うどん ゆで 100g

うどん ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 101 76.5 2.5 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0.1 0.6 0.1 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 45 6 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.1 0.02 0.01 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うどん ゆで

うどん ゆで Twitter

  • RT @iso_pyon: 福よ届け! ↓これは実用的 冷凍うどんはゆで麺より美味しいですよね 特にK吉の ちなみに私はスープの素は液状めんつゆを、そして天かすはかき揚げにしています 早く本場香川のさぬきうどん食べたい! #福田朱里 #ふくちゃん #料理レシピ #ST
    aoonikunがリツイート
  • RT @delsolmito: ランチ♪ ⚫︎うどんは「ゆでエビと大根・なっぱのしょうがあんかけうどん」 ⚫︎おかずは「竜田揚げ(ゆうりんソース・ヤサイ添え)」 ⚫︎ごはんは「中華風おかゆのみつばあんかけ」 骨董品とアジアンな雰囲気が好き💓 芦屋 あんかけやさん https:/…
    tany0324がリツイート
  • お一人生活に重宝します。 インスタント麺でもうどんでもなべでもゆで卵でもサッと手軽に作れてしまう便利道具。 https://t.co/ASYPD53wLa
  • RT @delsolmito: ランチ♪ ⚫︎うどんは「ゆでエビと大根・なっぱのしょうがあんかけうどん」 ⚫︎おかずは「竜田揚げ(ゆうりんソース・ヤサイ添え)」 ⚫︎ごはんは「中華風おかゆのみつばあんかけ」 骨董品とアジアンな雰囲気が好き💓 芦屋 あんかけやさん https:/…
    113tontonがリツイート
  • はなまるうどんに行くか、ゆで太郎に行くか、立ち食いそばに行くか この選択は結構重要
  • 野菜カレーうどん at 味一筋・ゆで作_尾張旭店 https://t.co/ang6KPLu5X #miil
  • RT @mietanjapan: チーズカレーうどんやりました。余ってた豚コマ足して、ビールに合う!ゆで卵もチンで作ってトッピング。まだまだ食べれるわぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) https://t.co/KuetZZmJO0
    nopposaka0413がリツイート
  • RT @iso_pyon: 福よ届け! ↓これは実用的 冷凍うどんはゆで麺より美味しいですよね 特にK吉の ちなみに私はスープの素は液状めんつゆを、そして天かすはかき揚げにしています 早く本場香川のさぬきうどん食べたい! #福田朱里 #ふくちゃん #料理レシピ #ST
    1124mokomoko428がリツイート
  • うどんのゆで時間間違えてめちゃくちゃ固いんだけどチューインガム食ってるみたい
  • ランチ♪ ⚫︎うどんは「ゆでエビと大根・なっぱのしょうがあんかけうどん」 ⚫︎おかずは「竜田揚げ(ゆうりんソース・ヤサイ添え)」 ⚫︎ごはんは「中華風おかゆのみつばあんかけ」 骨董品とアジアンな雰囲気が好き💓 芦屋 あんかけやさん https://t.co/BcS2tadoMK
  • RT @iso_pyon: 福よ届け! ↓これは実用的 冷凍うどんはゆで麺より美味しいですよね 特にK吉の ちなみに私はスープの素は液状めんつゆを、そして天かすはかき揚げにしています 早く本場香川のさぬきうどん食べたい! #福田朱里 #ふくちゃん #料理レシピ #ST
    serch3146がリツイート
  • #娘ごはんメモ ごま豆乳うどん うどん 90g前後 ゆで野菜(白菜人参大根椎茸とか)適量 いりこだし 100ml 豆乳 大さじ2 すりごま 大さじ1 豆乳とすりごま以外を鍋で煮て、味噌極少量を溶く。弱火にして豆乳を入れてふつふつさせる。最後にすりごまをかける。
  • 口の中が変😥お昼はうどん(めちゃくちゃ薄味😱笑)にほうれん草とネギかけて残ってた揚げ餃子食べたけど既にお腹すいた…ゆで卵ゆでてる😢全然食べた気しないよぉ😭でも尿淡白の為に我慢しなきゃ…😵
  • RT @iso_pyon: 福よ届け! ↓これは実用的 冷凍うどんはゆで麺より美味しいですよね 特にK吉の ちなみに私はスープの素は液状めんつゆを、そして天かすはかき揚げにしています 早く本場香川のさぬきうどん食べたい! #福田朱里 #ふくちゃん #料理レシピ #ST
    kabaknがリツイート
  • RT @iso_pyon: 福よ届け! ↓これは実用的 冷凍うどんはゆで麺より美味しいですよね 特にK吉の ちなみに私はスープの素は液状めんつゆを、そして天かすはかき揚げにしています 早く本場香川のさぬきうどん食べたい! #福田朱里 #ふくちゃん #料理レシピ #ST
    hiro_pooh_UHHDがリツイート
  • 福よ届け! ↓これは実用的 冷凍うどんはゆで麺より美味しいですよね 特にK吉の ちなみに私はスープの素は液状めんつゆを、そして天かすはかき揚げにしています 早く本場香川のさぬきうどん食べたい! #福田朱里 #ふくちゃん… https://t.co/iWCIVA5Y8B
  • RT @aso5gaku: 市長が中止を命じたにも関わらず総踊りを決行する徳島の阿波踊り、あまりにも俺好みの展開。徳島県警が銃で脅しても踊りは止まらず、やがて全ての人々が踊りに加わり、天から光が降り注ぎ空には虹がかかり周囲には純白の羽が舞い人々は涙を流し香川はうどんのゆで過ぎで…
    twigachacomがリツイート
  • ✝「あの、温かいスープがのみたいです。」 🐶「オムレッツ🎶目玉焼き🎶ゆで卵生卵〜🎶🎶」 👠「森に行こう」 ✍「うどん……(チラチラ)うどん……(ちらちら)」 🍜『鰹出汁のつゆーーーーーーーーーーーーッッッッ!!!!!』
  • キーマカレー焼きうどんを作ってみた。馬鹿ウマだった。ちなみに焼きうどんの具はタマネギ、ホウレンソウ、しめじ、ハム、ミニトマト。具を炒めてうどんのゆで汁を加えてソースを作る感じ。キーマカレーはレトルト。馬鹿ウマ。 https://t.co/21rL0rlN2H
  • さてさてお風呂に入ったらうどんをゆでゆてゆでゆで〜
  • 朝ごはん ⚫具沢山味噌うどん ⚫サラダ ⚫ゆで卵 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #食事記録 https://t.co/X6fbkuS9Wd
  • @syunkon0507 これゆでうどんだと レンチンする時間何分ぐらいですか?
  • そしたらさ、寝てるのよ。 それはそれは気持ちよさそうに。 明るい居間で…。 私も寝たかったよ。 (下ゆでしたうどんを目の当たりにしています…) https://t.co/sVEmGbRpzz
  • 釜揚げうどんと釜玉うどんでは微妙にゆで時間がちがうらしい。釜玉うどんのほうが長くゆでてある。
  • 【食事記録】 朝…おむすび、肉じゃが、カップスープ、チーズ、りんご、バナナ 昼…チャーハン、ゆで卵、チーズ 夜…肉うどん、塩サバ、いちご 間食…牛乳、せんべい だいぶ胃も良くなってきたので食べられるようになりました!なんか不思議な組み合わせのメニューだ😅
  • お一人生活に重宝します。 インスタント麺でもうどんでもなべでもゆで卵でもサッと手軽に作れてしまう便利道具。 https://t.co/ASYPD53wLa
  • すりおろした大根人参ニンニク、ササガケしたゴボウ、椎茸、シメジ、ゆでホルモンをみりん、顆粒ダシの素、しょうゆ、味噌で調味し、うどんにぶっかけて食う。お好みで七味も。
  • RT @mietanjapan: チーズカレーうどんやりました。余ってた豚コマ足して、ビールに合う!ゆで卵もチンで作ってトッピング。まだまだ食べれるわぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) https://t.co/KuetZZmJO0
    o_sanagi_oがリツイート
  • 飲んだ後はラーメンより蕎麦派なのでゆで太郎や富士そばにお世話になりがちだけど、今日はうどんの気分 うどんうどん
  • 「REN'Sキッチン」今回は〈カレーうどん〉材料は玉ねぎ1/2個、にんじん1/2本、だし汁660ml+3カップ、酒大1+大2、しょうゆ大3、みりん大3、カレールー50g、豚しゃぶしゃぶ用肉100g、ねぎ1/4本、カイワレ大根1/2P、うどん(ゆで)2玉、卵黄2個分、粉唐辛子少々。