豚肉もも固まり 100g

豚肉もも固まり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 158 70.6 20.4 20.4 7.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
60 0 0 微量 1.1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 1.2 31 230 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 1.13 0.25 7.6 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豚肉もも固まり Twitter

  • 「チョコレートを食べ過ぎるとニキビができやすくなる」と聞いたことありませんか? それは甘いチョコレートに含まれる脂が、冷えると固まる脂だからです。チョコレート以外にも豚肉や牛肉、乳製品などが該当します。これらを食べ過ぎると、分泌された皮脂が冷えて固まり、毛穴を塞 #美容
  • 「チョコレートを食べ過ぎるとニキビができやすくなる」と聞いたことありませんか? それは甘いチョコレートに含まれる脂が、冷えると固まる脂だからです。チョコレート以外にも豚肉や牛肉、乳製品などが該当します。これらを食べ過ぎると、分泌された皮脂が冷えて固まり、毛穴を塞いでしまいます。
  • 「豚肉もも固まり」100gのカロリーは158kcalです。タンパク質20.4g、脂質7.4g、炭水化物0gです。 https://t.co/D17UEd9gO6
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  • RT @diet_syoppu: 「チョコレートを食べ過ぎるとニキビができやすくなる」と聞いたことありませんか? それは甘いチョコレートに含まれる脂が、冷えると固まる脂だからです。チョコレート以外にも豚肉や牛肉、乳製品などが該当します。これらを食べ過ぎると、分泌された皮脂が冷え…
    kibousya123がリツイート
  • 「チョコレートを食べ過ぎるとニキビができやすくなる」と聞いたことありませんか? それは甘いチョコレートに含まれる脂が、冷えると固まる脂だからです。チョコレート以外にも豚肉や牛肉、乳製品などが該当します。これらを食べ過ぎると、分泌された皮脂が冷えて固まり、毛穴を塞いでしまいます。
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