うどん ゆで 100g

うどん ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 101 76.5 2.5 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0.1 0.6 0.1 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 45 6 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.1 0.02 0.01 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うどん ゆで Twitter

  • 今日の夕飯:ロールパン1個、ゆで卵2個  今食べてる夜食:皿うどん、デミグラスシチュー https://t.co/vSVGDSoYKW
  • @flying_lotusX かぁいいねぇ。カレーうどんを食べる時は白い服は着るなよ...危険だからな。 ゆで卵は半熟かな。それとも固め?
  • @mag_akephalos お揚げとネギと豚バラが入ったカレーうどんが好きです、ライスだとゆで卵が入ってると嬉しいらしいです
  • @298010nh2o ありがとうございます♪ ほんとに💦お昼問題は参った💦 作って食べてってお願いしてもお腹空いてなかった〜って言ったり😅 でもお菓子爆食いしてたり😏 学校始まって良かった😂 私もうん十年ぶりに行ったよ、山田う… https://t.co/FEg0LXU78S
  • ☀️朝 180kcal おはぎ100g未満 しらすチップス ⛅️昼 378kcal 稲庭うどん半玉 レタス2枚 トマト ゆで卵 マヨネーズ小さじ2 大根若芽油揚げみそ汁 焼きナス メロンMOW4分の1 本日┆558kcal… https://t.co/UrCZD11Hik
  • 【ご新規さんとシェア買い】本場讃岐うどん【早ゆで麺】8分うどん(220g×4) 送料無料を #カウシェでシェア買い しませんか? https://t.co/UZhLMjhIwS 招待コード【IQJWGI】で新規会員登録すると1,… https://t.co/IA6huD8CR7
  • 【ご新規さんとシェア買い】本場讃岐うどん【早ゆで麺】8分うどん(220g×4) 送料無料を #カウシェでシェア買い しませんか? https://t.co/2p4ZX60S15 招待コード【JZEZPC】で新規会員登録すると1,… https://t.co/pq062sMkeV
  • 31日目 今日から仕事 朝 ゆで卵 昼 味噌ラーメン 夜 カレーうどん https://t.co/epcboFnruM
  • RT @aiponmaru_maru: 週末めし コメダモーニングゆで卵ちゃんとあったよかった😀 丸亀製麺のカレーうどんおいちい かしわ天をちょっとカレーつゆにつけて食べるの最高 むぎの里の香りつけめんも美味しかった! #コメダ珈琲店 #コメダ #モーニング #朝ごはん #昼ご…
    r3bEZQcnLbmBKMsがリツイート
  • 今日の食事(1,500kcal狙い) 朝食 ・ベーグル ・鶏ひき肉のハンバーグ ・コーンスープ ・サラダ 間食 ・ゆで卵 夕食 ・すき焼き ・〆のうどん半玉 ・ヨーグルト ・はちみつ豆腐アイス 昨日、義両親から牛肉をいただいたので… https://t.co/0hHxrFRAFP
  • @tabolow01 福岡のうどんは二度ゆでするので柔らか目らしいですぞー
  • 黒沢ともよさん、ゆゆゆで共演されていた照井春佳さんに囲碁を習うという話をされていたのですが、その辺のお話。 うどんではなく、蕎麦…江戸は蕎麦かあ https://t.co/wCL2jFoBjK
  • さすが私のフレンドはエッチなご飯画像多いですね。すみません、本日は品数が多いので字数多めです。 チキンバー、大根さらだ、鶏と筍のうま煮、アラ炊きの汁にゆで卵入れたヤツ、筍と豚バラの味噌鍋うどん、そら豆です 地獄楽の影響で夫婦で忍者… https://t.co/oqnQC3L5OF
  • チェーン店 吉野家→美味い 松屋→美味い すき家→美味い かつ家→美味い 丸亀製麺→美味い はなまるうどん→美味い 小諸そば→美味い ゆで太郎→美味い 餃子の王将→美味い 日高屋→美味い サイゼリヤ→美味い ガスト→美味い マク… https://t.co/hvwcM83h3Y
  • 4月10日 1800kcalくらい 朝 バナナチョコプロテインスムージー、ゆで卵 昼 無し 夜 すだちうどん、オンタマ、とんかつ、おくらめかぶ、明太フランス、冷やしクリームパン(2つちょっと残した)
  • RT @24jihanki: 今日の超遅いランチは久しぶりのゆで太郎😋 いつの間にかこんな高くなってたんだ…自販機天ぷらうどんそばの値上げもやむなし、物価高に全く追随してないうどんそば自販機もあるけどね… https://t.co/LVPayclSsR
    MizuhoMuramotoがリツイート
  • うどんのゆで汁捨ててわざわざスープ様に別で沸かして使っとったけどこれ全然大差ないわいける。
  • 禁断の技、『うどんゆで汁に鍋キューブと冷凍あさりをぶち込み直で食う』の実績解放しちまった... https://t.co/ztMOAAaSss
  • ②早ゆでマカロニとレンチン蒸しした野菜をブンブンチョッパーでみじん切りにして煮たやつ(これも豆乳とか水分で味変 マカロニの部分はうどんとか温麺とかにすることもある。あとは食パンちぎってパンがゆとか
  • うどん食って来たー☺️天麩羅、大盛り、ゆで卵、締めて470円也 うどん食って気が大きくなったのか、プラモ購入🤣 https://t.co/mVamxZmgp4
  • 今日の超遅いランチは久しぶりのゆで太郎😋 いつの間にかこんな高くなってたんだ…自販機天ぷらうどんそばの値上げもやむなし、物価高に全く追随してないうどんそば自販機もあるけどね… https://t.co/LVPayclSsR
  • RT @RX178_GUNDAM_: どん兵衛のきつねうどん特盛。 インスタントでは不足するタンパク質を補う為、魚肉ソーセージとゆで卵をトッピング。 https://t.co/YLA7qA64j4
    misaki_numberがリツイート
  • 先程買った乾麺そばは720gと量が多くて安いので家そばは基本コレ🙂 これ大手スーパーだと228円売りやけど他の乾麺は1/3の240gで138円位するしゆで麺に至っては蕎麦文化ではない福岡だと1玉98円とうどん玉の4倍位するので高… https://t.co/seRkn0oJse
  • @nhk_kansairadio #関西ラジオワイド 若葉が萌えてます。 旬の山菜を頂きました。わらびは岡山のラジオ友達から、筍は嫁から、今夜は山菜うどんです。お昼は隣町の友達がゆで卵とスナップエンドウ茹でて届けてくれました。近… https://t.co/JX2MDnf14K
  • お昼寝して遅めのお昼ご飯は、毎回関西スーパーのゆでうどん😆 何でかって? 108円で安いから〜😆 何げにダイソーのハンギングオーガナイザーの使い勝手も良き😆 #淡路島釣行 #車中泊 #車中飯 https://t.co/VuqIumw2qA
  • @______2714 カレー粉の活用方‼️お家で、うどん・蕎麦(ゆで麺)作りますよね💕︎好みの味にした出来合いのめんつゆに、長ネギ(玉ねぎ)・豚バラを入れ火を通し、麺 入れて出来上がり直後前に、別の容器にカレー粉と片栗粉で水溶き… https://t.co/P00LYS0Zi2
  • 麺つゆマヨでパスタよく作るんだけど今日麺つゆ入れすぎちゃって ええい!ままよ!!とゆで汁ぶっ込んでオリーブオイルちょい入れて食べてみたらなんとまあ美味しいこと。 パスタ de うどんと名付けましたとさ。 今度は具材色々入れてみよ
  • お昼のメニュー考えるのめんどくさいから 朝はパン🍞🥖 昼はごはん🍚とうどん 夜はご飯🍚とおかず って決めてる❗ うどんはゆでうどんかってこいつを袋の上から物差しでさいの目状にきってバラバラにして ボールに入れてお湯入れてリッチェル… https://t.co/U7Ycg6N0TJ
  • どん兵衛のきつねうどん特盛。 インスタントでは不足するタンパク質を補う為、魚肉ソーセージとゆで卵をトッピング。 https://t.co/YLA7qA64j4
  • @Shin_ff14 ひゃ〜〜〜〜!!(爆速うどんゆでババア)