ロールパン 100g

ロールパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 279 35 8.8 0 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.4 0.1 微量 1.6 38
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.1 490 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.08 0.8 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロールパン

ロールパン Twitter

  • コンビニの食材でできるカフェ風ホットドッグ ー アメブロを更新しました #ロールパン https://t.co/hMjLiyh5ck
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  • RT @wata05935619: 今日はごまロールパン、 胚芽全粒粉スコーン、バナナマフィン ありますよ! まだまだ暑い日もありそうなので、皆様、お気をつけ下さい。 #wata焼き菓子 #三鷹市新川 https://t.co/y6trEMcwgN
    uyajunがリツイート
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    miraidesignlabがリツイート
  • 某ビジホのモーニングが…悲惨。 小さな紙コップのコーヒー、パンはロールパンと半分に切った食パン、つけるのは、イチゴジャムとバター、おかずはスクランブルエッグかたまごやき、パサパサの千切りキャベツ…。ねえ、フルーツは?スープは?
  • 今朝は食欲がなくて、ロールパン1つと牛乳だけ💦 でも、検査が無事に終わり退院出来ることになりました😊 3泊4日だけど、入院はこりごり。 猫達の事が心配で心配で💦 結果は2週間後。 また入院となりませんように🙌🙌 昨日のニャンズ😊… https://t.co/SCBTOsHjhe
  • ばあさん、ロールパン6個入りみたいなやつ買ってすぐトースターで焼いて、そんでまた袋に戻して自室に隠して1週間かけて食べるの あれなんやってんろ 水分飛ばして保存性高めてたのだろうか···
  • @A_mo_8 あの賞味期限三日のロールパン12個セット?とかマジでいつ買えば良いか分かんないよな
  • ロールパン4個、ヨーグルト、オニオンスープ、トマトジュースを体に入れました☝️
  • 今日の朝ご飯はロールパンですっ、でもあなたはこっちの樹液ですの!・・・・え?こっちのロールパンよこせって・・・・?
  • 「朝ごはん、ロールパンじゃなくてメロンパン食べたかったのに〜!」と全力で泣いていた娘が、今度はトイレに行く私を見て 「お尻拭きたい!うんちのお尻拭きたい!!ママのウンチのお尻拭きたいよぉ〜!!!」と泣いております いやあ〜育児って大変だ
  • @kiyomi4409 昨日も楽しかったねぇー! うちのロールパンが、コトラさんに(笑)
  • #おはようござい〼 #朝パンいただき〼 #パン #アーモンドスライス #bonnemaman #ロールパン #ソーセージ #ホットドッグ #ケチャップ #おたふくソース #ヨーグルト #ブルーベリー #いちじく #無花果 #20https://t.co/SVUh4SrGa2
  • 今日はごまロールパン、 胚芽全粒粉スコーン、バナナマフィン ありますよ! まだまだ暑い日もありそうなので、皆様、お気をつけ下さい。 #wata焼き菓子 #三鷹市新川 https://t.co/y6trEMcwgN
  • #9月になったのでいいねした人に一言 やります( ˙꒳˙ ` 実習でつくったロールパン置いておきます☺︎ https://t.co/XMRueF21Pm
  • 8月31日分 朝 ロールパン2個 コーヒー 昼 のり弁 夜 焼肉 歩き 2555歩
  • ロールパンの 、茶色い上の部分とクリーム色の下の部分の境界が食べたくてしょうがない夢をみまみま
  • 朝飯作ってるなう。今日はロールパンとハムエッグ (*・ω・*)
  • あれ?おかしいでやんす。 喫茶ロールパンが閉まってるでやんす。 タダで飲み食いできる貴重な店だったのに、残念でやんす。
  • 卯月「合成獣にも無意識の危機回避能力みたいなのが備わってるんですかね?」 逢魔「あると思うぞ。寝てるシュヤを起こすつもりで、鼻と口の上にロールパンを置いた時はそのまま食べて起きなかった。息苦しくて目覚めると思ったのだがな」 卯月「普通に起こしてあげてくださいよ」
  • おはようございます。 昨夜は空腹に耐えかねやらかしてしまいました😭 ビールの一缶飲んでしまったし、禁断のパン(ロールパン)も…。 昨夜の体重は前夜と同じだったけど、目覚めの胃は重い。 これから体重計に乗るのが怖い😱
  • ロールパン1個 生とろかつお丼(青い空) ごはん111g ケーキ マシュマロ
  • ロールパンにスライスチーズ乗せてチンした物が異様に好きだった時期がある。外はさっくり、中ふんわり、味はあっさり。 温める秒数は覚えていない。数十秒だったはず。と言うのも、チーズって簡単に溶けちゃうんよね。
  • 真司:ロールパン食べようと思ってトースターで5分かけた筈なのに、レンジで5分かけてて炭になった。
  • テト「一口かじったら、ロールパンが転げ落ちていった…。orz ...。orz .....。orz ......grz <パクッ テッド「食ったな」
  • 取り敢えず一口食べて、無言でロールパンに手を伸ばした。 久し振りに食べた焼きそばパンは美味かった。 「白石、尾形!よく来たな!さぁ、花火をよこすんだ!!」 まだ僅かに赤い空の下。浴衣に身を包んだ明日子が花火強盗として現れた。 「… https://t.co/Uwi5AwkEY5
  • いっぱい食べてね、と微笑む姿に小さく頷き返して、席についた白石と二人して手を合わせる。 「……なんで、パンがあるんだ」 「味濃い目にしたから、欲しくなると思って」 テーブルの真ん中に置かれたロールパン。 それなら最初から焼きそばパンで良くないか、と思わないでもない。
  • RT @chocola_b2check: あなたの結果はビタミンB2◯◯さん? ピスケ&うさぎと、チョコラ♥ベイベーが、あなたのビタミンB2チェックをしてくれる! 名前を入れるとピッタリな「ビタミンB2」フードも見つかるよ。オススメフードはロールパン◯個分!? https:/…
    ribonbambiniがリツイート
  • @payday2_Heister 激辛ですらロールパンに挟んでようやく美味しく食えるレベルだったから、ENDは絶対無理だわ。いや、パッケージ見ただけで解ってはいたけど・・・。
  • RT @BAGN_CK_SKT: こんにちは。今日も暑いですね。涼しいソラマチで一休み、コーヒーのおともにあんバターロール、コーヒークリームパンはいかがですか。浅草ペリカンのロールパン、素朴ながらそれだけでふんわり甘く食べてしまうおいしさです。是非お楽しみください。 https…
    sukai445がリツイート