乾パン 100g

乾パン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 393 5.5 9.5 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 78.6 0.2 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.2 490 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.14 0.06 0.9 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾パン

乾パン Twitter

  • 乾パン「こういちろうさん!!!!!!!!!!」
  • 承太郎:非常食に乾パンを買ってきた。しかしあれだな、乾パンは意外と美味しい。 露伴:非常食の意味分かってます???
  • みき「最近、乾パンばかりですね……」 りーさん「ごめんなさい。季節が季節だから、腐りやすいものは……ね」 みき「あ、いえ、決して乾パンが嫌なわけでは」アセアセ ゆき「そうだよみーくん、乾パンだって大事な食べ物なんだよ!」モグモグ みき「先輩にだけは言われたくないです」
  • 缶じゃない乾パンなんて駄目 缶以外は湿気りやすい 氷砂糖、金平糖も入ってない 保存よりおやつ用に買うのがベスト 保存にはあまり向かない
  • 切「おやつでも食べようじゃないか。」 (どうぶつビスケットを取り出し) 鯖「………お前にしては可愛らしいものを。」 切「可愛いだろう。アイリに貰ったんだよ、この畜生乾パン。」 鯖「今日は外来語禁止の日なのか?」
  • 乾パンとか常食しちゃうもんな………………
  • 誰も見てないところでダラけてるのは案外ジュナの方だと思ってる。カルナはジナコの不摂生を咎めるくらいだから割とちゃんと規則正しい生活送ってそうだなと思った。誰も見てなかったら乾パンで朝昼晩を済ませるジュナくんの生態はカルナ兄さんしか… https://t.co/5CrMDRjPne
  • 乾パンそういや食ったことねえかも
  • 乾パン先生とこんぺいとうは、熱血新米先生が登場する学園ドラマの決定版。かつて教師を殴り退学処分となったナ・ボリが、母校ジョンスク高校に教師として戻ってきたところからストーリーは始まります。 #乾パン先生とこんぺいとう #韓流ドラマ https://t.co/L1msJDe9G4
  • ジャンヌ「非常食にと乾パン買ってきました。しかしこれ意外と美味しいんですね!」 カルナ「お前は非常食の意味を分かっているのか」
  • 乾パンをなめんなぁぁああああ!!
  • プロテイン バナナ1本 乾パン適量 びるどまっする ビタミンC ➡朝飯(笑)
  • スキア「ホットカーペットにコタツで2時間も寝ちゃった!眼球も喉も体中パサパサ!水分水分!」 マーリン「大変だな。すぐに鈴カステラ食べないと」 人「私の乾パンもあげるよ!」
  • ゼラ「今日は非常食に乾パンを買ってきたんだ。けど乾パンって意外といけるな」 強化機兵「非常食食べないでください」
  • コロッケ「非常食の乾パン買ってきた!これ結構うめぇな!!」 ウスター「おまえ非常食の意味分かってるか?」
  • やがて愛知県の八橋というところに着いた。川の流れが蜘蛛の脚のように分かれていて、橋を八つ渡しているので、その地を八橋と言うのであった。その沢のほとりに腰を下ろして、食料として持ってきた乾パンを食べた。(続)
  • RT @mayamayaibuki: こないだ今月いっぱいで賞味期限切れになる乾パン開けたんだけどおいしかったので一気食いしちゃったわ(;´Д`)なるほど、そうだよねえ https://t.co/bNo5ivmSS1
    IamnotHayatoがリツイート
  • (運転中)悟空、もうお腹空いたんですか?足元の袋に乾パンが入ってますからね。
  • バーン「うわ、コタツで二時間寝てた……。パサパサだわ……だれか水分」リオーネ「どうぞ、鈴カステラ」ゴッカ「乾パンどうぞ」アイシー「カロリーメイトならあります」ドロル「バームクーヘンです」バーン「ガゼル!お前の部下やばい」
  • アドム「今日非常食に乾パンを貰つた。しかし、乾パンつて意外と美味しいね。」カホル「非常食を食うなよ。」
  • 乾パンには氷砂糖や金平糖が入ってる。 あれはお菓子代わりにもなるがちゃんと重要な効果があるんだぞ
  • テレンス「今日非常食に乾パン買ってきたが、かしあれだな、乾パンって意外といけるな……でも私的にはアーネストを食べたいかな?」 アーネスト「非常食を食うなそして俺は食べられません」
  • 今日のお昼は乾パン...ふふっ♪
  • 尚弥「今日非常食に乾パン買ってきたんだけどよ。しかしあれだな、乾パンって意外といけるな!」 渚「ちょ、非常食食べないで」
  • シャルル「非常食に乾パンを買ってきました。それにしても、これ意外と美味しいんですね」 アンデルセン「お前は非常食の意味を分かっているのか?」
  • 双次:非常食の乾パンを買ってもらった。乾パンって意外とおいしいんだね。 前子:あんた非常食の意味わかってる?
  • 春麗:非常食に乾パンを買ってきたヨ!乾パンって意外と美味しいネ! アラクネ:チュー、非常食の意味分かってる?
  • (*・ω・)「非常食に乾パンを買ってきました!美味しいです!」 ジョシュア「非常食の意味わかってんのか」 #デッSAN卓コピペ
  • 僕が大事にクリアファイルに入れてた乾パン食べたの誰だよ!!!!!!!!!!!!!!
  • 乾パン好きだけどね、氷砂糖と一緒に入ってるやつ