うどん ゆで 100g

うどん ゆで 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 101 76.5 2.5 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0.1 0.6 0.1 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 45 6 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.1 0.02 0.01 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うどん ゆで

うどん ゆで Twitter

  • 【たらいうどん】 うどんをゆで汁ごと大きなたらいにあけ、そのたらいを数人で囲み、つけ汁に付けて食べる。つけ汁には川魚が使われていたが、現在川魚を使っている店舗は少ない。 江戸末期に宮川内谷のきこりが河原にかまどを築きうどんをゆで、川魚でだしをとり食べたのがルーツ。 #うどんbot
  • 昨日の朝昼ご飯 鶏肉とエリンギの炙り焼き 柚子味噌ソース定食 間食 干し芋 ゆで卵 晩ご飯 お鍋(白菜しめじ ほうれん草 鮟鱇 鶏むねうどん きりたんぽ) でした( *´꒫`)彼は昨日夜勤、お昼から祖母の命日でお参り。お味噌… https://t.co/Kpec1hvmjP
  • @kazusa001 ゆでうどんのもちもち感も、カプメンのつるつる感もどっちもそれぞれのよさがあるよな
  • 【4群】食パン(6枚切り 1/2枚) 30g もち 35g 蒸し中華麺 40g 胚芽精米ご飯(茶碗軽く1/2杯) ゆでうどん(1/3玉) 75g
  • うどん食ってたよ...豚肉下ゆでの生姜に当たったよ...思いっきり噛んじゃったよ...かれえ...今日は辛いな...なんなんら(cv.古〇慎)
  • 2/11 106日目 51.0キロ 朝食🌞 ☑︎ご飯 ☑︎漬物 ☑︎長芋 ☑︎お茶 昼食🌨️ ☑︎なし 夕食🌙 ☑︎ご飯 ☑︎納豆 ☑︎うどん ☑︎お茶 ☑︎ゆで卵 ☑︎味噌汁 間食🍫 ☑︎ 合計 1125 🗨️
  • @Carefree_slowly ゆでうどんさんありです!!!
  • @tos #すみゆとダイエット 2/11 朝:パン、シチュー、ゆで卵 昼:なし 夜:うどん
  • @230GPa しおゆでうどん、、
  • 昨日のブランチだったか、福岡のごぼ天入りうどんが流れてて、二度ゆでした超柔らかい麺もおいしそうに見えた。二度ゆで。やってみようかな…
  • 市販のゆで麺にあんをかけるだけの簡単ジャージャーうどん作ったんジャー٩( 'ω' )و 黄色いのは白菜です(´ω`) #夕飯 #うどん #インスタ映え https://t.co/KIykRybl4H
  • 「REN'Sキッチン」今回は〈カレーうどん〉材料は玉ねぎ1/2個、にんじん1/2本、だし汁660ml+3カップ、酒大1+大2、しょうゆ大3、みりん大3、カレールー50g、豚しゃぶしゃぶ用肉100g、ねぎ1/4本、カイワレ大根1/2P、うどん(ゆで)2玉、卵黄2個分、粉唐辛子少々。
  • @kotohito Σそれはパーフェクトすぎる!乾麺のうどんとかも割と常備されてるけどゆでが面倒くさくて放置されてる奴だったので、積極的に使っていきたいです…
  • うどんゆでながらポプテピ6話みた みんないい声すぎて吹いた
  • その後うどん(もやし,ゆでめん,出汁の素,あいびきみんち),豚カレー用を何かの味で,などを食べていた模様。
  • 朝食 パン屋のパン2個 昼食(?) ゆで卵 おやつ(?) ぶっかけうどん 夕飯(?) ウインナーパン 偏りやば()
  • 動くのしんどいのに、うどん湯がいてゆで卵作って剥いて…。我ながら頑張った!と褒めることで、夫に恩着せがましく頑張ったアピールするの回避してる。 牛肉うどん野菜天のせ 玉子豆腐 ブロ&ゆで卵 #夫のダイエット #食事記録 https://t.co/0AzEHOUbsP
  • ◯ーソンのうどんが意外とうんまいとゆーお知らせ。ゆで麺。
  • 釜揚げうどんと釜玉うどんでは微妙にゆで時間がちがうらしい。釜玉うどんのほうが長くゆでてある。
  • うどんは、ゆで時間だけじゃないんよね…冷水で締める時間でもコシが変わって来る。締めすぎはイクない^^;
  • いまひとつだなーとおもっていた乾麺のうどんを、ゆですぎにやわらかく煮たら美味しくなった。「福岡うどん舌」だなあ。
  • 急に食べたい時あるよね~♪  ★たまチーうどん★ 【材料】(1人分) ゆでうどん (冷凍) 1玉 粉チーズ  大さじ3 卵黄(鮮度のよいもの)  1コ オリーブ油 塩 https://t.co/NB1n8C0E5A
  • @maimaidiamond まいちゃんは お米アレルギー? それともお米嫌い? お餅は大丈夫なんだよね? カレーうどんももちろんオッケーだよ私も大好き! そこにゆで卵をだな(笑) お揚げさんも大豆だから たんぱく質食品だよ😊
  • ざるうどん ゆで上がった麺を冷水でシメてざる(器)に盛りつけて食べる。薬味にはショウガの所が多い。
  • 【簡単★コク旨焼きうどん】①フライパンに牛脂を熱し、斜め切り長ねぎ1本分炒め、ゆでうどん2玉・水大さじ4を入れ蒸し焼きに②水分がなくなったら、しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1で味付け③皿に盛りとろとろ半熟目玉焼きをのせて完成https://t.co/iS1EZBmbuU
  • 二度寝から*˙︶˙*)ノ"オハヨ っておうどん作ったよ。 肉うどん、ゆで卵トッピング(*≧艸≦) https://t.co/g9aTFZfaBE
  • ゆでうどん、好みの野菜、ツナ、小麦粉、片栗粉、水、鰹節、醤油2滴、混ぜて焼いてできあがり!食べやすい、うどんのおやき🥣 https://t.co/oMO2LbRlKe
  • うどんに入れようと思って温泉卵作ってたら普通のゆで卵になってしまった
  • RT @Manualmaton: 朝試したカレーうどんスープがデキる子だとわかったので  ・早ゆでマカロニ  ・肉団子  ・冷凍ほうれん草  ・スライスチーズ  ・水300cc って感じで蓋をせず500Wのレンジで8分。 暴力的な美味しさもさることながら、何がすばらしいって、洗…
    Ancient_inishieがリツイート
  • いつもうどん茹でてる所で温泉卵使ってみようと思ったらゆで卵ができた。