ずわいがに 生 100g

ずわいがに 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
70 68 82.8 14.8 14.8 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
50 0.1 0 微量 1.8 90
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0 350 290 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 2 0.24 0.6 8 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ずわいがに 生 Twitter

  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • @nptn_0415 生ズワイガニ、ずわいがに棒肉、紅ズワイガニ、カニたま軍艦、カニ風茶碗蒸し。 実際にあった期間限定メニューです🙆‍♂️
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 美味しい回転寿司屋さんで、お得なイベントやってるよ! 次のネタが好きな人は要チェック!   だがしかし・・・ 北海道しか、ありませんf(^_^;) まつりや ・生本まぐろ赤身 ・サーモン ・ずわいがに ・赤えび etc… https://t.co/pkUbl45cOm
  • @Laon_compass 生中トロとずわいがに食いまくって腹パンパンだわ(幸せ絶頂期) あとでやるw(後でやってもどうせ負ける)
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様
  • 【簡易箱】生本ずわいがに半むき身満足セット 約4kg かに鍋で頂きました、ボリーム一杯!! 美味しかった。サンちゃん様