牛挽き肉 100g

牛挽き肉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 293 58.2 17.9 17.9 23.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 0.8 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.5 65 280 9 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 微量 0.09 0.21 4.5 1 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛挽き肉 Twitter

  • 4月18日の日替わりランチ670円は 「春雨と牛挽き肉の炒め」です。 https://t.co/N5Wl9oERXl
  • @tonchan6666 合挽き肉ってことは、どっちか牛?(笑) (  ̄▽ ̄)モー
  • 当店こだわり食材の一つはなんといってもジューシー牛挽き肉を贅沢に使用した、料理長お手製のサラダは有機野菜も使用しておりますのでお客様の健康にもGOOD◎https://t.co/hrp6PAZVVS #新宿 #肉バル #イタリアン #完全個室 #宴会 #合コン
  • カレーんまかった!辛かったけど、牛タン挽き肉のカレーとすげーやらかいチキンがもうそれは。 https://t.co/rxeTp3ip2l
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • 曜ちゃんの誕生日だからハンバーグ作ろうと思ったらスーパーに合い挽き含めて牛挽き肉が全く売ってなくて笑えない
  • 大輝におつかい頼んで焼き肉と挽き肉を間違えて買ってきたの5回目なんだけど。ハンバーグ作るのに牛タンとか要らないんだけど…
  • 今度カレー作る時、無化調で作ろうと思っていつも牛挽き肉を使うから出汁は鶏ガラのグルタミン酸だべって思って、近所のスーパーで鶏ガラ1羽(514g)を買ってきて、真空保温調理器具を1時間毎に沸騰させては保温で6時間かかって、自家製ブイ… https://t.co/LP3t9Xicmp
  • RT @kunimaruJPN: 【今週はスペシャルウィーク♪】 今日のプレゼントは、かながわブランド認定された #足柄牛 の粗挽き肉100%使用「足柄牛プレミアムハンバーグ・5個セット」を抽選で5名様に差し上げます! #肉 #kunimaru #radiko #joqr ◎…
    kuwa_tmがリツイート
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    kunimaruJPNがリツイート
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    teruaki1968がリツイート
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  • ハンバーグの作り方 材料 牛豚挽き肉、塩コショウ、玉ねぎ、卵、小麦粉、パン粉 作り方は玉ねぎをみじん切りしたらあめ色になるまで炒める。少し冷ましたらよく練った挽き肉玉ねぎを入れもう一度よく練る。最後に塩コショウ、卵、小麦粉を入れ混ぜて形を整えたら完成だ
  • お料理上達企画28日目 今日はバイト先の先輩リクエストのタコライスです🐙 特に何も苦戦せずに作れた感じ、強いて言えば丁度いいくらいの合挽き肉が無くて牛100%にしたせいで少し高くついたことくらい あとカレー粉が地味に高かった、他に… https://t.co/o5FjaQfccb
  • @yoshi_117y 合挽き肉派?ちなみに俺は牛100%派。
  • うちのハンバーグは牛豚でなく牛鶏、もしくは合い挽きと鶏挽き肉。を使う。ふわふわになるよ
  • 久々に牛スジでもなく 豚バラでもなく キーマカレーにした 挽き肉だと煮込む時間 短いから楽チンだね🙆w 我が家のカレーは辛口系に 完熟トマトの林(w)ライス を混ぜて作ります 父上がこれなら辛くなくて コクもあって食べられるので🙆
  • RT @Kary_Karse: 牛タンのボロネーゼ仕込みます 塊も挽き肉も全部牛タンdrd https://t.co/Agjf1ivkAg
    nuits2がリツイート
  • (国産牛と国産豚の合挽き肉、そして加熱する事により絶妙なタイミングで溶け出るように調整された濃厚チーズを冷蔵庫の中に入れ乍暫し思考した後、調理器具を流れるような動きで用意して準備万端と得意げな表情を浮かべ乍腕を組んで仁王立ちをする浦の星女学院生徒会長黒澤ダイヤ。)
  • 牛タンのボロネーゼ仕込みます 塊も挽き肉も全部牛タンdrd https://t.co/Agjf1ivkAg
  • 牛豚合挽き肉も仕入れたから、もう今日は調理の時間や
  • 当店こだわり食材の一つはなんといってもジューシー牛挽き肉を贅沢に使用した、料理長お手製のサラダは有機野菜も使用しておりますのでお客様の健康にもGOOD◎https://t.co/hrp6PAZVVS #新宿 #肉バル #イタリアン #完全個室 #宴会 #合コン
  • めったにお目にかかれない部位(米沢牛しんたま)のさいころステーキ6個入り(50g)、さらに挽き肉(30g)が入った贅沢なまんじゅうです。価 格:3250円(1セット) よろしければ...https://t.co/JmFaQs3hpW ##assari
  • タコスくいてえ (牛挽き肉を炒める)
  • 4月15日。 ご飯はスペシャルに"牛挽き肉ご飯トマトチーズ乗せ"です☆ さすがに食い付き良いです(*^^*) #日本スピッツ #小さな日本スピッツ #スピッツ #犬 #保護犬 #お誕生日… https://t.co/nMnTfMzEhm
  • @lain_pdpt 高森牛は「肉のこーべや」というお店で買います。逆から読んだら「やべーこの肉」になるお店です(笑)。 我が家も基本は挽き肉が関の山です💦(笑)
  • メレンゲの気持ちでやってた牛・豚・鳥のミートソースに触発されて牛・豚合挽き肉と鶏肉のカレーライス作った。トマトベースに白ワイン成分多め|( ̄3 ̄)| https://t.co/Ww6UghDH8S
  • @wannyanko1005 神石牛…!!!(ああっよだれが) 高森牛も美味しいとわかっちゃいるけどなかなか手が届かない…たまーに高森牛の挽き肉でハンバーグを作るのが精一杯ですね~(^_^;)
  • 当店こだわり食材の一つはなんといってもジューシー牛挽き肉を贅沢に使用した、料理長お手製のサラダは有機野菜も使用しておりますのでお客様の健康にもGOOD◎https://t.co/hrp6PAZVVS #新宿 #肉バル #イタリアン #完全個室 #宴会 #合コン
  • 先日の晩御飯。 長芋と挽き肉のどんぶり飯(みそ味) 隠し味に塩味の牛ホルモンの油を使っております。牛脂でも代用できるんじゃないかな? この油がないと、たぶんコクがなくてあんまり美味しくないと思う。 https://t.co/X67DWNyl1D