コッペパン 市販 100g

コッペパン 市販 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 37 8.5 0 3.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 48.9 0.1 微量 1.7 37
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
75 1 520 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.08 0.08 0.7 0 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コッペパン 市販

コッペパン 市販 Twitter

  • @66jyuri すごいわかる…もう考えたくなくて、その辺のコッペパン手に取ってた💦 疲れはすごいきてると思う…寒くなったし、なんか喉痛いし(気のせいだって思ってる←) 市販薬飲めないの辛い… さっき保健センターに泣いて電話したよ…話聞いてもらえただけでも少し楽になったかな…
  • RT @hirohenrry: 喫茶ミニショップ コッペさん☕② お持ち帰りに~ イチゴジャム&マーガリン あんこ&マーガリンを😃 コッペパンは150円~ コッペパンはパン屋さんから の特注品でパンが美味しい~ ジャム等は市販ですがパンが 美味しいからペロリ😋 るっこらママ…
    s_kurumi_panがリツイート
  • 喫茶ミニショップ コッペさん☕② お持ち帰りに~ イチゴジャム&マーガリン あんこ&マーガリンを😃 コッペパンは150円~ コッペパンはパン屋さんから の特注品でパンが美味しい~ ジャム等は市販ですがパンが 美味しいからペロリ😋… https://t.co/Xnl6ksGUWL
  • @my_name_charcha なんですかそのおしゃれ美味そうな都会的コッペパンは!たまごサンドもゆで卵粉砕タイプとスクランブルエッグタイプありますよね〜。私はスクランブルが好きなんですけど、市販じゃなかなかお見かけできなくて😣… https://t.co/NA8oWLYsIu
  • ただし市販のものは蒸しパンなど軽そうに見えるものでも油分が多くて負担が大きいものもあるので、素朴なものがいいかと思う。それこそかにぱんとかプレーンなコッペパンとか。素朴でもフランスパンとかはあかんで。知らんけど。