#item count:30# クッキー 100g クッキー のカロリー・栄養 ダイエット

クッキー 100g

クッキー 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 482 2.9 11.5 9.7 25.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.2 0.1 微量 8.7 2900
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 2 315 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クッキー

クッキー Twitter

  • RT @otokameseimen: クッキーをやきました🍪 https://t.co/AMT2XUmzr1
    Saeneki_1010がリツイート
  • RT @aoyama_decarbo: グルテンフリー&低糖質のアーモンド塩チョコクランチやチーズクッキーが入った、くま缶 #プレゼント企画 🧸 抽選で50名様にプレゼント🎁 【応募方法】 ①@aoyama_decarbo をフォロー ②こちらの投稿をリツイート ③4月12…
    kenshiyoatareがリツイート
  • 好きなアイスのフレーバーランキング 1位 バニラ←わかる 2位 チョコレート←わかる 3位 クッキー&クリーム←ギリわかる 4位 抹茶←わかる 5位 あずき←ほんまか? 小豆味ってそんなに人気あるの?
  • RT @nekotausagi: クッキー焼けた https://t.co/nSQar9lklJ
    O0dJrGQNSk1yzi8がリツイート
  • RT @massi3112: 売り切れちゃうから本当は教えたくないけど、千休さんの抹茶スイーツが美味しすぎてマジで食べてもらいたい。4/6〜12渋谷スクランブルスクエア1Fに出店してるから買えるチャンスだよ。抹茶玄米カヌレと3種の抹茶もゆきクッキー缶を買いたくて朝10時過ぎに行…
    codename_Heeroがリツイート
  • 今日は湯河原にあるちぼりスイーツファクトリーにきてます✨ クッキーの食べ放題美味しい🐹🍪 https://t.co/ooKhCYiHMP
  • RT @mulder_17: キッザニアでも「コオロギを活用したおやつ作り体験」を提供 子供たちにコオロギ入りポップコーンやクッキーを食べさせていたhttps://t.co/67rKe94wkf
    Italian291がリツイート
  • RT @wonimaru: 知らなかった😂 ステラおばさんのクッキーの包装 『夫の調理法』 夫の扱い方が料理に例えて書いてあるw 要約すると 多くの夫が誤った管理で甘やかされている 様々な状態で夫と接している妻がいるが 魅力的な見た目に惹かれて合わない人を選んではいけない…
    mizutama_snowがリツイート
  • #カプカプあざみ野マルシェ 前回は完売ありがとうございました! 今回はごま、よもぎ、ココア、ピーナッツのクッキー4種類🍪🍪🍪🍪 パウンドケーキはレーズン🍇紅茶夏みかん🍊の2種類🧁入荷! 今年度もよろしくお願いします! https://t.co/7XOvx5lN7m
  • RT @wonimaru: 知らなかった😂 ステラおばさんのクッキーの包装 『夫の調理法』 夫の扱い方が料理に例えて書いてあるw 要約すると 多くの夫が誤った管理で甘やかされている 様々な状態で夫と接している妻がいるが 魅力的な見た目に惹かれて合わない人を選んではいけない…
    myfavs_がリツイート
  • RT @Silverman830ee: えりアルフィヤ氏 公職選挙法違反か? 有権者からクッキーを貰ったことツイッターに書く https://t.co/SMZCsUwfHo
    W9WbnPKi68px3pzがリツイート
  • オ〜タニでお土産に買ったパティスリー satsukiのクッキー缶可愛いので最高 (写真撮る前に少し食べられた) https://t.co/7qithXCGMM
  • 今日の戦利品 姪っ子がUSJ土産にアーニャのクッキーをくれました なお、箱は返してくれとのこと😅 https://t.co/OBDF4SnpIr
  • RT @wonimaru: 知らなかった😂 ステラおばさんのクッキーの包装 『夫の調理法』 夫の扱い方が料理に例えて書いてあるw 要約すると 多くの夫が誤った管理で甘やかされている 様々な状態で夫と接している妻がいるが 魅力的な見た目に惹かれて合わない人を選んではいけない…
    xiaopigu1204がリツイート
  • お気に入りのクッキーを食しながらしろくんのルレ回すぞー https://t.co/sw9Ns5WQig
  • RT @mulder_17: キッザニアでも「コオロギを活用したおやつ作り体験」を提供 子供たちにコオロギ入りポップコーンやクッキーを食べさせていたhttps://t.co/67rKe94wkf
    kawai9saがリツイート
  • RT @mulder_17: キッザニアでも「コオロギを活用したおやつ作り体験」を提供 子供たちにコオロギ入りポップコーンやクッキーを食べさせていたhttps://t.co/67rKe94wkf
    09h7hがリツイート
  • RT @wonimaru: 知らなかった😂 ステラおばさんのクッキーの包装 『夫の調理法』 夫の扱い方が料理に例えて書いてあるw 要約すると 多くの夫が誤った管理で甘やかされている 様々な状態で夫と接している妻がいるが 魅力的な見た目に惹かれて合わない人を選んではいけない…
    ZEAN70646855がリツイート
  • RT @BottegaMimosa: 明日のミモザのメニューは2枚目の予定です。お待ちしてます♪ 🐿 実店舗open 4/8,9 11時〜15時 予定menu ○筍ご飯おむすび○王林のクランブルタルト○自家製いちごジャムのヴィクトリア○バスクチーズケーキ○ ガトーバスク2種○…
    245editorがリツイート
  • RT @wonimaru: 知らなかった😂 ステラおばさんのクッキーの包装 『夫の調理法』 夫の扱い方が料理に例えて書いてあるw 要約すると 多くの夫が誤った管理で甘やかされている 様々な状態で夫と接している妻がいるが 魅力的な見た目に惹かれて合わない人を選んではいけない…
    has_ikeがリツイート
  • 最近いつも写真撮り忘れちゃう、、 セショクなってからなんにでもバターとマヨつけるようになっちゃった( ⸝⸝ɞ̴̶̷ࡇɞ̴̶̷⸝⸝) クッキー一口ごとにバターつけるの美味しすぎる🍪💕 https://t.co/f0mLBbAAol
  • 粘土に見えますが型抜きクッキー生地を3分割して色をつけたものです また青いお菓子作ってるよ私... 作った型で抜いて焼いていきます https://t.co/zAxWk2kQqw
  • 硬めのクッキーが好きだからフロランタンとか好き
  • RT @Pudding327r4: 滑り込みで参加です🐇 春うさぎさんのクッキー缶、宜しければご覧ください(*´꒳`*) #うさぎ作品展inTwitter https://t.co/gOG6xFiuBW
    inainotoonajiがリツイート
  • RT @mulder_17: キッザニアでも「コオロギを活用したおやつ作り体験」を提供 子供たちにコオロギ入りポップコーンやクッキーを食べさせていたhttps://t.co/67rKe94wkf
    nekojirushi_33がリツイート
  • 一日中ずーっと雨だし子供がクッキー作りたいって前に言ってたから今日一緒に作ったよ!😊 何回も一緒に作ってるから手際が良すぎてあっという間に終わってしまった🤣 まだ2時半だし工作でもして遊ぶとするか…🤔 https://t.co/MJbjhs4P9E
  • ビアードパパのストロベリーチーズケーキシューが美味しすぎた💕😋 次はクッキー&クリームが食べたい😋 こちらも期間限定だけど、いつまでだろう🤔
  • 史上最高に美味しいクッキーできた٩( 'ω' )و
  • RT @aoyama_decarbo: グルテンフリー&低糖質のアーモンド塩チョコクランチやチーズクッキーが入った、くま缶 #プレゼント企画 🧸 抽選で50名様にプレゼント🎁 【応募方法】 ①@aoyama_decarbo をフォロー ②こちらの投稿をリツイート ③4月12…
    kotetsumama0178がリツイート
  • RT @mulder_17: キッザニアでも「コオロギを活用したおやつ作り体験」を提供 子供たちにコオロギ入りポップコーンやクッキーを食べさせていたhttps://t.co/67rKe94wkf
    girigirisan_がリツイート