チリメン 100g

チリメン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 176 44.5 37.8 37.8 1.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 15.8 530
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
590 4 4700 260 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.02 0.2 8.5 0 11.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チリメン

チリメン Twitter

  • チリメンウミウシは、交尾の度に生殖器を使い捨てる。翌日には再び生えてきて交尾可能となる。
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  • 【京の逸品】 京都はれまさんのちりめん山椒。 ちょっと昔。今からだいたい、五十年ぐらい昔。 京の家庭で普段から親しまれていた、チリメンじゃこと 実山椒を、宮川町の料理人・晴間保雄がいっしょに... https://t.co/Lt7SYWBJdp
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  • RT @y_l_156: ぴぴまるチリメン様、成功しておられます フォー https://t.co/fLZJUHZcpB
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  • @U__official おはようございます♪今日から高知です。朝は🐟の干物・チリメンじゃこ・お味噌汁のUの食べたい和食❇でした😋
  • チリメンモンスター。ひとつとして同じカタチをしていないのだ。そんな彼らを私は愛さずにはいられない。「チリメンモンスター」 https://t.co/f7XI0Tua15 ちりもん/チリメンモンスター博覧会 #ちりもん #チリメンモンスター
  • @hmdik おはよ! 撮ったけどもらってないからチリメンさんに言ってみて!
  • RT @RC86143407: おっさんのダイエット チリメンじゃこ大根おろし飯、カロリーが無くて旨いものと言うとこれ鹿児島産の上乾なんで意外と高く付く、大根の辛さが胃を刺激し追加トッピングゆず白菜漬物に19円だったコロッケ、断ち切りポイントを見誤った https://t.co
    agent_final1がリツイート
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    hiroakisionがリツイート
  • 十二月二日早朝04:50 本日の ザ・ガードマンは イ勤 ( 07:30 ~ 14:00 ) です。弁当男子は、嫁ニギリ ( 雑穀米ご飯に、鮭 ) と、チリメンじゃこと、タクアンを 入れました。生野菜 代わりに どこかのコンビニ… https://t.co/ri3DbDZ1UH
  • チリメンモンスターのアーカイブサイト。同じタコでも同じカタチをしていない。バロックの美しさ。「チリメンモンスター」 https://t.co/f7XI0Tua15 ちりもん/チリメンモンスター博覧会 #ちりもん #チリメンモンスター
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