そうめん 乾 100g

そうめん 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 363 12.5 9.69 0 1.89
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 72.4 0.2 2.5 3.29 21
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.8 1200 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.4 0.11 0.03 0.8 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

そうめん 乾

そうめん 乾 Twitter

  • 自分用メモ。 残りは、 ◎ラーメン1食分 ◎ビーフン1食分 ◎サラダビーフン食べ残し分 ◎焼きそば1回分 ◎インスタント麺3食分 ◎日本そば1食分 ◎そうめん数食分 ◎冷凍うどん数食分 ◎乾パスタ数食分 ◎冷凍弁当3食分くらい 20食はあるね…。
  • 「茶そうめん 乾」100gのカロリーは363kcalです。タンパク質9.7g、脂質1.9g、炭水化物72.4gです。 https://t.co/TWmw0UonME
  • しかし、店で打っているなんていってもゆで太郎の蕎麦風の麺は富士そば、小諸そばの東京の立ち食いレベルのそば粉入りそうめんでした。こんなのなら当地山本食品の乾蕎麦の方がしっかり蕎麦の穀物臭があります。けっしてゆで太郎のは蕎麦ではありません。細いうどんかそうめん。
  • しかし、店で打っているなんていってもゆで太郎の蕎麦風の麺は富士そば、小諸そばの東京の立ち食いレベルのそば粉入りそうめんでした。こんなのなら当地山本食品の乾蕎麦の方がしっかり蕎麦の穀物臭があります。酷すぎました。https://t.co/ZeLPNL5nxW...