乾パン 100g

乾パン 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 393 5.5 9.5 0 4.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 78.6 0.2 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.2 490 160 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.14 0.06 0.9 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾パン

乾パン Twitter

  • 軽食として家から持ってきた賞味期限切れの乾パンを4つほど砕いて鳩と戯れてた。沢山の鳩に囲まれてとても楽しかった。 https://t.co/TFv2DAo7hZ
  • @SMIRE62472155 全裸に乾パンでいく
  • @Fujishima_HS 乾パン。
  • 彼氏がまんまんに乾パン入れてくる(´;ω;`) ひもちいい(´;ω;`)
  • 4月下旬〜5月 MI作戦準備 母港に帰還した各空母は長期の作戦行動に備えて米、野菜、乾パン、缶詰などのほか、酒保物品も倉庫に収まりきらないほど積載。止むを得ず酒、ビールなどは予め各人配給とし、帰港後に計算して代金を支払うシステムがとられた(今のホテルの客室の冷蔵庫と同じ)。
  • 谷川「非常食に乾パン買ってきけどよ、乾パンって意外とうめえのな!」木下「非常食の意味分かってんのか?」
  • 乾パンさんには頑張ってシオニーちゃんを掘り当ててほしい
  • 彼氏がまんまんに乾パン入れてくる(´;ω;`) ひもちいい(´;ω;`)
  • はいお兄ちゃん。今日も食事はうどんと乾パンだけだよ。
  • 新開「非常食に乾パン買ってきた。しっかしこれ意外とイケるな」 福富「非常食の意味を分かっているのか」
  • @Nazono_Minzoku リプ見て乾パンさんだったのマジで驚きでしたwww
  • 清野とおる「ゴハンスキー」に収録されてる「お菓子禁止の子供」の末路、腹抱えて笑ったwうちもお菓子禁止されてた家で、唯一許されてたお菓子?が乾パンw中に入ってた金平糖を姉妹で奪いあってたw
  • お昼ご飯は乾パンと水です。食料があるだけ、とてもありがたい。
  • @Nsx0T8 ナンの変わりに乾パンだと…
  • マット「非常食にと乾パン取り寄せたんだが、これ意外と旨いな」メロ「非常食の意味分かってるのか・・」
  • 非常持ち出し袋を見つけた鎌田 「俺この乾パンと水飲んじゃったしな普通に。」
  • ゆき☆パラ、初回で終了が見える 乾パンは非常食なのに水欲しくなる、それはどうなんだ つまり水分は必要という結論 #レディシャ
  • 非常食の乾パンは パサるから食べ物 #レディシャ
  • 会社の災害備蓄払い下げドライカレー、期待していたより美味しい。昔は備蓄品といえば乾パンしかなかったのに、贅沢な時代だと思う。
  • 乾パン、わぁ、おいしそう!ウマソ!
  • 今日のご飯も乾パンです。食べられるだけありがたいです
  • まんしゅうさんのコメ欄見て思ったけど 良く居るのが有名人に対してコメント下さい!って言ってるコメント。 なんで乾パンなん?青ロケでいいじゃん。 女の子とかにもフレンドお願いしますコメント なんで乾パンなん?ケチケチしてもなにもしてもらえないぞ
  • 乾パンをなめんなぁぁああああ!!
  • RT @mynameissoleil: 関谷は現れず、たらふく乾パンを食べた。 https://t.co/ifi73xklyR
    metalobasanがリツイート
  • RT @mynameissoleil: 関谷は現れず、たらふく乾パンを食べた。 https://t.co/ifi73xklyR
    calcmonkがリツイート
  • 双次:非常食の乾パンを買ってもらった。乾パンって意外とおいしいんだね。 前子:あんた非常食の意味わかってる?
  • 関谷は現れず、たらふく乾パンを食べた。 https://t.co/ifi73xklyR
  • #堂本剛こんなホットケーキは嫌だ 一見なんの変哲も無いホットケーキだが、実は乾パンのように硬い
  • えっと…サバイバルナイフと非常食(乾パンとか缶詰)と水かな?まぁ食べ物じゃなくてタオルとか持っていくのも良いかもだけど…救急セットもいるか…?(真剣に考えすぎ) #peing #質問箱 https://t.co/K2R11pbV8I
  • 千里:今日は非常食に乾パンを買ってきたよ!乾パンって意外と美味しいんだね!  美夜:千里、非常食を食べてはいけないわ