ロールパン 100g

ロールパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 279 35 8.8 0 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 49.4 0.1 微量 1.6 38
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.1 490 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.08 0.8 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ロールパン

ロールパン Twitter

  • 今日は昼から小学校行事。 終わったら私のばーちゃんのお迎え。 バザーで買うお昼は高いから、作って持ってくんだけど、ロールパンあるからウインナー挟んでホットドッグにしよ⸜(*ˊᵕˋ* )⸝ ばーちゃんは急遽今日透析で迎えだけ車手配出… https://t.co/lzFLmoYRt2
  • 好きなだけ食べたらいいよ❗️って言われて、ゆなはロールパンはパス🤔 きな粉ヨーグルトのお代わり🥰 あなた、昨日も今朝も気持ち良くて満足しちゃった❗️ ゆなもだよ❤️ 2回も中にして貰って💘💘 昨日ね、お姉さんとお風呂で、ローションつけておっぱいの揉み合いしたんだよ🥰
  • パパに呼ばれて、お姉さんと2人でヨチヨチ歩き😓 サラダにキウイとアボカド、きな粉ヨーグルト、厚切りベーコンの焼いたのとスクランブルエッグ❗️ ロールパンにジャムやクリーム ドレッシングがずらり並んで、野菜ジュースにトマトジュース… https://t.co/DMf7OhYUvq
  • @McGuffin_11 文字だけやと分かりにくいですよね💦 「ロールパン 成形」とか検索してみると、画像や動画があるので、できると思いますよ✨💡 がむばってくださいね✨🥐🐈️
  • RT @top_spb0720: ユースケくんは変顔してかっこいい顔して、私を超特急に堕とした張本人なのに(関係ない)ロールパンをちぎって??とけるチーズつめて??レンジでチン??子供みたいでかわいい。沼確定。
    erinco6326がリツイート
  • RT @nekomi0911: これはスペインで(多分...} 毎朝、野良犬にロールパンをあげに行く男の子の話です。 ある男がその場面を見たとき、彼は少年に近づきなぜ犬にパンを 分けたのかと尋ねました。 少年は答えた 「彼らには何もありません。彼らには家も家族もありません。私が…
    SOIJQUlJEWjMNImがリツイート
  • RT @mirau_u: 金ロールパン祭りで盛り上がっているルパクラの皆様にお知らせです! 今札幌で開催中のNHK杯フィギュアのエキシビションにて、アメリカから出場の #樋渡知樹 選手が「ルパン三世のテーマ」で(たぶん)滑ります✨⛸🤩 11/24(日)13〜15時 NHKにて生…
    _Ren_Ren_Ren__がリツイート
  • RT @Anime_AbemaTV: #声優と夜あそび 水曜🥂 #Abemaビデオ 見逃し配信中✨ \買って良かったものベスト3✨/ #内田真礼 のベスト3商品は… No1🥇クリスマスコフレ💄 No2🥈もずくスープ🍲 No3🥉ロールパン🥖 #下野紘 のベスト3は どんな…
    KurodanTakujiがリツイート
  • @emptymoon625 確かにお腹すいてたww モンシロー寝かしつけてて寝落ちしちゃったから金ロールパン見なきゃ🥖🍞🥐
  • @McGuffin_11 ロールパンでしょうか。手で丸めるとき、しずく型💧の形にあらかじめしてから棒で伸ばすとナンみたいな形になるので広い方からクルクル🌀すればしずく型の先っちょが最後に巻き取られるので、それを底辺になるように置き… https://t.co/nBxJpy7Gz6
  • 休日は朝昼あんまり食べないこと多くて、そうするとうんこ出なかったけど朝食べたらちゃんと良いうんこ出た🤟うえーい🤟 朝はゆで卵いりハンバーグとコロッケ半分。これからロールパンと雑炊食べて、夜の餃子まで耐えるぞ!!!!
  • 食パンとロールパンが好き
  • ロールパンを食べると上アゴの筋肉が張る。普段いかに粗食していないかということなのだろうか?
  • @gurasan33815000 ロールパン詰め合わせは、ご近所さんに頂いたので、カントリーマアムを買いにいこうかな🍓
  • RT @fukoma_kotaro: ちょっと焼きすぎたロールパン色 https://t.co/IChePO3qCE
    akilovemiku1がリツイート
  • 昨日TLで金ロールパンって見て、セブンの金のバターロールパンの話かと思ってよくよく読んだら「金曜ロードショウのルパン三世」の話だった。昨日ルパコナだったからね。来週は新作テレスペです。ルパン三世をよろしく。あとロールパン美味しいよ。
  • 朝ごはんにロールパンと豚汁を出しても普通に食べる旦那しゅき😊
  • RT @top_spb0720: ユースケくんは変顔してかっこいい顔して、私を超特急に堕とした張本人なのに(関係ない)ロールパンをちぎって??とけるチーズつめて??レンジでチン??子供みたいでかわいい。沼確定。
    daidaiushiがリツイート
  • 【東急ストア】 のグランベリーパーク特別パッケージのカントリーマアム 🍓ストロベリー&ラズベリー🍓 やっと落ち着いて見られるようになってきた、 【成城石井】 の南町田プレミアム、大人気ロールパン12個詰め合わせ🥐 どっちもとりあえず一度はゲットしておきたいだろう❗️
  • 昨日全食吸収したのに300g減ってた。嬉しい。 昨日の。 朝 ロールパン3個 インスタントコーヒー1杯 昼 明星チャルメラ1個 金麦1缶  夜 御飯1杯 サラダチキン(ハーブ)1個 間食  コアラのマーチ1箱 #食事記録
  • 食パン ロールパン コッペパン #Peing #質問箱 https://t.co/TZxzPna1yG
  • ロールパンは外側をむいてから食べる派… https://t.co/qK1kHCVpFc
  • おはようございます(。ᵕᴗᵕ。) 朝ごパンはセブンで買った 美味しいロールパンに ハム挟んじゃいました😋 そしてフランスパンの フレンチトーストと。これもセブン。 超プチ贅沢www(´へεへ`*) https://t.co/Vji16Q0GDN
  • 休みの日はゆっくり朝ごはん食べられるから大好き!! 今日はクロワッサンとメロンパンと食パンとロールパンにベーコンエッグとサラダと…あ、スクランブルエッグも捨てがたいなぁ…どっちも作ろーっと。
  • RT @top_spb0720: ユースケくんは変顔してかっこいい顔して、私を超特急に堕とした張本人なのに(関係ない)ロールパンをちぎって??とけるチーズつめて??レンジでチン??子供みたいでかわいい。沼確定。
    kaduki_hp_2525がリツイート
  • 今日は9時から塾なので眠い目を擦ってロールパン焼いてたら焦がした…。5分も焼いてた←
  • ここの業者のパン美味しいんよな...とくにロールパンが← (今朝は食パン)
  • おはよう。まだ眠そうだね。 朝ごはん出来てるよ。 今日は【卵とハムのロールパン】と【クラムチャウダー】 それと【ジャーマンポテト】に【ブロッコリーとエリンギのマリネ】だよ。 気をつけて、いってらっしゃい。
  • _ 🍴塩パン + ロールパン 🍴野菜炒め 🍴ぐちゃぐちゃたまご 🍴ブロッコリーとチーズのスープ ▹▸ ようやくやってきました週末🙋‍♀️💕 ゆっくりするぞ〜っ! 昨日、あの後まさかの寝落ち( '-' ) い… https://t.co/H1YBY4ZMqq
  • ロールパンにハチミツつくともっと元気になるから、明日あたりはまたハチミツつかないかな〜( ・ิω・ิ)