まだこ 生 100g

まだこ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 76 81.1 16.4 16.4 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
90 0.1 0 微量 1.7 16
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
160 1.6 280 290 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.03 0.09 2.2 微量 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まだこ 生 Twitter

  • RT @ggxrd220: 千メモのキャンペーンまだやっとるかどうか怪しいけど初っ端で石120こくらい貰えるはず ニコ生やらlineシェアTwitterフォローやまどマギコラボなどもろもろ含めて 11連石50こだけど初回は30こ リセマラも割と余裕なハズ データ制限に余裕な人は…
    iamrui_18がリツイート
  • 千メモのキャンペーンまだやっとるかどうか怪しいけど初っ端で石120こくらい貰えるはず ニコ生やらlineシェアTwitterフォローやまどマギコラボなどもろもろ含めて 11連石50こだけど初回は30こ リセマラも割と余裕なハズ データ制限に余裕な人はやってみては?
  • RT @non_repo: 【WEST京セラ25日1部】MC。 3人が着替えから戻る。 小瀧「照史も行ったやん」 桐山「そう、濵田軍団3期生」 ツイン「いやいや、3期生じゃない」 桐山「え?まだオーディション生?」 小瀧「研究生や」 桐山「え〜後ろでまだこーやっとかな(ヘビロテ…
    memomemo_ky_knがリツイート
  • ニコ生で島崎遥の卒業公演を生放送しとるのか。って言うかまだ卒業して無かったんだ。あのこは次世代エースとか一時持ち上げられてたけどなんか知らんが色々黒い噂もあったよな
  • RT @non_repo: 【WEST京セラ25日1部】MC。 3人が着替えから戻る。 小瀧「照史も行ったやん」 桐山「そう、濵田軍団3期生」 ツイン「いやいや、3期生じゃない」 桐山「え?まだオーディション生?」 小瀧「研究生や」 桐山「え〜後ろでまだこーやっとかな(ヘビロテ…
    calmbluewolfがリツイート
  • RT @non_repo: 【WEST京セラ25日1部】MC。 3人が着替えから戻る。 小瀧「照史も行ったやん」 桐山「そう、濵田軍団3期生」 ツイン「いやいや、3期生じゃない」 桐山「え?まだオーディション生?」 小瀧「研究生や」 桐山「え〜後ろでまだこーやっとかな(ヘビロテ…
    ET9qUkHiTHtUg6Iがリツイート
  • RT @non_repo: 【WEST京セラ25日1部】MC。 3人が着替えから戻る。 小瀧「照史も行ったやん」 桐山「そう、濵田軍団3期生」 ツイン「いやいや、3期生じゃない」 桐山「え?まだオーディション生?」 小瀧「研究生や」 桐山「え〜後ろでまだこーやっとかな(ヘビロテ…
    wHt_Lがリツイート
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    star_blue0818がリツイート
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    Rmaaai0818がリツイート
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    JW_rainbowpinkがリツイート
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    21ntowoaがリツイート
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    natsu_arashiShoがリツイート
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    towarenryuがリツイート
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    munineko_622がリツイート
  • 女生主の囲いはマジできもいからng まだバロキッズとかもこキッズのがマシ ちなみに僕はバロキッズです
  • まだ生でどっこーを聞いたことないな
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    kazunayumeがリツイート
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    2pb_highがリツイート
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    0203superstarがリツイート
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    MAI69995041がリツイート
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    lovenon_jwestがリツイート
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    Minion10120423がリツイート
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    ryusei_8181がリツイート
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    RilyuseiLOVE14がリツイート
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    tmsrsgがリツイート
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    CPhlVGNq0zqhjRBがリツイート
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    Yukarina1829がリツイート
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    g1_kgがリツイート
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    ryunon_myulanがリツイート
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    K_Riyoがリツイート