アルファ米 100g

アルファ米 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 389 8 7 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 82.8 0.4 微量 0.4 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 0.2 2 70 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.1 0.03 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

アルファ米

アルファ米 Twitter

  • @kai_jest その一般的倫理が通用しないのが役職持ちだから困るんだよなぁ(遠い目)、多分備蓄云々の前に勝手に帰りそうだが。アルファ米の備蓄始めたんだけどそういう経緯があるからセキュリティシール貼ってる。
  • アルファ化米食べたしゅう #atsushuu
  • @daddy_of_gifu おきろ! アルファ米を早く食べなよズールー人。 エコーとタンゴはユニフォームに着替えたけど、 どう見てもヤンキーにだろ? 今年のオスカー賞はインディアか。
  • @carenhortensia 非常用アルファ米とか送りたくなるな…
  • 6時、家庭科室に移動して炊出し。体育館での学習会でお世話になった東京慈恵会医科大学救急医学講座の先生他お三方にも同席していただく。被災時に貴重な温かい物として「けんちん汁」を食べる。他に、アルファ米のわかめご飯 沢庵を2切れ みかんを用意。具材や調味料を含め食品は全て常温のもの。
  • 体育館へ1番近い5年2組の教室へ移動し、地震の仕組みや避難についての学習会。4時45分、児童は体育館裏ピロティでアルファ米わかめご飯に注水。大人はその間に学習会。主題は児童と同様地震についてと、この行事に3回お越しいただいたお立場からの意見や評価、父親たちへのエールやメッセージ。
  • テント ダンボール ミネラルウォーター アルファ米 みかん ジュース ビスケット バナナ 個人の荷物などを上げる。行き先は家庭科室への分岐も有り。「体育館」「家庭科室」と伝言ゲームのように声かけを課す。 全員が体育館に揃った時点で、講師の指導のもと、緊急地震速報の音源を流し訓練。
  • カレー出来た!さあお米よそうぞ!ふふっ大盛りいっちゃおうかな! って意気揚々としゃもじを手に取り炊飯器を開けしゃもじをサクッと! ん?サクッ?なんでこんな軽快なサウンドなの? と思って改めて炊飯器をみたそこには、全くアルファ化してない白生米(あったかい)が
  • なるほど、だからアルファ米は不味いのか https://t.co/d6SaZI2rGq
  • 今日地域の行事でアルファ米という名の乾飯を貰ってきたんだけどわたしめちゃめちゃ食うからめちゃめちゃ足りない
  • RT @MPD_bousai: パスタの次は期限切れ近いアルファ米の活用術。鍋の締めに最適。土鍋に残ったつゆを煮立て、節約のため火を止め、アルファ米(キノコ)を投入。蓋をして約20分待てば、つゆを吸ってちょうど食べごろに。ポイントはアルファ米の種類とつゆのマッチング!さて、ドラ…
    i878237893961がリツイート
  • @napple1107 謎に包まれてるてなに、、 アルファ米がんばれ!
  • @toshiponmetal なんせ車輛担当ですから!! アルファ米に関して右に出る担当いないから
  • @toshiponmetal アルファ米写してくれてありがとうw
  • @zun555go555 あ、そうだ! アルファ米をそのままボリボリ(´~`)で解決だよ!(ヒドイ
  • @shiratorikuro ストックしてあるアルファ米で・・・
  • @kuni92qqq アルファ化米…?
  • @casei_trek うん!毎日アルファ米とパンのつもりだよ!╰( º∀º )╯
  • 早いからおいしく、食べやすい!モンベルが新開発した山ごはん「リゾッタ」を、これまでのアルファ化米製品… - 妻が突然「キャンプ推進宣言」で、始めましたキャンプ・登山♪ https://t.co/TkPY4kzKQn
  • 父親たちの会代表が、区からの払下げで購入済みの「災害対策用備蓄食料」をこれから学校へ搬入するとの連絡有り。正門で待合せ。アルファ米のわかめご飯をダンボールで2箱と1食分アルミ包装のビスケットを一斗缶で4本。私が調達したものも含めて全て常温なので1階ランチルームに保管させてもらう。
  • 非常食入れ替え期間につき、おやつは乾パン、小腹が空いたらアルファ米ふやかして食ってます
  • アルファ化米もふやけてしまうわ
  • @NekoroGirlx アルファ化米の製法が特許なのか作ってるとこ少ないしねえ。単純に技術施設が日清ぐらいないとダメなのかもしれないけど
  • RT @ZOOTAN: カレーメシとかのアルファ化米が便利だから、米として売ってないかって調べたらカレーメシが一番安いっていうね
    WizardOfChickがリツイート
  • カレーメシとかのアルファ化米が便利だから、米として売ってないかって調べたらカレーメシが一番安いっていうね
  • 早いからおいしく、食べやすい!モンベルが新開発した山ごはん「リゾッタ」を、これまでのアルファ化米製品と比べてみた https://t.co/pUcRrVSBFN https://t.co/qWTkCZSRfD
  • 日米、次世代通信・AIで連携 首脳会談で合意へ | 中国新聞アルファ https://t.co/jUxkXh7pc5 #ロボット業界ニュース
  • はにゃー…お昼ボッチでアルファ米ぐらいしか食べるものないし、お金ないし、教会の貧しい子供達の支援の話なんてつらいの精神的に聞けないよ
  • あっついな!と思ったら35℃もあったよ☆ 持ってきてた日本食そろそろ食べようと思ってたからこれから毎週味噌汁かアルファ米のかやくご飯食べよーっと!今日はナスの味噌汁! https://t.co/Q7DkfLvU3l
  • アルファ米うめええ