ロールパン 100g

ロールパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 279 35 8.8 0 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.4 0.1 微量 1.6 38
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.1 490 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.08 0.8 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロールパン

ロールパン Twitter

  • RT @dolce_cooking: 今日のお昼ご飯🍴♪ 手作りロールパンです!写真の通りふわっふわです!!そろそろ慣れてきたかな~(*^^*) これからもいっぱい作るぞ~!! #手作り #手作りパン #ロールパン #中学生女子 #ふわふわ #お昼ご飯 #どるちぇ https:…
    oishikunaare2がリツイート
  • RT @yu_acr: 「業務委託する?」「シュトーレン捏ねたら早退安定」「ロールパンならまさニキでも焼けるでしょ」など数々の迷言暴言も生まれ、これぞボードゲームならではの魅力だと思いました。ガチガチの死戦を繰り広げたい人にはランダム要素が多く不向きですがライト層を交えてワイワ…
    hikky573がリツイート
  • 今日のお昼ご飯🍴♪ 手作りロールパンです!写真の通りふわっふわです!!そろそろ慣れてきたかな~(*^^*) これからもいっぱい作るぞ~!! #手作り #手作りパン #ロールパン #中学生女子 #ふわふわ #お昼ご飯 #どるちぇ https://t.co/RRuAoH9x8A
  • 磯ラーメン美味しゅうございました🎶✨ アンモナイト氏にも会えた(*゚∀゚*) くるみゆべし だったん蕎麦茶 生そうめん 麦かっけ 豆ロールパン レーズンクリームどら焼 青豆たんきり おいしい岩手をいただきます✨✨ https://t.co/gdOYQi9XeM
  • ハンバーガー(99.85%) フライドポテト(0.15%) サンドウィッチ(0.00%) たい焼き(0.00%) ロールパン(0.00%) https://t.co/muq43f6uP7
  • ロールパン☁ 買い物から帰宅~ 帰り道、目の前に 杉並ナンバー🚙 GW、道に不慣れな車増えるので、気をつけましょう⚠              今日は夕方~夜W ワーク✏🚙              それでは、皆さん よい月曜… https://t.co/qrAUnZAaEJ
  • 期間限定でのサービスで頂いた梅昆布茶飲みながら ソフト麺、ロールパンの炭水化物炭水化物でお腹いっぱいなので〇〇映えな甘味は次に上田に来れた時に挑みたい https://t.co/uhM50ggsYe
  • @neco38rockmusic シンプルなロールパンにも、パニーニにも明太子フィセルにも、オニオンブレッドにも…どのパンにも合って最高だった( "´༥`" )
  • RT @mattancocoan: おはようございます! 今日も元気にサンドイッチ屋開店です 胡桃入りロールパンに 自家製イチゴジャム&クリームチーズ クロワッサンに ハム&チーズ&トマト🍅 (ハムは糖質ゼロ使用) 2人そろって出勤です 忙しくなるでしょうか?? #お弁当…
    Lo0e5mYがリツイート
  • パンを買いに行くとお婆ちゃんが言うので、 「いつもの ・パン売り場の ・棚の上から二段目の ・ネオソフトって書いてある ・マーガリンが中に入っている ・ロールパンを買ってきてね」って お願いしたら… 違う所にある「ロールケーキ」を買ってきた件😂残念😂
  • 昼飯はコストコのロールパン 美味すぎてたまらない止まらない あと30個あるから冷凍して非常食行きだな
  • お昼ご飯だ。ロールパンもぐもぐ。
  • そっか最初からロールパンかぁ
  • 《お米は炭水化物が多いというのは間違い》 1位:コーンフレーク  2位:フランスパン  3位:ライ麦パン  4位:餅    5位:ロールパン  6位:食パン  7位:クロワッサン  8位:白米  9位:玄米
  • やっぱコストコのロールパンうまっ!!
  • RT @HondaJP: \  #Honda大喜利 01 / 今年のGWは10連休!ロールパンで簡単につくれるキュートなブーブードッグをピクニックのお供にいかがですか?さぁ、子どもたちにお披露目したら、なんと言うでしょうか? 【お題】「ブーブードッグを見た子どもが一言」 #…
    nightclubxjapanがリツイート
  •  ☁️ 朝ごはん  〇ロールパン 1個 〇キレートレモン 〇 写真 👇🏻👇🏻  https://t.co/McPVSCLN69
  • RT @HondaJP: \  #Honda大喜利 01 / 今年のGWは10連休!ロールパンで簡単につくれるキュートなブーブードッグをピクニックのお供にいかがですか?さぁ、子どもたちにお披露目したら、なんと言うでしょうか? 【お題】「ブーブードッグを見た子どもが一言」 #…
    gQGTNijta2e4bDCがリツイート
  • ロールパン皿に二個のらなかったからロールパン一個咥えながら写真撮った。お腹いっぱい。
  • 次女(1)がロールパンを開いて、挟んだクリームだけ食べてたから「パンいらないの?じゃあ食べるよ?」って一口かじったら「ねぇっ!!!💢」って怒られた(笑) 結局ほとんど残してるし…。
  • RT @mattancocoan: おはようございます! 今日も元気にサンドイッチ屋開店です 胡桃入りロールパンに 自家製イチゴジャム&クリームチーズ クロワッサンに ハム&チーズ&トマト🍅 (ハムは糖質ゼロ使用) 2人そろって出勤です 忙しくなるでしょうか?? #お弁当…
    opiopitanがリツイート
  • RT @HondaJP: \  #Honda大喜利 01 / 今年のGWは10連休!ロールパンで簡単につくれるキュートなブーブードッグをピクニックのお供にいかがですか?さぁ、子どもたちにお披露目したら、なんと言うでしょうか? 【お題】「ブーブードッグを見た子どもが一言」 #…
    izumi_skywaveがリツイート
  • やさしさ爆発…ありがとうございますロールパン買って帰ります!! https://t.co/HeFl2U1Jtc
  • yabaiikaがリツイート
  • ❁62.6㎏ ☀️ロールパン ヨーグルト 目玉焼きとトマトのプレート ウォーキング30分 昨日食べすぎたから今日頑張るㅠㅠ #ダイエット記録
  • RT @HondaJP: \  #Honda大喜利 01 / 今年のGWは10連休!ロールパンで簡単につくれるキュートなブーブードッグをピクニックのお供にいかがですか?さぁ、子どもたちにお披露目したら、なんと言うでしょうか? 【お題】「ブーブードッグを見た子どもが一言」 #…
    koki0901oneplecがリツイート
  • RT @HondaJP: \  #Honda大喜利 01 / 今年のGWは10連休!ロールパンで簡単につくれるキュートなブーブードッグをピクニックのお供にいかがですか?さぁ、子どもたちにお披露目したら、なんと言うでしょうか? 【お題】「ブーブードッグを見た子どもが一言」 #…
    MITSUGUAKATSUKIがリツイート
  • RT @HondaJP: \  #Honda大喜利 01 / 今年のGWは10連休!ロールパンで簡単につくれるキュートなブーブードッグをピクニックのお供にいかがですか?さぁ、子どもたちにお披露目したら、なんと言うでしょうか? 【お題】「ブーブードッグを見た子どもが一言」 #…
    siira_mahimahiがリツイート