うどん ゆで 100g

うどん ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 101 76.5 2.5 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0.1 0.6 0.1 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 45 6 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.1 0.02 0.01 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うどん ゆで

うどん ゆで Twitter

  • RT @turehana: 氷見うどんのゆで時間の衝撃。ヴィチドーミ二より長い…。 https://t.co/gkdup6EgHH https://t.co/xDiogjKlaj
    hkitagoがリツイート
  • そしてゆゆゆで食べてみたかった肉ぶっかけうどんである完璧である
  • 今日食べたもの 白湯 さつまいも1本 バナナ 納得 キャベツ半分 とうふ きな粉 うどん5口くらい ご飯小盛り しめじ焼肉大根おろし たかな とろろ 麻婆豆腐スプーン3口 ゆで卵3個 結果 食べすぎ
  • うどんゆでゆでまん@­YZF-R3さんが2018/10/06(土) 14:42におなか吹田市を訪れました。 https://t.co/kvEWkRuq4f
  • gkojax: ツレヅレハナコさんのツイート: 氷見うどんのゆで時間の衝撃。ヴィチドーミ二より長い…。... https://t.co/sBqYJXIl02
  • そばアレルギーなのに蕎麦屋さんでカツ丼 付け合せの小そばはうどんに変更してもらった ゆで湯同じくらいは経験上なんともないはず そば茶を飲んでも軽い呼吸困難ですんだし
  • RT @7125_KM366: 今日のお昼に飯能市にある 『古 く や』さんへ 昔ながらの建物で落ち着く😌お店 待っている時に隣の常連さんにお話を聞き オススメは肉つゆうどん! 並盛でもかなりの量があるとのこと☝️ 確かにお腹パンパンになりました。 甘しょっぱ系のおつゆ 最…
    toypoodle_cuteがリツイート
  • 今日のお昼に飯能市にある 『古 く や』さんへ 昔ながらの建物で落ち着く😌お店 待っている時に隣の常連さんにお話を聞き オススメは肉つゆうどん! 並盛でもかなりの量があるとのこと☝️ 確かにお腹パンパンになりました。 甘しょっ… https://t.co/vNZ7A5Jmxc
  • 本日のこぞう:スシローにきた。こぞうは「よしきさんぼくスシローたのしみ!」とか言ってたのに、自分はうどんとたまごとゆでえびだけ食って、あとは回転ずしのレーンだけずっと見てた。おまえのたのしみは食うことじゃなくてレーンを見ることだっ… https://t.co/eyRN4Ap401
  • 世界一大好きなうどん屋さんの麺が変わってしまった模様。。 タイミングによってゆで加減変わるからあと3回は食べてみないとだけど、もしほんとに変わってたらショックすぎる。泣いちゃう。
  • あのゆゆゆで親の顔より見たうどん屋のつるやにて昼食、 肉ぶっかけ食べたけど肉の甘さと出汁がベストマッチやな https://t.co/2TWXS32sEz
  • RT @lu46_e: 糖質0麺で鳥塩うどん🐔🍜 水250mlに鶏ガラスープ大さじ1.5ごま油小さじ1ニンニクチューブ1cmを沸騰させて糖質ゼロ麺投入してゆで卵とネギと鶏胸肉盛り付けたら完成🤤💙最近作ってないから写真ないけど美味しいから食べてみてください😍
    ryo_99_ayaがリツイート
  • @meme7474_m こちらはカレーうどんを食べてました。 冷凍のうどんに、レトルトカレーの簡単なやつ。 ゆで太郎のざるそば、美味しいですよね。
  • 2018/10/5 食事まとめ 🌅朝食🌅 ◆バナナ ◆ヨーグルト 135kcal 🌞昼食🌞 ◆わかめ御飯おむすび ◆コールスローサラダ ◆ゆで卵 2個 421kcal 🌃夕食🌃 ◆うどん 2人前 609kcal 1日のトータ… https://t.co/NdDxIf8mfL
  • 《パスタの茹で汁で美髪!》 パスタのゆで汁は捨てずにとっておきましょう。 ゆで汁に豊富に含まれるたんぱく質(グルテン)が髪の組織と結合してダメージを修復する効果が期待できます。 また、表面に膜つくるので、洗い立ての髪をサラサラに! うどんやそばのゆで汁でもOKです
  • @maxtsu3 瀬戸大橋ルートで香川で釜ゆでうどん食べましょうよ
  • RT @naratakumi: 夕食は3個パックの焼きそば。キャベツ、ニラ、豚バラ、インゲン(下ゆで2分)、きくらげをオリーブオイルと香味ペースト少なめで炒め、麺載せて蒸してから粉ソースで混ぜる。プチトマト添える。昆布と煮干しでダシ取ったうどんのツユ温めてモロヘイヤとセロリ入れ…
    RADIO_NOW_ONAIRがリツイート
  • RT @aso5gaku: 市長が中止を命じたにも関わらず総踊りを決行する徳島の阿波踊り、あまりにも俺好みの展開。徳島県警が銃で脅しても踊りは止まらず、やがて全ての人々が踊りに加わり、天から光が降り注ぎ空には虹がかかり周囲には純白の羽が舞い人々は涙を流し香川はうどんのゆで過ぎで…
    myoopdがリツイート
  • う、うどんが食べたい… ばりばり讃岐のしこしこうどんじゃなくて、3袋入りのシマダヤあたりのゆでうどんをくったくたのどっろどろに茹でたうどんが食べたい…!
  • 【簡単★コク旨焼きうどん】 ①フライパンに牛脂を熱し、斜め切り長ねぎ1本分炒め、ゆでうどん2玉・水大さじ4を入れ蒸し焼きに ②水分がなくなったら、しょうゆ大さじ2・砂糖大さじ1で味付け ③皿に盛りとろとろ半熟目玉焼きをのせて完成https://t.co/LLN1aQ0i1y
  • 夜勤の昼食にカレーうどん大盛りとご飯とかぼちゃの煮付けとゆで卵食べたらもう動けん苦しい👼👼👼
  • うどんゆでよ。
  • ①麺類 麺類全般大好き! 1番は?と聞かれると 小さい頃によく食べていたカウンター席しかないうどん屋さんのかけうどん お出汁もうどんのゆで具合もホントに最高だったんです 大将が亡くなってしまいもう食べる事が出来ませんが…あの味は体が覚えています…また、食べたいなぁ
  • 今日も良い風呂であった。 今日の晩飯はうどんと冷凍していたご飯による焼き飯。 うどんは久しぶりに食いたくなったので、夕方からだしの準備をしていた。 昆布といりこ、少々の鰹節。(素麺等の場合はシイタケ+) うどんはなじみの乾麺、ゆで時間がかかるけど、ツユ作っていればいいし。
  • 香川 うどん県がうどんのゆで汁でダジャレ! https://t.co/PBWJxKE5Cd
  • 「うどんの画期的なゆで方」として、電気ケトルを使った方法がネット上で話題になっています。水を入れた電気ケトルに冷凍うどんを入れて沸騰させ、フタを閉めたまま湯切りするといった作り方です。 #sougo  #相互
  • 寒いからおとうふやめてうどんとゆで卵食べた
  • 釜揚げうどんと釜玉うどんでは微妙にゆで時間がちがうらしい。釜玉うどんのほうが長くゆでてある。
  • 夜 #食べたもの サラダチキン 梅味 もやしサラダ ゆで卵 メンチカツ、ハムカツ半分ずつ カレーライス 衝撃やろ……人のお家にお呼ばれだったんだ……明日も…昼お呼ばれ……多分うどん………朝はキュウリだけ胃につめとこ……
  • 明日はささみと卵のあんかけうどんを作ろうと思って、ゆでうどんを買ってきた。ちょっと胃を休めたいんですよ……