アルファ米 100g

アルファ米 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 389 8 7 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 82.8 0.4 微量 0.4 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 0.2 2 70 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.1 0.03 0.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

アルファ米

アルファ米 Twitter

  • 震災に関係して、という訳では有りませんが、今日の晩御飯はアルファ米の牛飯とインスタント味噌汁。 やっぱり辛くないモノを食べると、ホッとします☺️ #節約 https://t.co/w40vITQ7gy
  • 尾西食品 アルファ米12種類全部セット(非常食 5年保存 各味1食×12種類) 尾西食品 https://t.co/hr2kOPQz3v @amazonJPさんから
  • 防災の学習をし、給食に非常食を食べた子どもたち。アルファ化米にお湯を入れて待つ。食べて感想を言う時 『アルパカ米がおいしかった!』 ・・・・ かわいいけど惜しい!
  • 1月17日は兵庫県の小学校では震災学習して、給食でアルファ米を食べるんですよ
  • 今日は防災給食だろうなーアルファ化米だなー。乾パン楽しみだなーって思ったら期待裏切られた。乾パンと豚汁が防災給食であとの普通だった…
  • アルファ化米というパワーワード (米を乾燥したやつです)
  • RT @manjyu51: おやじの車遍歴。米軍払下げのビートル(黒かぶと虫)タイプⅡ、Ⅲ、カルマンギア、ポルシェ356、ワーゲンポルシェ、アウディスーパー90(5気筒)2台乗り継ぎ、アルファ2000GTV、別に長期間家にあった車(ヨタハチ、ボルボアマゾン、車種忘れたけどベンツ…
    t_asakaがリツイート
  • おやじの車遍歴。米軍払下げのビートル(黒かぶと虫)タイプⅡ、Ⅲ、カルマンギア、ポルシェ356、ワーゲンポルシェ、アウディスーパー90(5気筒)2台乗り継ぎ、アルファ2000GTV、別に長期間家にあった車(ヨタハチ、ボルボアマゾン、車種忘れたけどベンツスポーツタイプ他)バイク色々。
  • @otamago__ 今の非常食は美味しいよ〜(´▽`) 水でも食べれるヤツとかすごいよな… ただ高い(´ ゚ω゚`) アルファ米 五目ごはん100g×5食 https://t.co/vxlOLWWQ2G
  • 非常食の賞味期限が切れたので食ってみた、アルファ米って加熱せずにご飯を戻せるのが売りなんだけど正直微妙。 https://t.co/F18j7LY2hO
  • 熱湯で20分 美味しいよ😋 アルファ化米 https://t.co/8en73VLhiw
  • まさか事務室でアルファ米食べる日が来るとは
  • @tamana301926 特に床下収納庫に入れちゃうと存在すら忘れますよね(>_<) アルファ米も賞味期限切れる前に味見しとけばよかった…(T-T)
  • 娘が学校で貰ってきたアルファ化米 家族で少しずつ分けて試食しておいでとの事らしい たぶん市で保管してる分で備蓄品の入れ替えで出てきた物だな うちにあるのも賞味期限チェックして迫ってたら食べないと…←慣れとかんとね☝️ 娘がずっとア… https://t.co/rSU4O4bKVu
  • @utsugimaika 今年は雨が断続的に降り、参加される方は少なくなりました でも、忘れられない“あの日”は受け継がれてると感じます 次はご飯をポリ袋に入れて炊いたり、アルファ化米の野菜ジュース調理にも‥‥ 後日、資料を番… https://t.co/QakfuATmKY
  • 今日のおやつは、「アルファ化米のおにぎり」でした。子どもたちにも、ずっと前にあった震災に思いを馳せてほしいです。 https://t.co/57ajXQH5cG
  • RT @Koichi_Ogawa: 【追加リターンのお知らせ】クラウドファンディング終了まで残り10日。最後の追い込みとして、リターン追加しました!豪華な詰め合わせ「アルファ化米8種セット」&「石巻の缶詰8種セット」です!それぞれ3組限定、どうぞよろしくお願いします! 詳細→…
    Mr_Anosakuがリツイート
  • RT @shuntan_sherlo1: 今春の食糧確保イベント来た!!! 昼食はアルファ米!間食はハーベスト!ありがとう防災食!💃 https://t.co/j0Nf3D1yrU
    GCrpZ2nがリツイート
  • 【追加リターンのお知らせ】クラウドファンディング終了まで残り10日。最後の追い込みとして、リターン追加しました!豪華な詰め合わせ「アルファ化米8種セット」&「石巻の缶詰8種セット」です!それぞれ3組限定、どうぞよろしくお願いします… https://t.co/a8FZ8GZAwN
  • @PlataSmash 人によっては必須になるもの ・携帯ウォシュレット ・体調崩した時の非常食(アルファ米等)
  • @stltf @gajumaru2525 アルファ米なら山で食べれるねぇ。問題はコメ以外に何が(ガクブル
  • RT @edo_maru: 今日は震災の日だから学校は防災給食で豚汁と自分で握るおむすびだったのをすっかり忘れ夕飯豚汁にする所だった。チビは金曜も防災訓練で豚汁とアルファ米なので下手すると週に4~5回豚汁を食べる事になるはずだったのを水際で防いだ私偉い。寸前で気付いた私偉い。誰…
    otokuyoujasmineがリツイート
  • 備蓄のアルファ米セットの期限とか確認しよ
  • ふと炊出し給食とかいう校庭で豚汁とアルファ化米を自分らでよそって食す日課ならぬ年課を思い出した
  • うちの大学唐トッツに非常食ばら撒くもんだから鞄の中に水×1、アルファ米×4、クッキー&クラッカー×2が入っててそこそこ重くなった
  • うーん・・・ラーメンとアルファ米で炭水化物がダブってしまった
  • RT @edo_maru: 今日は震災の日だから学校は防災給食で豚汁と自分で握るおむすびだったのをすっかり忘れ夕飯豚汁にする所だった。チビは金曜も防災訓練で豚汁とアルファ米なので下手すると週に4~5回豚汁を食べる事になるはずだったのを水際で防いだ私偉い。寸前で気付いた私偉い。誰…
    kappansinがリツイート
  • RT @edo_maru: 今日は震災の日だから学校は防災給食で豚汁と自分で握るおむすびだったのをすっかり忘れ夕飯豚汁にする所だった。チビは金曜も防災訓練で豚汁とアルファ米なので下手すると週に4~5回豚汁を食べる事になるはずだったのを水際で防いだ私偉い。寸前で気付いた私偉い。誰…
    KyushokuJPがリツイート
  • 今日は震災の日だから学校は防災給食で豚汁と自分で握るおむすびだったのをすっかり忘れ夕飯豚汁にする所だった。チビは金曜も防災訓練で豚汁とアルファ米なので下手すると週に4~5回豚汁を食べる事になるはずだったのを水際で防いだ私偉い。寸前で気付いた私偉い。誰かに胴上げして貰いたい。
  • 水2リットルとクラッカー×2とクッキー×2とアルファ米3パック