さつま揚げ 平天 100g

さつま揚げ 平天 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 150 66.2 12.3 12.3 4.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
20 13.9 0 微量 3.1 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 1.5 1000 60 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.1 0 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さつま揚げ 平天

さつま揚げ 平天 Twitter

  • ふく竹・九州おとりよせメニュー★さつま揚げ盛り合わせ 550円~★長崎 杉永かまぼこ。アの平天・特いか天・近海揚げ・五目揚げを盛り合わせています。当店の人気の一品。 https://t.co/94ecKFtpxN
  • RT @ninokama1925: 今日は冬至ということで、『天ぷら』入りのかぼちゃの煮物を食卓に。 野菜の煮物に天ぷらのような揚げかまぼこを入れると、魚の出汁が出て旨味が増します✨ 地域やお店さんによっては『さつま揚げ』『平天』と呼ばれるかまぼこです。 #冬至 #蒲鉾 #かま…
    Kazu771Kaがリツイート
  • 今日は冬至ということで、『天ぷら』入りのかぼちゃの煮物を食卓に。 野菜の煮物に天ぷらのような揚げかまぼこを入れると、魚の出汁が出て旨味が増します✨ 地域やお店さんによっては『さつま揚げ』『平天』と呼ばれるかまぼこです。 #冬至… https://t.co/MDRf4HZK6m
  • @mariko_rouge そういえば言いますねー。細かく言うと、さつま揚げは厚めのころんとしたやつで、平天は薄いです。形によって丸天、角天とも呼びますです。