にします! #ナツキスバル生誕祭 #ナツキ・スバル生誕祭2018 #4月1日はナツキ・スバルの誕生日 #リゼロ #Reゼロから始める異世界生活 #RTした人全員フォローする…
    rope_0617がリツイート
  • @I993O5 赤飯赤飯!!!♡♡ 初カレがずっと好きだった人でよかった!!!(;;)内緒でよろしくねほんとに♡ありがとね(;;)(;;)(;;)(;;)
  • 【定期】好きな歌い手[>あにま/天月/あり/__/ENE/clear/96猫/KK/Gero/コゲ犬/赤飯/そらる/蛇足/でにろう/灯油/鳥子/ナノ/なゆごろう/ふぁねる/ぽこた/ぼろん/まふまふ/ゆう十/らむだーじゃん/りぶ/ろん/ヲタみん etc.(敬称略)
  • @10toshi43 ママが毎日赤飯炊いてるうう〜〜wwwww腹いてえ〜〜wwwww
  • RT @akoharu6565: スバルくん誕生日おめでとう!! とてもおめでたいので 本日は3食赤飯にします! #ナツキスバル生誕祭 #ナツキ・スバル生誕祭2018 #4月1日はナツキ・スバルの誕生日 #リゼロ #Reゼロから始める異世界生活 #RTした人全員フォローする…
    Mintoao_52がリツイート
  • @love_peace0__0 赤飯炊きましょか😊💕w
  • geroはゲロなんだよ、赤飯はもう口からキラキラ出てる(Gero実は大好きなんだがそれは別の話)
  • 今日は 赤く塗りたくったご飯を赤飯と呼ぶ人や マートルの人間。コロッケになりきった人間。一人一人のネタに深くコミットした人間がいたりと、 地域創生学群生が忙しい。
  • 赤飯炊こう、、、、、 https://t.co/aD39YMl4sf
  • @sub_aran よく純粋って言われるわー、セクハ…ゲフンゲフン、女子と遊んでるのになー 赤飯の豆好きじゃないから全部あげる!!
  • @_5O9xxx 今夜は赤飯だねおめでとおめでと♡みんなには内緒にしとく♡おめでと!(小声)
  • @swallow_sought あの人とあるふぁきゅんに歌い方7割くらい影響されてるの自分でもウケるくらいに赤飯好きなんですけどもしかしてこれって.....恋?
  • 兵摂付き合ってんじゃんーッッッ 明日の昼飯は赤飯です おめでとう
  • @iimrst 今日ええ日やんめっちゃ。赤飯やな、こりゃ。めっちゃ可愛いでそれ、それなら俺のタイプの子にも匹敵する。おお、アイコンのタイプ変えてみてん。
  • まじ赤飯の声帯欲しいってn回言ってる
  • もやすみ バナナケーキおいしかったですやしんぼしますた 赤飯もらっちゃったので胃が重いよ
  • @Ramiel_nuu ほんとかよ!おめ!!!!赤飯たくは
  • RT @akoharu6565: スバルくん誕生日おめでとう!! とてもおめでたいので 本日は3食赤飯にします! #ナツキスバル生誕祭 #ナツキ・スバル生誕祭2018 #4月1日はナツキ・スバルの誕生日 #リゼロ #Reゼロから始める異世界生活 #RTした人全員フォローする…
    miki_yone96がリツイート
  • 数年前のよよるなら「オレら付き合ってるんだぜ(って嘘を)みんなに言おうぜ」って深夜の会話を恋に聞かれ、恋が周りに周知してしまい朝起きたら暖かい目で待たれてそれに気づかない陽が「オレら付き合ってるんだよね」って真剣な嘘をついたら赤飯が用意されてるエイプリルフールがあった