海老 生 100g

海老 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 93 77.2 20.5 20.5 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 0 微量 1.6 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
260 0.8 140 450 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.04 3.3 2 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

海老 生 Twitter

  • 今日はお店で食べたコブサラダに「生の海老」「ブルーチーズ」「いんげん」と数少ないはずの私の食えない/嫌いな/好きじゃないモノが入っていてその為か食後口内炎ができましたがお陰で結構なカルマが落ちたんじゃないかと思ってます。
  • プリプリ海老と茸の和風&生パスタ110g https://t.co/6XOOEKxdeu https://t.co/GEuJbCYOm2
  • 1(遊)生白子ポン酢 2(二)あん肝ポン酢 3(中)生甘海老刺 4(一)2種ブリの塩たたき 5(右)生鯖2種刺 6(左)本ししゃも 7(指)大トロいわしの天ぷら 8(捕)漁師の生イクラまみれ刺 9(三)バニラクッキーラズベリー P(投)漁師の生イクラまみれ丼
  • RT @seatbelts801: 今日の献立 生白子ポン酢 あん肝ポン酢 生甘海老刺 2種ブリの塩たたき 生鯖2種刺 本ししゃも 大トロいわしの天ぷら 漁師の生イクラまみれ刺 ご飯はその丼 デザートはハーゲンダッツ
    sayhellotosatooがリツイート
  • 今日の献立 生白子ポン酢 あん肝ポン酢 生甘海老刺 2種ブリの塩たたき 生鯖2種刺 本ししゃも 大トロいわしの天ぷら 漁師の生イクラまみれ刺 ご飯はその丼 デザートはハーゲンダッツ
  • でも生の海老の殻剥くのは好きー
  • RT @qmsd_: はーーーーーー今日も美味しかった バターたっぷりのえびパン(薄いバターまみれのトーストにディル入りの海老すり身がサンドしてある)、美味しい生ハムと黒無花果、鰯のマリネ、白イカのファルシ モロヘイヤのソース https://t.co/LZWAEcuZvH
    c_ohyaaaがリツイート
  • はーーーーーー今日も美味しかった バターたっぷりのえびパン(薄いバターまみれのトーストにディル入りの海老すり身がサンドしてある)、美味しい生ハムと黒無花果、鰯のマリネ、白イカのファルシ モロヘイヤのソース https://t.co/LZWAEcuZvH
  • RT @DUCKS_OSAKA: 火曜日歌謡曲DUCKS! *まかない* 豚しゃぶサラダ¥800 DUCKS!の豚キム¥800 もっちり海老入り水餃子¥800 生ハムとバケット¥500 みんな大好き♡JPOP♪ 今夜も楽しもー.+*:゚+。.☆ https://t.co/uu9
    kazzz1002がリツイート
  • RT @eJnZAwQSDbfsn4D: 今日の晩御飯😊 八宝菜 8種類入ってますよ😊 豚肉、海老、いか、うずら玉子 白菜、人参、木耳 あっ蒲鉾忘れた😂 焼き春巻き 生春巻きに豆板醤で味付けた 挽肉、満貫唐辛子、チーズ ピリ辛😊 油麩入り中華スープ 片栗粉で、とろーりとろ…
    sion_2754がリツイート
  • 2、魚介類 貝とか海老とかお魚好き。おいしい。ただ、生海老にアレルギー持ってるので家で調理するときは過熱済みとかシーフードミックスとかになる。
  • RT @eJnZAwQSDbfsn4D: 今日の晩御飯😊 八宝菜 8種類入ってますよ😊 豚肉、海老、いか、うずら玉子 白菜、人参、木耳 あっ蒲鉾忘れた😂 焼き春巻き 生春巻きに豆板醤で味付けた 挽肉、満貫唐辛子、チーズ ピリ辛😊 油麩入り中華スープ 片栗粉で、とろーりとろ…
    dgm_b8がリツイート
  • RT @eJnZAwQSDbfsn4D: 今日の晩御飯😊 八宝菜 8種類入ってますよ😊 豚肉、海老、いか、うずら玉子 白菜、人参、木耳 あっ蒲鉾忘れた😂 焼き春巻き 生春巻きに豆板醤で味付けた 挽肉、満貫唐辛子、チーズ ピリ辛😊 油麩入り中華スープ 片栗粉で、とろーりとろ…
    eJnZAwQSDbfsn4Dがリツイート
  • RT @DUCKS_OSAKA: 火曜日歌謡曲DUCKS! *まかない* 豚しゃぶサラダ¥800 DUCKS!の豚キム¥800 もっちり海老入り水餃子¥800 生ハムとバケット¥500 みんな大好き♡JPOP♪ 今夜も楽しもー.+*:゚+。.☆ https://t.co/uu9
    DAIDAI_daisakuがリツイート
  • 【伊勢海老あるある106】生臭がられるが、生きているからしょうがない
  • 大七の生酛純米を冷やと飛び切り燗で。奥鹿の生酛っぽかったな。料理は真鯛の昆布締め天麩羅の旨味が凄かった~。海老の殻で出汁をとった味噌汁は体に浸みる旨さだった。
  • @pakkoru1 パッコルさんただいマントヒヒー!!!🐒 好きな寿司ネタはねー、海老とつぶ貝とシャコー!!あと、ホタテも好きー!!海老は生でも茹でても好きー!!ヾ(*´▽`*)ノ ビントロ!!ビントロって食べた事ないですー!トロ??(´ω`)
  • @akahiroGRX120 それは「生海老にパン粉つけたやつ」という、ただ生海老にパン粉をつけただけの料理と呼ぶにはいささか疑問が残る料理のようで料理にあらずな料理だか、そんなモン料理じゃねぇぁ( º дº)<キエェェェエエェェェ
  • @MkMkAgdp チミには生海老にパン粉つけたやつあげる!
  • RT @DUCKS_OSAKA: 火曜日歌謡曲DUCKS! *まかない* 豚しゃぶサラダ¥800 DUCKS!の豚キム¥800 もっちり海老入り水餃子¥800 生ハムとバケット¥500 みんな大好き♡JPOP♪ 今夜も楽しもー.+*:゚+。.☆ https://t.co/uu9
    niDQ9WcUnXDh4lEがリツイート
  • モバイルサイト『牡丹海老(ボタンエビ) 500g (生冷凍)』とろけてしまう美味しさ!お刺身で食べると、プリプリと甘くとろけてほっぺも落ちちゃうくらいおいしいですよ!https://t.co/3m5gmtiNQb
  • @touzai_namaudon たまたYouTubeでピンキージョーンズ見たのがきっかけでしたね。その後、怪盗少女のかな子の海老反りでノックアウトされました、笑。1番いい時にファンであれたと思ってますし、今も幸せに思ってます。生ハムと焼うどんもブレイクして欲しいです。
  • @harunko_nino リリーちゃんはマグロが好きなんだね! 私は、海老→生海老→イクラ→甘海老ってくらい海老がすきだよ(^m^ )
  • 作ってみました、カルディの上海焼きそば。うまいです!!! 5人分なので最初に鍋で麺だけ茹でてあとはホットプレート 具材は海老、豚肉、小松菜、長ネギ、生キクラゲ。キクラゲは生がオススメ! #kaldi https://t.co/lCCuyGrqIP
  • @kubara_honke こんにちは!おだしでお肉と豆腐のお吸い物をして生七味たくさん入れたら美味しかったです!3色ソルトをうまく使えないかなと思ってます。パンフにあったように茹で卵にかけてみたり、海老とブロッコリーの炒め物したりしました。どちらも美味しかったです。
  • #フォロワー10連ガチャ N:伊織 N:内定蹴りハム太郎bot R:海老沼 利宜 R:でゐ N:牡蠣 N:みゆみゆ N:えふつぅ(´・ω・`) N:...zzZ(シップル)TISSUE N:啓之亮 N:ドラフト落ち明大生 https://t.co/N1zFfdpKc5
  • 昨日のジムで、初のボディコンバットしたら、本日体がバッキバキ… 自炊の元気ないので、久しぶりにひとり呑み! ボタン海老のマリネと生牡蠣のセビッチェ、あん肝のポワレ最高! 酒が進んでしょーがない! ジム意味なし!? https://t.co/Y4W9rR7kf1
  • 【「天使の海老」たっぷり1kgセット】★世界で1番美しい海で育った「天使の海老」 ★生で食べられる世界最高グレード ★世界で初めて最高品質の認定「クオリサート」の称号を獲得 https://t.co/cDRzwMtKjE https://t.co/aQ6d1M1rEh
  • 【湯田バル】★★★★★ 3000~4000円 路地裏にある隠れ家的的なスペイン居酒屋。「海の幸のパエリア」「牡蠣と海老のアヒージョ」が絶品。 落ち着いた雰囲気のカウンターに置かれたイベリコ豚の生ハム原木も見どころ!貸切パーティも受付中
  • 海の幸◇海鮮生春巻き 海鮮がたっぷり入った食べ応えのある一品!まだん特製コチュジャンソースと海鮮の相性が抜群♪ 海老とアボカドのシーザーサラダや蒸し鶏サラダも前菜におすすめです◎ #まだん東大阪店 #海鮮 #サラダ https://t.co/XWL0QDM1PR