あまだい 冷 100g

あまだい 冷 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
55 102 77.4 18.8 18.8 2.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.4 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 0.3 80 400 27 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.04 0.06 1.5 1 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あまだい 冷 Twitter

  • 我が本丸の陸奥守さん「皆ぁ、朝晩はまだ冷やいことないかよ? うちの主の故郷は四国八十八ヶ所の一つ、岩本寺があるき、お遍路さんの姿をよう見かけたけんど、朝晩はまっこと冷やい上に雨が降ったき、風邪を引かれやせんか、気になったがよ。あ、そろそろ大阪にいぬるみたいやき、ほいたら、また」