鶏肉レバー 100g

鶏肉レバー 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 111 75.7 18.9 18.9 3.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
37 0.6 0 微量 1.7 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
300 9 85 330 14000 30
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
47000 0 0.38 1.8 4.5 20 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

鶏肉レバー Twitter

  • こないだ行った知り合いがやってるお店のねぎまは、ネギの肉厚さと鶏肉のジューシーさが最高だった。あとレバーがトロトロ。けどやはりようちゃんの美味しさと安さは素晴らしい。週2くらい焼き鳥で良いな。おやすみなさい。
  • 毎月恒例のがんたく会🍻 毎回メンバー変わるw #岐阜県#恵那市#がんたく#アボカド#生ハム#モッツァレラ#鶏肉#サーモン#ユッケ#ポテサラ#レバー#美味しい#可愛いバイト達 @ がんたく https://t.co/HfhhBOEdsE
  • 【鶏肉の部位別カロリー(100gあたり)】 ●鶏もも肉…200kcal ●鶏むね肉…191kcal ●手羽先…117kcal ●手羽元…118kcal ●鶏ささみ…100kcal ●鶏ひき肉…166kcal ●鶏レバー…111kcal
  • 胸を大きくする食べ物ってないかな? ありました!! ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカドなどなど。。。
  • 大根と人参、里芋、豆腐、鶏肉の煮物。キャベツと長ネギ、ナス豆苗炒め、鳥レバー煮。お味噌汁 https://t.co/Km9DD5PDYz
  • あららぎ:【貧乳七つの大罪】 嫉妬「巨乳とかただのデブじゃん」 色欲「小さいけど感度は抜群だよ♡」 憤怒「誰の胸がまな板だよ!」 傲慢「貧乳はステータスだ、希少価値だ」 暴食「夕食は鶏肉にレバーに豆乳に…」 強欲「もう2枚はパット入れられるな」 怠惰「もうブラしなくていいや」
  • 【鶏肉の部位別カロリー(100gあたり)】 ●鶏もも肉…200kcal ●鶏むね肉…191kcal ●手羽先…117kcal ●手羽元…118kcal ●鶏ささみ…100kcal ●鶏ひき肉…166kcal ●鶏レバー…111kcal 参考にしてみてね♪
  • 胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・彼氏 ・夏野菜 ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・イケメン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・男性 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド ・彼氏 ・イケメン ・おちん
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・彼氏 ・夏野菜 ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・イケメン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・男性 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド ・彼氏 ・イケメン ・おちん
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 胸を大きくする食べ物ってないかな? ありました!! ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカドなどなど。。。
  • 【鶏肉の部位別カロリー(100gあたり)】 ●鶏もも肉…200kcal ●鶏むね肉…191kcal ●手羽先…117kcal ●手羽元…118kcal ●鶏ささみ…100kcal ●鶏ひき肉…166kcal ●鶏レバー…111kcal 参考に #ダイエット
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 毎日簡単ダイエットo(^▽^)o @helgesawyer 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 胸を超大きくする食べ物 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・夏野菜 ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・鶏肉 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・とうもろこし ・桃 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • 【生理不順に効果がある食材】 ・ビタミンE(かぼちゃ、ごま、赤ピーマン、しそ) ・アルギニン(ごぼう、納豆、鶏肉) ・鉄分(レバー、パセリ、シジミ、鶏肉) 身体を温め、血をキレイにするものを食べることが大切です。
  • ほうれん草と相性のいい肉類 ・豚肉 ・鶏肉 ・牛肉 ・ベーコン ・ハム ・ウィンナー ・レバー
  • 【鶏肉の部位別カロリー(100gあたり)】 ・鶏もも肉200kcal ・鶏むね肉191kcal ・手羽先117kcal ・手羽元118kcal ・鶏ささみ100kcal ・鶏ひき肉166kcal ・鶏レバー111kcal 参考にしてみてね♪
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ダイエットしても胸は痩せない方法 ⇒https://t.co/bF5fd0r8Ph
  • 名古屋コーチンの親子丼 レバー入り 鶏肉は名古屋コーチンって書いてあったし色的にも卵は名古屋コーチンのじゃない🙄 レバー美味しかった😳 https://t.co/tYy1PKOMb5
  • うちの子が最近、鶏肉を食べてくれないので、砂肝に変えたらモリモリ食べる様になり…休憩時間にエグい生の砂肝を買いにドンキーへ〜。今日はレバーも買ってみた。食べてくれるといいな… https://t.co/vyf01v9KHj
  • 【鶏肉の部位別カロリー(100gあたり)】 ●鶏もも肉…200kcal ●鶏むね肉…191kcal ●手羽先…117kcal ●手羽元…118kcal ●鶏ささみ…100kcal ●鶏ひき肉…166kcal ●鶏レバー…111kcal 参考にしてみてね♪!!!