学校用給食用ゆで麺 100g ﾕﾃﾞﾒﾝのカロリー・栄養ダイエット

学校用給食用ゆで麺 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	148	65	4.9	0	0.8

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	28.5	0.1	微量	0.7	13

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
30	0	230	15	60	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
200	微量	0.19	0.12	0.4	0	0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

RT @ohtotori: @tisensugimura 「ソフト麺」はおおむね「ゆでうどん」と原料､工程は一緒です。違うのは個包装した後に、蒸して殺菌する工程があるところ。昔は学校給食用の小麦粉で作っていたそうです。 https://t.co/TSeKmTowgI
2023-01-27 08:48:14
jpngonzalezがリツイート
RT @ohtotori: @tisensugimura 「ソフト麺」はおおむね「ゆでうどん」と原料､工程は一緒です。違うのは個包装した後に、蒸して殺菌する工程があるところ。昔は学校給食用の小麦粉で作っていたそうです。 https://t.co/TSeKmTowgI
2023-01-27 05:25:21
takaikigaがリツイート
@tisensugimura 「ソフト麺」はおおむね「ゆでうどん」と原料､工程は一緒です。違うのは個包装した後に、蒸して殺菌する工程があるところ。昔は学校給食用の小麦粉で作っていたそうです。 https://t.co/TSeKmTowgI
2023-01-27 11:29:10