コッペパン 市販 100g

コッペパン 市販 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 37 8.5 0 3.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 48.9 0.1 微量 1.7 37
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
75 1 520 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.08 0.08 0.7 0 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コッペパン 市販

コッペパン 市販 Twitter

  • RT @IntoaMiddle: @msn0042 給食の不味いコッペパン食べた世代ですが、すでに市販品の美味しいパンを知ってもいたので、周囲の生徒もみんなこぞって給食のコッペパンはドブに捨ててました。 パンを捨てる気持ちわかります。
    Ooh1024がリツイート
  • @msn0042 給食の不味いコッペパン食べた世代ですが、すでに市販品の美味しいパンを知ってもいたので、周囲の生徒もみんなこぞって給食のコッペパンはドブに捨ててました。 パンを捨てる気持ちわかります。
  • @wankonokobushi ワンコ神拳さん、こんばんわです~😊😊 くるみパン~!最近ご無沙汰ですが、私も好きです(*´▽`*) そして、、、ジャム&マーガリン、もう最強ですよね!! あれだけをずっと食べ続けられるくらい🎶… https://t.co/RHcj7Umrh4
  • @takato_mayuko 市販のコッペパン(スーパーのでOK)を使います。 フライパンに少し多めに油を入れて全体を15秒くらいずつまわし揚げます。 お皿にとって、グラニュー糖(コーヒーシュガーでOK)をつけて完成です。 簡単に出来ますよ🤗 懐かしいあの味が(笑)