ロールパン 100g

ロールパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 279 35 8.8 0 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.4 0.1 微量 1.6 38
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.1 490 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.08 0.8 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロールパン

ロールパン Twitter

  • RT @kurashiru0119: 【レシピ動画数No.1アプリ】 "ロールパンで可愛いメロンパンダ" 見ておいしい、作っておいしい♪ 今スグDLして、 #クラシルしよ #クラシル #kurashiru #1分レシピ動画 https://t.co/qtJBgx35Ne
    Hibikiiiii1129がリツイート
  • @poco0529 パンだよ、ロールパン…。ドーナツよりマシか😅
  • 真司:ロールパン食べようと思ってトースターで5分かけた筈なのに、レンジで5分かけてて炭になった。
  • というか…ロールパンナちゃんの方がハード…ロールパンなのに…水中やん…つら…😵
  • 数あるロールパンの中でも神レベルの味
  • 食パンの耳を美味しく焼けるのは、電気のオーブンではなくて、ガスなんじゃないかなぁ…と、ガスオーブンが欲しい私です。笑♪石窯がそばにあるなんて、本当に贅沢ですよねぇ~ / “【読書感想文】パンのペリカンの話 食パンとロールパンだけ…” https://t.co/ucs5mSkU99
  • @cy_0f ロールパン好きなの?
  • 11/2(木) 7:30起床 55.9kg (朝)ロールパン、カフェオレ (昼)親子丼 (夜)ミルクシーフードヌードル (間)飴、ミルクティー
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    Nishirei0がリツイート
  • @Y83447148 ロールパン?
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    satoring218がリツイート
  • 飯を食うとおなかがぎゅるんぎゅるんしよるのでもう食べたくない!うそ!たべる!今日食べたのロールパンみたいなの一個と数個のラスクとお湯!よくない!野菜おいしい
  • リストレストにちょうどよいと思ったんですよ。ロールパン。(ドヤァ #スクイーズ https://t.co/4z3hpsMGkb
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    ai_cherry_broomがリツイート
  • コーヒーだけでなくロールパンまで貪っていた罰だというのか……_(:3 」 ∠)_
  • 頂いたバーニャカウダソースと100均で買ったアンチョビを消費。コンビニにバケットなかったからロールパンで作ったブルスケッタもどき。 https://t.co/I9WEmfjuPC
  • モンブランのハンバーグが食いてぇ、亀十のどら焼きが食いてぇ、ペリカンのロールパンが食いてぇ、舟和の芋ようかんかくず餅が食いてぇ、かっぱ橋ぶらつきてぇ。
  • RT @greengoo_jp: 何をはさむ?創業当時の味を守る懐かしロールパンの名店 https://t.co/3HKycekG2P #greengoo #京都府 #鳥取県
    yu7newskozinがリツイート
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    blue8784がリツイート
  • 朝ごはんはしっかり食べましょう。 「どうしても時間が無い…」 なんて人も、 おにぎりやロールパンなど、 必ず炭水化物はとりましょう。 脳の栄養分になるのは 炭水化物を分解してできる ブドウ糖です。
  • ジョンさん一時期メロンパンの妖精みたいだったけど、頭小さくなって、四つ足の時はちょっと長いロールパンになってる最近の方がアルマジロらしくて好きだ
  • 本日の手抜きキャロライン食堂 ・グラタン ・かぼちゃスープ ・サラダ ・ロールパン グラタンはハウスの混ぜるだけのルーみたいなやつ初めて使ったけど簡単やし楽やし体調不良やから助かりまくった😭 スープはあっためただけ、サラダはぶっ… https://t.co/KvzFj5VPso
  • 夜食も忘れちゃ駄目だね!あっさりしたキノコスープに焼きたてのロールパンとバター!これを食べないと一日が終わらないからね。んぅ!焼きたてパンは良い香りと味が!バターも良いmgmgmg…
  • 最近のブームはれにちゃんと パンを体で表現すること ランチパックと黒豆ロールパンは完成してるんだけど・・・ 他のはまだ未完成だから 考えたいと思います 今日も1日 Thank you very much
  • @koikedama …ロールパン('A`) 1個しか残ってなかったはずだけど…(;▽)メ
  • RT @kurashiru0119: 【レシピ動画数No.1アプリ】 "ロールパンで可愛いメロンパンダ" 見ておいしい、作っておいしい♪ 今スグDLして、 #クラシルしよ #クラシル #kurashiru #1分レシピ動画 https://t.co/qtJBgx35Ne
    lov3_enixがリツイート
  • なのでロールパンとか買ってこなきゃ
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    ponzukiriがリツイート
  • @Nama_shy ロールパンとか最高!
  • RT @Natu_Squeeze: かめさん動画🐢~ 今度はロールパンが欲しい🍞♡ https://t.co/19jU0ygRIS
    51qsTnYkR8F8Uajがリツイート