#item count:30# ホットケーキ 100g ホットケーキ のカロリー・栄養 ダイエット

ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 247 40 4.3 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.6 0.1 微量 1.4 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.4 260 75 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 微量 0.04 0.06 0.3 0 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ

ホットケーキ Twitter

  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    XFMdJPSxaWOeOAKがリツイート
  • ★喫茶店のふわふわホットケーキ★ ①市販のホットケーキミックスの記載の分量から牛乳を20ccほどへらす ②溶かしバターとみりんを各大さじ1ずつ足す それだけで、 喫茶店の味に大変身! ぜひ、お試しあれ♪ https://t.co/vEAhQgt8Tv
  • @por_vera じゃあホットケーキと取り替えっこして😆
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    run0runがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    ShinamonStがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    mimasansanがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    alktomycinがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    cuat221bがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    miwa_i_1216がリツイート
  • 鉄フライパンで焼くだけでホットケーキは座布団のようになります✨おすすめですよ😘👍✨ https://t.co/hCZeu270vN https://t.co/nN7lzNqVi3
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    blacklackssugarがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    mika_myboomがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    nn_coraxがリツイート
  • ホットケーキ捕食なう♪
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    rfukai920がリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    83Toufuがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    44muがリツイート
  • ベーコンホットケーキうまうま( ˙༥˙ )ෆ̈ https://t.co/Ehxilxe8Vy
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    hiacefreakがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    IGU_LEGOがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    marimo_euleがリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    kuro7568がリツイート
  • 予定通りホットケーキ焼くぜ!
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    muchiripurinがリツイート
  • RT @81SpyTgWqdVOk1j: 1枚目のホットケーキが なぜだか丸焦げになりwww 動揺で2枚目のが へんてこな形になった💦 テンションだだ下がり⤵️ ダメだ時間がもったいない‼️ 外の空気を吸いに行ってくる ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ #おうち時間…
    Nonko56938363がリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    tomoko_g_922がリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    hounds02がリツイート
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    magick4girlsがリツイート
  • ホットケーキの花 #ミニホットケーキ #離乳食用 #きな粉とバナナ入り #大量生産 https://t.co/AXz5wpYCTR
  • RT @sea_slug_0509: 磯で久しぶりに見つけたホシマンジュウガニ。このカニは大人と子供の姿がだいぶ違っており、大人になるとそうでもないが子供の時は驚くほどホットケーキ、もしくはどら焼きに似ている。しかし名前はマンジュウガニ。謎。 https://t.co/txAu
    Mocha84175976がリツイート