乾パン 100g

乾パン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 393 5.5 9.5 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 78.6 0.2 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.2 490 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.14 0.06 0.9 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾パン

乾パン Twitter

  • 乾パンだけは辛い #peing #質問箱 https://t.co/WuLmhDjl7N
  • ごめんなさい!乾パン嫌い。 美味しいパンの缶詰がいい #peing #質問箱 https://t.co/UW5vjGWw7x
  • 乾パンなら買ったことあります #peing #質問箱 https://t.co/FlxkeWH7Cv
  • 毎日乾パンはつらい! #peing #質問箱 https://t.co/CY2BZezC7C
  • 乾パンとか?は違う? パンの缶詰見たことないから見てみたい #peing #質問箱 https://t.co/63Bjic2HY5
  • @46_0963 @N595929022 乾パンの恨みを晴らしてやりたかったのよ🤣しかし、青汁トマトジュースよく飲んだなあ🥺
  • 歯は鍛えられるでしょうね(´・ω・`) でも美味しい給食があるなら(乾パンも美味しいけどもね!?)普… 続きは質問箱へ #peing #質問箱 https://t.co/2BRYg5QhTR
  • 1日で飽きそう… 乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パン乾パ… 続きは質問箱へ #peing #質問箱 https://t.co/0Hr1YAdEHL
  • 乾パン食ったことないから分からん #peing #質問箱 https://t.co/nSbgJvlP1z
  • @tsu_mura3 やー!乾パンみたいな入れ物のやつがある!!かわいい!!いっぱい!!いぬも嬉しそう!☺️☺️
  • 乾パンかあ、、僕は毎日揚げパン希望です。 #peing #質問箱 https://t.co/Pgg9j3PpdL
  • 僕は乾パン嫌いなのでダメです 乾パンの付け合わせの氷砂糖食べます #peing #質問箱 https://t.co/0myyKW0guK
  • パンの缶詰めが乾パンしか知らん #peing #質問箱 https://t.co/DmzYp3GTgV
  • RT @negi931931: 特別企画! 滅多にコメント送らない俺が! コメントを送りに行く神企画! 【リツイート.フォロー】で、送りにいきます!その際には僕の荒野に乾パンでTwitterからと言ってください! プレイヤー名→ねぎちゃん本物 人気値 68k 贈り物値140…
    AoS_Sekitoがリツイート
  • RT @mMd89VTtSHqnJQv: 避難訓練で賞味期限近い乾パン配られるのとか鞄に入れとくのおすすめ。1年放置ありえても食えます #山本 台風 千葉県内の農林水産業被害 過去10年の台風による被害 最悪283億円に 農作物では富里市や八街市などのにんじんの被害が最も大きく…
    gohhog1がリツイート
  • RT @mMd89VTtSHqnJQv: #荒川区 避難訓練の配布乾パン鞄携帯推奨 #山本 台風 千葉県内 農林水産業被害 過去10年 #台風被害 で最悪283億円に 農作物は富里市や八街市 人参被害最大27億5100万円超 他トマトや梨等計92億5900万円 場所: ゆいの森…
    gohhog1がリツイート
  • RT @mMd89VTtSHqnJQv: #荒川区 #北区 #足立区 食材余る家ある?余る程買わんでしょ 避難訓練で賞味期限近い乾パン配られるのとか鞄に入れとくのおすすめ #山本 #生活者 #台風15号 #千葉県 農林水産業被害 過去10年台風被害最悪283億円に 農作物は富…
    gohhog1がリツイート
  • パンの缶詰食べた事ないからわかりませんが‥乾パンがあまり好きじゃないので私はパンの缶詰選ぶかもです💦 #peing #質問箱 https://t.co/mgHygjaq1I
  • @aoha_mms 乾パンのめちゃくちゃ堅いバージョン?かな?(乾パンもう覚えてないけど)味ないなら紅茶に浸すの美味しそう!そして🐻はバリバリ食べてるイメージしか想像つかないですね…🤔
  • 乾パンとかは買ったことあるけど、結局使わずに食べちゃった!笑 #peing #質問箱 https://t.co/CZuHtLST2C
  • 僕が大事にクリアファイルに入れてた乾パン食べたの誰だよ!!!!!!!!!!!!!!
  • 乾パンのことかーーーーーー!!!! #peing #質問箱 https://t.co/7sT9uhvY3q
  • なんで乾パンにした方がいいのかを添えて再投稿お願いします #peing #質問箱 https://t.co/SSPWEPsF6H
  • パンよりご飯派だし、乾パンはお菓子感覚だよね??? #peing #質問箱 https://t.co/j0aRrI7W75
  • 夜ご飯はカレー! なのね! ふっふ〜ん、乾パンやチーズじゃない、あたたかい料理を提督と食べれるなんて……イク、嬉しいのね。
  • ちなみにこのケーキベースは学校で無料配布してた乾パンであります
  • 乾パン食べた時あるかもだけど どんなか覚えてないからわからない #peing #質問箱 https://t.co/odT90ObQMt
  • 乾パン硬いから缶詰の方が良いなぁ #peing #質問箱 https://t.co/4M1U7xAMHZ
  • @sinkimi_01 ナターリヤは、深海の影響を受けないように、保存食ばっかり食べてるので、「料理なんて別に……」みたいな顔してる。ムニエルは善意だから食べるけど。 レムさんの栄養指導で、非常食持ち込みが乾パンオンリーから、ドライフルーツも持ち歩くようにはなったかも。
  • @kei_tun @fDDHtclhEzm4fED これ、缶詰めパン 確かに味はイマイチ でも、乾パンは硬すぎ😅 https://t.co/4clKqFY8S3