#item count:30# ホットケーキ 100g ホットケーキ のカロリー・栄養 ダイエット

ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 247 40 4.3 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.6 0.1 微量 1.4 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.4 260 75 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 微量 0.04 0.06 0.3 0 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ

ホットケーキ Twitter

  • @czk4 ええでー作ってあげるわわわわわわわ❤ てかホットケーキ食べにいけよ()
  • RT @kohi_sikarubeki: ホットケーキの魔法少女🥞🥞🧈 https://t.co/PZFMiz1y3g
    homkithiがリツイート
  • RT @cattimenara: ホットケーキミックス品薄とききましたので当店のホットケーキレシピをどうぞ🥞✨ 【材料】 小麦粉150g 砂糖30〜50g ベーキングパウダー 8〜10g(小さじ2) 牛乳120ml 卵1個 【作り方】 全部混ぜて焼く 🥞砂糖の量はお好みで 🥞市…
    Tong2がリツイート
  • やーさー。 ホットケーキミックスの転売、メルカリどうにかして??? ホットケーキミックスないとホットケーキって美味しく焼けないんだけどなんで??
  • 起きてしまったので眠れない時間だしホットケーキを焼きます 祈っててフォロワー
  • RT @cattimenara: ホットケーキミックス品薄とききましたので当店のホットケーキレシピをどうぞ🥞✨ 【材料】 小麦粉150g 砂糖30〜50g ベーキングパウダー 8〜10g(小さじ2) 牛乳120ml 卵1個 【作り方】 全部混ぜて焼く 🥞砂糖の量はお好みで 🥞市…
    _hutegminがリツイート
  • 早く金曜日になって〜〜ホットケーキミックス買って〜〜美味しいホットケーキ焼きながら〜〜どうぶつの森した〜〜い♡
  • RT @cattimenara: ホットケーキミックス品薄とききましたので当店のホットケーキレシピをどうぞ🥞✨ 【材料】 小麦粉150g 砂糖30〜50g ベーキングパウダー 8〜10g(小さじ2) 牛乳120ml 卵1個 【作り方】 全部混ぜて焼く 🥞砂糖の量はお好みで 🥞市…
    hotarunoshigai_がリツイート
  • @_kor__xo うーん ホットケーキが食べたいな久しぶりに
  • ホットケーキミックスを買い占めてる転売ヤーは毎日毎食ホットケーキでも食べればいい。太れ。
  • 今日はよく寝れた〜!!朝ごはんはホットケーキ焼こうかな〜∩^ω^∩
  • @toufufufu10 ホットケーキ…食べたくなってきた…
  • ヒーリンにて療養中、タークスが出払ってしまい昼食について連絡したところ「棚にホットケーキミックスあるから自分焼いてくれよ、と」と言われ、やむ無く自分でホットケーキを焼くことになった「ルーファウス社長はじめてのクッキング」を覗きたい
  • @erulin0627 おはようございます(^^) 娘の学校が長期のお休みの時は良くホットケーキ作ってました。 転売とか親子での楽しみがやな感じですね😭 専門知識無くても、まだ無理と思ってしまいますよね。 今、電車で。遅延や連… https://t.co/XdQhhCHEQx
  • RT @morisphilips: 日曜日っぽいことがしたくて、ホットケーキ屋さん開いた https://t.co/1Qk4q9k66J
    blueviola11がリツイート
  • RT @ngntrtr: ホットケーキ https://t.co/XgOFfVAwoc
    kanata1223huraiがリツイート
  • おはようございます☀ いい天気‼️‼️‼️風邪ひいた。私。風邪と息子を怒鳴り喉がやられ💦そして鼻炎かなー。 でも食べなきゃ免疫力低下するから朝から昨日の残ってたホットケーキとカフェオレ☕️息子め、私にうつして治ってる🤣
  • @Yuzu_Akutagawa うむ、「ホットケーキを作ろう!」ってなる発想はそれらだとすごくよくわかるんだけども、ミックスが無い時点で「じゃあほかの」でいいかなと(笑) ミックス以外で作ったこと無くてベーキングパウダーってナニ??みたいなひとは無理しなくていいんじゃないかなw
  • ホットケーキを買うかどうか、5年前から悩み続けてる
  • RT @Moa__u_U__: おはようホットケーキ🥞 あんていですき(*´-`) https://t.co/e6eSudvjHb
    C36o8JB6tPkYm7Uがリツイート
  • ベーキングパウダー既に買ってるから、わりとしばらくはホットケーキ作れるなあ_(:3 」∠)_
  • RT @ngntrtr: ホットケーキ https://t.co/XgOFfVAwoc
    BTR_BTNがリツイート
  • RT @cattimenara: ホットケーキミックス品薄とききましたので当店のホットケーキレシピをどうぞ🥞✨ 【材料】 小麦粉150g 砂糖30〜50g ベーキングパウダー 8〜10g(小さじ2) 牛乳120ml 卵1個 【作り方】 全部混ぜて焼く 🥞砂糖の量はお好みで 🥞市…
    itisuga95がリツイート
  • RT @cattimenara: ホットケーキミックス品薄とききましたので当店のホットケーキレシピをどうぞ🥞✨ 【材料】 小麦粉150g 砂糖30〜50g ベーキングパウダー 8〜10g(小さじ2) 牛乳120ml 卵1個 【作り方】 全部混ぜて焼く 🥞砂糖の量はお好みで 🥞市…
    MM_morishitaがリツイート
  • @hakuya_tsubame ついったーやらインスタやらで子供のためにアレンジホットケーキ作りましたがバズってからじゃね?
  • RT @cattimenara: ホットケーキミックス品薄とききましたので当店のホットケーキレシピをどうぞ🥞✨ 【材料】 小麦粉150g 砂糖30〜50g ベーキングパウダー 8〜10g(小さじ2) 牛乳120ml 卵1個 【作り方】 全部混ぜて焼く 🥞砂糖の量はお好みで 🥞市…
    Roku96がリツイート
  • ホットケーキミックスの在庫が品薄になってると聞いて、 ホットケーキとボットン便器って踏めるなぁと思ってしまった。 ごめんなさい。
  • いただきます! 今日はホットケーキ☺️💕 https://t.co/97CctpB6fh
  • ホットケーキ食いてぇな〜🤤🥞
  • 小麦粉でつくるホットケーキのレシピこちらおすすめです 主婦わざ | 主婦業を楽しむ秘密の知恵袋 https://t.co/H33BNG5dCA