乾パン 100g

乾パン 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 393 5.5 9.5 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 78.6 0.2 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.2 490 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.14 0.06 0.9 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾パン

乾パン Twitter

  • この乾パンみたいなの しっとりしすぎててそのまま口の中に貼り付く…
  • 彼氏がまんまんに乾パン入れてくる(´;ω;`) ひもちいい(´;ω;`)
  • ハラ軍曹「喉が渇いたな……」ヨノイ大尉「乾パンでも食うか?」ハラ軍曹「殺す気ですか」
  • 遥「非常食に乾パン買ってきたわ。しかしこれ意外と美味しいね!」 友実「アンタ非常食の意味分かってる?」
  • @tukihi_nanofei ああああああ乾パンくんのエキスがたくさん出ちゃぅううううらめぇー
  • @Chihiro_0927_ 乾パン…穴開けたらブシャーしそうだけど…
  • @tukihi_nanofei つまり乾パン
  • @yoomaki0710 ユマキさんこんにちは❗️今更ですみません💧フォロバさせていただきました☺️私も乾パン先生見終わったばかりで。テイン可愛すぎて大変でした❤️楽しんでください😊
  • お願いですから乾パンで弄らないでください!いや、別に弄られる要素ないですし!?いや、嫌いじゃないんですよ乾パン?あぁ…そういう話でもないんですg(早口なため舌を噛んでしまって様子)
  • @1201nae 乾パン
  • 大丈夫エルガーさんじゃなくて乾パンだから() きっとエルガーさんがタバコ吸い終わる前に全部片付けてもらった唐辛子堪能してる()
  • 自分で描いた推しカプエロ本とか乾パン並の非常食に過ぎないから、他人の描いた推しカプエロ本でシャトーブリアン並の贅沢したい
  • 乾パンをディップにつけたい() 書類見ながら横目で呆れてるの見て「?」ってなってる()
  • 乾パンに七味() やっと話聞くようになったの見て呆れてから自分はタバコ咥えるかな()
  • じゃあ乾パン七味つけてたべよう…() 「ん、…さんきゅぅ」って言って噛みながらようやく書類見て話聞き始める()
  • 並木「今日は非常食に乾パンを買ってきたのにゃ。けど乾パンって意外といけるのにゃ~」 菊也「非常食を食うなよ」
  • みっこ「非常食に乾パンを買ってきた。しかしあれだね、乾パンとやらは意外と美味い」 シェリー「非常食の意味分かってる?」
  • ゼラ「今日は非常食に乾パンを買ってきたんだ。けど乾パンって意外といけるな」 強化機兵「非常食食べないでください」
  • 石切丸「今日は非常食に乾パンを買ってきたんだけど、乾パンって意外と美味しいね」 青江「非常食食べちゃ駄目だよ」
  • クレア「非常食に乾パン買ってきた!意外とおいしい!!」 シオン「非常食の意味分かってんのか」
  • まずは乾パンからだな!www
  • @gyouza7000 わぁい!乾パンだァ! ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” … … 飲み物がない… ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"( ˙༥˙ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
  • @sorato_sky7 (っ'-' )╮ =͟͟͞͞乾パン
  • こんぺいとうというのは、元はポルトガルの菓子なのです。 この小さな塊が出来上がるのに、一週間から二週間掛かるようです。 また、こんぺいとうや氷砂糖はカロリーも高く唾液を分泌させる作用もあるため、しばしば乾パンと同梱されますね。
  • 隆信:ベアハハハ、非常食に乾パンを買ってきたぞ!しかしあれだな、乾パンとやらは意外と美味いのだな 直茂:非常食の意味分かってんのかアンタ
  • 火神「今日は非常食に乾パン買ってきたぞ。けどあれだな、乾パンってのは意外と美味ぇな」 黒子「火神くん、非常食食べたらだめですよ本当に可愛いですね僕は火神くんがいれば生き延びることができる自信があります」
  • みき「最近、乾パンばかりですね……」 りーさん「ごめんなさい。季節が季節だから、腐りやすいものは……ね」 みき「あ、いえ、決して乾パンが嫌なわけでは」アセアセ ゆき「そうだよみーくん、乾パンだって大事な食べ物なんだよ!」モグモグ みき「先輩にだけは言われたくないです」
  • 卓郎が乾パンをボリボリ食ってて、非常食の意味分かってるのか?と思ったぜ…
  • (運転中)悟空、もうお腹空いたんですか?足元の袋に乾パンが入ってますからね。
  • ローソクと毛布とラジオと乾パンと缶詰めはないの? わくわくわく