乾パン 100g

乾パン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 393 5.5 9.5 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 78.6 0.2 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.2 490 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.14 0.06 0.9 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾パン

乾パン Twitter

  • 縢「アイス食いてぇ、ダッ○のいちご食いてぇ」 グ「乾パンで我慢しろ」 縢「なんで乾パンあんだよ」
  • ユノ:非常食に乾パンを買ってきたよ。でもあれだね、乾パンって意外と美味しいね! チャ:非常食の意味分かってんのかアンタ
  • ギネ:非常食の乾パンを買ってきたの。でも、乾パンって意外と美味しいのね…! セレス:ひ、非常食なのに食べたんやね …?
  • @sousakuTL 朝陽さんは食べるのやめたら死ぬ(自称)から湯船に浸かりながらアイス食べたりジュース飲んだりするし、家にいるときは常に何か食べてる、自炊は作ってる途中にほとんど食べちゃうからしない、味は二の次だからクラッカーとか乾パンとか味気ないものでも延々もぐもぐする
  • (*・ω・)「非常食に乾パンを買ってきました!美味しいです!」 ジョシュア「非常食の意味わかってんのか」 #デッSAN卓コピペ
  • 乾パン「こういちろうさん!!!!!!!!!!」
  • ホワイト「今日非常食に乾パン買ってきた。乾パンってパサパサしてるけだ意外といける」 クルーダ「非常食とは……」
  • 蝙蝠「何かあった時のノリの非常食と思って、乾パン買ってきたぜ!しかしあれだ、乾パンってのは意外と美味いな!」 川獺「非常食は今食べたらマズイだろwww」
  • @somejima こまめに水分…水分を飲む あと、よく咀嚼する! 腹を膨らませるなら乾パンとか水分で膨らむ系が良いのですが あれ、あんまり満腹感ないんですよね(大食いまので気持ちわかります
  • ゼラ「今日は非常食に乾パンを買ってきたんだ。けど乾パンって意外といけるな」 強化機兵「非常食食べないでください」
  • 無駄知識 乾パンは元々日本独自の軍用ビスケットで「重焼麺包」「乾麺包」などとも呼ばれていた。 開発された時は今よりずっと大きく手帳ぐらいの大きさだった。 水分量が少なく保存に向いており今でも自衛隊などで備蓄されている。
  • 切「おやつでも食べようじゃないか。」 (どうぶつビスケットを取り出し) 鯖「………お前にしては可愛らしいものを。」 切「可愛いだろう。アイリに貰ったんだよ、この畜生乾パン。」 鯖「今日は外来語禁止の日なのか?」
  • 水鏡「非常食に乾パンを買ってきました。いやぁ、初めて食べましたが乾パンって意外と美味しいんですね!」 リサ「…非常食の意味知ってます?」
  • 江良:非常食に乾パンを買ってきました。ところで結構乾パンって美味しいですね。 陶:非常食の意味分かってるのか?
  • 28乾パンの残飯 #日本ダジャレ研究会
  • @teruteru_kabu 乾パンはきついw 朝のご飯おいしいといいですね! ステーキか牛丼食べたい…
  • @Calvados_Rain 部屋漁ったら乾パン出てきましたが無茶苦茶固い…空腹は最高のなんとやらと言いますし朝まで耐えます……!
  • ルーク「今日は非常食に乾パンを買ってきたぜ。けど乾パンって意外といけるな」 ミュウ「ご主人様、非常食食べないでですの……」
  • 最近の主食が乾パンって人いたら友達になりたい
  • 僕が大事にクリアファイルに入れてた乾パン食べたの誰だよ!!!!!!!!!!!!!!
  • 春麗:非常食に乾パンを買ってきたヨ!乾パンって意外と美味しいネ! アラクネ:チュー、非常食の意味分かってる?
  • アドム「今日非常食に乾パンを貰つた。しかし、乾パンつて意外と美味しいね。」カホル「非常食を食うなよ。」
  • 乾パンには氷砂糖や金平糖が入ってる。 あれはお菓子代わりにもなるがちゃんと重要な効果があるんだぞ
  • みき「最近、乾パンばかりですね……」 りーさん「ごめんなさい。季節が季節だから、腐りやすいものは……ね」 みき「あ、いえ、決して乾パンが嫌なわけでは」アセアセ ゆき「そうだよみーくん、乾パンだって大事な食べ物なんだよ!」モグモグ みき「先輩にだけは言われたくないです」
  • 乾パン先生とこんぺいとうは、熱血新米先生が登場する学園ドラマの決定版。かつて教師を殴り退学処分となったナ・ボリが、母校ジョンスク高校に教師として戻ってきたところからストーリーは始まります。 #乾パン先生とこんぺいとう #韓流ドラマ https://t.co/L1msJDe9G4
  • @oko_wt イカの乾パン詰め
  • @digitalis_bot1 乾パンや缶詰、飲料水の用意はばっちりです。なので心配は無用ですよ、ジギタリスさん。
  • @teamegane 乾パンは完売しました/(^o^)\
  • @oko_wt 乾パンがいい…
  • 【乾パン】保存用のかてーパンつうか……まぁビスケットみてぇなもんだな。ローマ時代、ヨーロッパで兵糧として支給されてたらしいぜ