沖縄めん 生 100g

沖縄めん 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 289 32.3 9.2 0 2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.2 0.2 微量 1.1 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.7 180 340 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.02 0.04 0.8 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

沖縄めん 生

沖縄めん 生 Twitter

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  • RT @kairy1997: 今日のお昼は沖縄市の桃源さんへ 豚骨らーめんを頂きました! しっかりと乳化したトロみのあるスープは臭みは無く良い感じ最初は中太縮れ麺で替え玉は細麺で美味しく頂きました! 生ニンニクが絞り機と一緒に出てくるのはポイント高いですね 美味しかったですご馳…
    nnsck8911910がリツイート
  • RT @kairy1997: 今日のお昼は沖縄市の桃源さんへ 豚骨らーめんを頂きました! しっかりと乳化したトロみのあるスープは臭みは無く良い感じ最初は中太縮れ麺で替え玉は細麺で美味しく頂きました! 生ニンニクが絞り機と一緒に出てくるのはポイント高いですね 美味しかったですご馳…
    ebota_aka_ebonyがリツイート
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    hiiiiii_jaaaaaがリツイート
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    loveramenerがリツイート
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    TabidYuzurinがリツイート
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    chicken_noodle4がリツイート
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