そうめん 乾 100g

そうめん 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 363 12.5 9.69 0 1.89
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 72.4 0.2 2.5 3.29 21
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.8 1200 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.4 0.11 0.03 0.8 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

そうめん 乾

そうめん 乾 Twitter

  • 本日焼きあごのめんつゆに、豆乳、ミョウガ、ネギを入れて乾うどんを食したら瞬間でうどんが腹に消えて行った。 具は色々入れられそう。きゅうりとかトマトとか生姜とか大葉とかキムチとか。ごま油とか。薬味もっと増やしたらめんつゆ減らせて減塩になるかも。
  • @nosinoooooo くっ...それはやだな....ならオサムちゃんの流しそうめんで我慢する....(我儘)😢😢お奉行うるさそうだし..乾汁はもってのほか.... 興奮どころじゃなかった公式に殺されるとこだった....白石のセリフもピクシブで見たことあるやつだった......
  • そうめん♪ぶっかけ丼 *:.。.:*(乾´∀`)ノc■■зヽ(´∀`杯)*:.。.:* 2 https://t.co/v40s73LQn3