クロワッサン 100g

クロワッサン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 431 25.5 6.6 0 28.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 37.9 0.1 微量 1.8 38
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 0.9 740 95 5 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
17 微量 0.06 0.13 0.9 0 1.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クロワッサン

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  • RT @designstudio_m: どちらがクロワッサンか 思わず二度見しました #うちのパン職人 https://t.co/m7iqIeOWLQ
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  • 今日のなじらいやです。 春一番⁈菜の花サラダサンド クロワッサン チョコクロワッサン きのこデニッシュ 納豆チーズパン BAFUNパン シナモンロール お芋ロール りんごパン ナッツとドライフルーツのパン 白パン クラッカー 三角… https://t.co/smo665C3J6
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  • ( ^o^)クロワッサンたい焼き ( ˘⊖˘) 。o(待てよ?どうしてクロワッサンなんだ?) |銀のあん|┗(☋` )┓三 ( ◠‿◠ )☛そこに気づいたか・・・消えてもらう ▂▅▇█▓▒░(’ω’)░▒▓█▇▅▂うわああああああ
  • RT @kogataro_s: クロワッサンとBN団 https://t.co/iorE16UzDp
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  • @piyochin_nodoka 食パンまんのような人格しゃじゃないよ_(:3 」∠)_ クロワッサンがすきー
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  • 【インスタ📷】02/20 22:05 #小熊倫実 https://t.co/QYM9gcY0OE 🥐🥐🥐 ゜ ゜ チョコクロワッサン食べてる時、チョコいっぱい出てくるようにチョコクロワッサン押してる写真( `・ω・´ )← ゜ で… https://t.co/TZUqhBP6Ic
  • RT @KitschAndGooey: Popham Bakery (19 Prebend st, N1 8PF)クロワッサンで有名なベーカリーにやっと寄れた。ロンドン内では一番でないかと思う。紙みたいに薄くてパリパリ。バターっぽさはあまり感じないけどさくさくで食感が凄くいい。…
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  • 食べようか迷うなクロワッサン🥐
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    plmk_1021がリツイート
  • 明日はどーしよかなー クロワッサンでパン買って帰る予定だったけど夜勤明けってやっぱり揚げ物と高カロリーなもの食べたくなるんよなー しかし家でコーヒー淹れるのもまた一興だしなー 悩む
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    _n_updがリツイート
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    manti_0130がリツイート