#item count:30# 抹茶 粉 100g マッチャ(kナ) のカロリー・栄養 ダイエット

抹茶 粉 100g

抹茶 粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 4.8 30.7 0 5.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 28.6 10 39.2 7.4 420
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
350 17 6 2700 0 29000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
16000 28 0.6 1.35 4 60 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

抹茶 粉

抹茶 粉 Twitter

  • 鉄/Feはヘモグロビン等として体組織への酸素補給に関わり、特に女性や青少年、良く運動をするものに不足しがちなミネラルである、と…非ヘム鉄として海藻類、きくらげ、カレー粉、煮干し、抹茶等、ヘム鉄として貝類、レバー類、魚類(赤身)に含まれている…
  • 碁石茶大福を販売中!中国のプアール茶と同じように発酵させて団茶のように固めた高知県大豊町の碁石茶を大福の生地に練りこみ、こだわりの粒あんを包み、表面には池川茶と抹茶をブレンドした粉をまぶして3層になった大福です。詳しくは⇒ https://t.co/BXE3aP0bT0
  • 昨日食べたのよ〜( *°∀°* )にぱっ 抹茶の粉をかけて食べるのどす。 https://t.co/qCT0RGnxpj
  • 溶けきらないくらいに粉を混ぜた抹茶ミルク。泳いでるいちご。最高。
  • 🍓昨日のお昼🍓 朝と夜は普通に食べてしまったけど、昼はヘルシーにした(*´꒳`*) ・米粉パン2個 ・2415スープ(カレー) ・抹茶といちごのグラノーラ このグラノーラはアフタヌーンティーってところで買えるよ!とっても美味し… https://t.co/Gtz7wflqsu
  • 朝、牛乳に抹茶ミルクの粉溶かして飲も…甘くて美味しいの…
  • 絶対やってはいけないこと・・・お茶会の抹茶の粉を粉末わさびと交換
  • CoCo都可 タピオカミルクティー(甘さ50%) タピオカ硬いしなんかすごいくっついてるし最悪だった🤮 妹に買っていった抹茶も粉っぽかったし残念だぁ これは昨日高田馬場で飲んだよぉぉお🧸 しばらく飲まない🙂🙂🙂 #りさたぴ日記 https://t.co/Oau9CpUJCZ
  • 今日の朝、ブレンディの抹茶オレの粉と豆乳を混ぜて飲んだら、味は普通に美味しかったけど、数分後にめちゃくちゃ気持ち悪くなって、学校に着くまでクソ辛かったww
  • RT @kabi20wom1: ☆バストアップに効くたべもの☆ ①豆類 豆乳・豆腐・枝豆・おから・ゆば ②ビタミンA 鶏レバー・にんじん・ほうれん草・ニラ・春菊・うなぎ ③ビタミンE アーモンド・煎茶の茶葉・抹茶粉・あんきも・すじこ ④ビタミンB6 にんにく・とうがらし・…
    rootsofteaがリツイート
  • @_ashhell1 抹茶の粉だけ郵送やな(((
  • ☆バストアップに効くたべもの☆ ①豆類 豆乳・豆腐・枝豆・おから・ゆば ②ビタミンA 鶏レバー・にんじん・ほうれん草・ニラ・春菊・うなぎ ③ビタミンE アーモンド・煎茶の茶葉・抹茶粉・あんきも・すじこ ④ビタミンB6 にんにく・とうがらし・まぐろ・牛レバー・鶏レバー
  • @catscarrot @Toshlofficial 抹茶の粉は上からふりかけるだけではダメだった〜(๑•́ ₃ •̀๑) カビに見えるからね⤵︎⤵︎ ユリちゃん気を付けてね(。•́︿•̀。) ユリちゃんの早く見たい💕 パパっと手際よく作るんだろうな✨ 楽しみにしてるね💝
  • 碁石茶大福を販売中!中国のプアール茶と同じように発酵させて団茶のように固めた高知県大豊町の碁石茶を大福の生地に練りこみ、こだわりの粒あんを包み、表面には池川茶と抹茶をブレンドした粉をまぶして3層になった大福です。詳しくは⇒ https://t.co/sHxNyPVRoW
  • ハンバーグ屋さんの締めにしては珍しく、葛餅(タピオカ粉でできてた)と抹茶出てきて、めっちゃ美味しかった😭さっきのパンダのお店はタピオカ屋さんなんだけど、特にタピオカ好きじゃないから普通にお茶飲んだよね← https://t.co/TJoejQ2vXt
  • @aburi_karubiX3 me too♡⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ たべたーーーーーい!!! 粉の抹茶のみたーーーーい!!! 鳥皮パイセン!!食べに行こ!!(笑)
  • 碁石茶大福を販売中!中国のプアール茶と同じように発酵させて団茶のように固めた高知県大豊町の碁石茶を大福の生地に練りこみ、こだわりの粒あんを包み、表面には池川茶と抹茶をブレンドした粉をまぶして3層になった大福です。詳しくは⇒ https://t.co/2S5zxwDl9P
  • 黒糖抹茶ラテ飲んだけど黒蜜が絡んでるからタピオカ甘いし抹茶が粉っぽかったからあんまり好きじゃなかった()()
  • @M7Dfv その上に抹茶の粉かけるからもう口の中抹茶パレード🥴 おけよ
  • @hjqdWh8JnqQQNhP KOU君は服を抹茶の粉で染めてたよねww
  • @osayu_226 回るのでいいから、おーすーしーたーべーたーーーーいーーー!!!! 安くていいから、粉の抹茶飲みたい!
  • @e_miy いーみーさん、 私もホエイプロテイン最近始めました😆 粉茶入れて抹茶ミルクぽくしたり ブルーベリー入れたり してます コーヒーもしてみようっと🎵
  • バストアップによい食品❣ ✦豆類 豆乳・豆腐・枝豆・おから・湯葉 ✦ビタミンA 鶏レバー・人参・ほうれん草・ニラ・春菊・うなぎ ✦ビタミンE アーモンド・煎茶の茶葉・抹茶粉・あんきも・すじこ ✦ビタミンB6 にんにく・唐辛子・まぐろ・牛レバー・鶏レバー ///
  • 茶 蕎 麦 うどん派ではあるのですが、1年に1度位、お蕎麦を食べたくなります。 晩御飯を思案したら、お蕎麦が食べたくなり、そば粉と抹茶もあったので、朝から仕込んで、自家製手打ち茶蕎麦を作りました☺️ 食べた感想は……… https://t.co/Fxn3y6FzKy
  • @otoha_23579 抹茶粉とパウンドケーキミックスとケーキマーガリンあれば誰でも作れますよ
  • 抹茶の粉盛大にこぼして落ち込みながら掃除してたんだけど、終わったら両手が抹茶のいい匂いになってたから結果オーライということにしよ
  • @japangrayson そうなんですね。確かにミル内に粉はつきますが、やってみた感じは、十分誤差の範囲内で、淹れるコーヒーの味には殆ど影響は無いです(*´ー`*)うちの店には、シナモン、カルダモン、クローブ、八角、抹茶のスパイスコーヒーがあります🦆