もち 100g

もち 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 235 44.5 4.2 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 50.1 0.2 微量 0.2 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.1 2 43 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.02 0.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

もち

もち Twitter

  • RT @phPpYeeJZ7pERbP: 3月3日の本日は、ひな祭り🎎 ひな祭りに食べる食べ物は、 ひなあられ 菱餅(ひしもち) はまぐりのお吸い物 ちらし寿司 など https://t.co/B202HiZfaR
    momochan_1956がリツイート
  • 電車の中でGNO見返してたけど錦糸卵切ってる途中で飽きて太くなっちゃうももちに吹きそうになったので中断した
  • @third_class 大塚さん、お誕生日おめでとうございます!✨🥂🎂🎉 わくわくする事が沢山ある1年になりますように。 サード・クラスもバンドTOMOVSKYもちんどん楽団も大好きです! またライブで観れる日を楽しみにしてます! ( ´ ▽ ` )ノ✨
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● ミスタードリラーでしりもちつく… ● https://nicovid… ● 休肝日の頻度は?… ● 喫煙者?… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/CvPlbFOKUv
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    wander_88がリツイート
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    kingpan_fkt925がリツイート
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    araretan1202がリツイート
  • @hisaai_0704 ゆなもちゅきちゅき❤️
  • RT @Xzi1CbKreWbWhSX: 麺屋 扇@西大宮さんで 濃厚しおつけめん(味玉)+玉ねぎ😋 実は初つけ麺!ほぐし🐔の入った濃厚スープはつるもち麺と良く絡む 柔らかメンマ、ピンクのレアチャー、レタス🥬も嬉しい😃💕 途中フライドガーリック投入で食感とコクが🆙 スープ割にり…
    Bearworld007がリツイート
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    Qu1127がリツイート
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    capybara_666がリツイート
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    BigGunIsmがリツイート
  • かんころもちだから
  • RT @pfeasy: ひな祭りのお菓子といえば「おこしもの(おこしもち)」 特に味がついてないのでトースターとかで焼いて砂糖醤油をつけて食べる餅というより硬めの甘くない団子みたいな食感の郷土菓子 https://t.co/IsPVJpmCpJ
    derutadeiokaがリツイート
  • RT @springmermaidcu: 🌸春を先取り!春のもち祭 プレゼント企画🌸  #フォロー & #リツイート で  #もちもち化粧水 を3名様に  20%OFFクーポンを314名様に #プレゼント ☺︎❤︎ 応募方法 1. このツイートをRT 2. @spring
    rdtfyfubiblがリツイート
  • @kansai_208223 もちです!!!! ためで!!
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    Nkuro0803がリツイート
  • RT @lebO9lqVyFq7dZE: 毎日寒い日が続いて少しポカポカしてくると桜の花が少しずつ咲いてくる。その頃になるとなぜかピンクのかしわもちがうかんでくる。かしわもちを食べながら桜を見るのがすき。歩きながら物を食べると行儀が悪いとか言われたけど今は自由。かしわもちが食べ…
    crazy0059132366がリツイート
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    kusadan5がリツイート
  • RT @nuevachan: ひしもちの赤ちゃん(+おまけ) #雛祭り #シルバニアの赤ちゃん #シルバニアファミリー #シルバニア https://t.co/AspGrTzwEd
    jhg852741がリツイート
  • @sky_blue_2469 もちってiPhoneじゃないの?
  • RT @lebO9lqVyFq7dZE: 生まれて初めてのりを食べたのははしかにかかった時だった。醤油をつけたのり。なんておいしいんだ。それからのりを食べたのは運動会の時のり巻き。小学校の時たまに弁当もちの時があった。隣は石屋の息子だ。なんとのりの弁当二段じき。僕は弁当のふたの…
    crazy0059132366がリツイート
  • RT @kiu_naoki: 安上がり!簡単!牛乳消費もできる! 片栗粉ときな粉は離乳食にも使えるし、ママ垢のみんなでミルクもち作らん? https://t.co/euiFMQp8BH
    makana9696がリツイート
  • @karen_wdw_35 え?!(((もち)))
  • RT @realworkout_ch: "筋トレしまくると消費エネルギーが摂取カロリーを軽々上回るため、普通の外食じゃ間に合わず毎日炊飯器を持ち歩いています。電車では三度見されます。 ちなみにこの日のレシピは、もち2kgと鶏胸肉2kgをみりんとめんつゆで味付けした""筋肉鶏も…
    NOAA_tequilaがリツイート
  • #ありがとう赤ブー きもち
  • RT @bic_seiseki: (❀ '▽'。)ノシ ハワアアアアアアアアア!!!天神たんんんんんん!!! 描いてくれてありがとう~~~~!!!! デフォルメver.の私のもちもち感💞 そしてハッシュタグの尊の字 https://t.co/IiyTrnpG9k
    aoiotukisama_がリツイート
  • RT @vanillagirlmk: まて、もしかしなくてもちゅんとみさきと大阪で集結できちゃう?やばくない?それはアツくない?
    van___lla05がリツイート
  • @yukinoomoch1 さすがメガトンパンチのゆきみもち
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● ポケモンでいうとなんですか?… ● 1日に何回洗顔してる?… ● 今晩マム・タロトしませんか?… ● もちって可愛い名前ですね 葎さ… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/cJ4BtOpWzS