ロールパン 100g

ロールパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 279 35 8.8 0 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.4 0.1 微量 1.6 38
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.1 490 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.08 0.8 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロールパン

ロールパン Twitter

  • RT @JN1WLC: 【💥朝メシ💥】動画アプリ突然Ver-UP。使いたい機能を選択すると落ちるなど不備が多々。画面遷移や機能も変わって手間取り時間ばかり消費しています。 ロールパンに、カレーキャベツ炒め、ロングウインナーを挟んで「カレードック」。リアルマヨネーズと、イエロー…
    jm1xmhがリツイート
  • 朝ごはん撮るの忘れたけど、ロールパン、ゆで卵、ハムステーキ、チーズ。カフェオレ(ミルク足し)
  • 風邪と診断されたが、空腹になるとイライラするでお馴染みの性格なんで、超熟のロールパンを軽く焼いて、ゆるりと温めたシャウエッセンを挟み、ケチャップをかけて食べ、そして薬を飲んだ。 今週末は家に籠るので、夜の鍋の具材×2日分と、困ったときの納豆や、心の栄養(おやつ)を買ったりもした。
  • RT @808Towns: 和独辞典で調べるとロールパンはBrötchenしか出ませんが、実は地方によって呼び方がかなり異なっています。 ↓リプ欄が炎上
    _feu_がリツイート
  • RT @Kongari04925tei: 01/24 fri. 注文一件でございました🐔 『音羽の森新座保育園』様🥚 卵ゼロ使用ロールパン/40個🐣 無事、お届けさせていただきました🐤 さて 01/25 sat. お待ちかね、 タマ5(卵)の日です🐥~🎶 いっぱい作っちゃ…
    1matsugen6がリツイート
  • くっそ高いロールパンをコーンスープに浸して食べる……ぜいたく…………ふひゃー!(謎のハイテンション)
  • RT @808Towns: 和独辞典で調べるとロールパンはBrötchenしか出ませんが、実は地方によって呼び方がかなり異なっています。 ↓リプ欄が炎上
    takayutschがリツイート
  • RT @JN1WLC: 【💥朝メシ💥】動画アプリ突然Ver-UP。使いたい機能を選択すると落ちるなど不備が多々。画面遷移や機能も変わって手間取り時間ばかり消費しています。 ロールパンに、カレーキャベツ炒め、ロングウインナーを挟んで「カレードック」。リアルマヨネーズと、イエロー…
    deltasankakuがリツイート
  • お腹空いてロールパン食べちゃった。 美味しかったけど罪悪感が💧
  • RT @JN1WLC: 【💥朝メシ💥】動画アプリ突然Ver-UP。使いたい機能を選択すると落ちるなど不備が多々。画面遷移や機能も変わって手間取り時間ばかり消費しています。 ロールパンに、カレーキャベツ炒め、ロングウインナーを挟んで「カレードック」。リアルマヨネーズと、イエロー…
    U5NIfJX0eOvjF2sがリツイート
  • 【💥朝メシ💥】動画アプリ突然Ver-UP。使いたい機能を選択すると落ちるなど不備が多々。画面遷移や機能も変わって手間取り時間ばかり消費しています。 ロールパンに、カレーキャベツ炒め、ロングウインナーを挟んで「カレードック」。リア… https://t.co/bQy0wudLsG
  • ロールパン
  • @aiko54036815 おそよー! ロールパンのフレンチトーストっ珍しいよね🥰美味そー🤩 これは来週作って食べさせてくれるってゆー予告ですか?💕
  • けんたんのおててはもちもち雪見だいふく〜〜(もしくはロールパン)
  • 和独辞典で調べるとロールパンはBrötchenしか出ませんが、実は地方によって呼び方がかなり異なっています。 ↓リプ欄が炎上 https://t.co/na0vwBsjsw
  • 朝ごはん米粉ロールパンで卵ハムサンド作ろ(*´∀`)♪
  • RT @Godblession: Yくんがナンバーズが当たりました!言うて高揚して塩サバとロールパンを食べとりました。   悪くない朝だ♪ https://t.co/tr69JltSuo
    Jasminmincoがリツイート
  • 今日もギリギリ朝ご飯。 ロールパンもうなかった(*´Д`*)笑 いただきまーす♪ #イケメン戦国 #ベイホテル #日本橋室町ベイホテル #カプセルホテル https://t.co/esysENQR5i
  • ロールパンとみそ汁
  • 遅起きしたのでついでにフレンチトースト作りました。 食パンがよかったけどなかったのでロールパンで作りました。 別にそれだけなんだけど美味しくてそれが嬉しかったんです。それだけです。はい おはようございます☀️ https://t.co/Uxja2YGvSG
  • 肉の味の違いなんてコッペパンとロールパンみたいなもんだろ
  • RT @mama_yuchi_: ファミリーセット3人前7,560円を体調不良時の非常食(?)として注文した。 今回の私の体調不良で、子供達に夫が帰る20時まで夕飯を出せずに、バナナやロールパンで待たせたのが本当に辛かった。 消費期限内に体調を崩さなくても手抜きはする、絶対(笑…
    hinamama_cmがリツイート
  • 大好きなあの人と一緒にサンドイッチで朝食♪食パン、ロールパン、どっち?2秒で答えて、フォロー&RT♪ https://t.co/qqRx7aFmoL
  • 朝ご飯🍽モーニング行きたいなー思ってたけど、おうちー🏠近くの朝早くからあいてるパン屋に行ったら好きなロールパンあったからいい気分☺️ https://t.co/pxCUKSUPVP
  • RT @Kongari04925tei: 01/24 fri. 注文一件でございました🐔 『音羽の森新座保育園』様🥚 卵ゼロ使用ロールパン/40個🐣 無事、お届けさせていただきました🐤 さて 01/25 sat. お待ちかね、 タマ5(卵)の日です🐥~🎶 いっぱい作っちゃ…
    sandaimeoyagiがリツイート
  • @simcity_t @33box5611 ロールパンの需要もあるならロールパンにしてみようかなー
  • @33box5611 こんにちは!!!! ロールパン結構いいですよねー 参考になります_φ(・_・
  • ファミリーセット3人前7,560円を体調不良時の非常食(?)として注文した。 今回の私の体調不良で、子供達に夫が帰る20時まで夕飯を出せずに、バナナやロールパンで待たせたのが本当に辛かった。 消費期限内に体調を崩さなくても手抜きは… https://t.co/fEc06SGI5I
  • 今朝のパン💕 歯切れ軽くて口溶けも良く、口の中が嬉し過ぎて脳がフリーズしてしまうレベル😍 ロールパンとチーズロールにしてみました❣️ ベイカーさんのレシピ最高😍 #完全感覚ベイカー 【パンまね】コストコ風マスカルポーネロール【難易… https://t.co/0D8eU11UTM
  • 朝 ロールパン 甘食 目玉焼き トマト 黒豆 がんも1個