やまめ 生 100g

やまめ 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 119 75.6 18.4 18.4 4.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 1.4 85
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
280 0 50 420 15 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
50 微量 0.15 0.16 3.8 3 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

やまめ 生

やまめ 生 Twitter

  • アニマ横浜も楽しみだしね、OxTとかまめぐとか初だし楽しみやね〜マーブルって曲良すぎて生で聴きたいね〜
  • 病院3件で2時間半かかった(ヽ´ω`)トホホ・・乾燥で痒かったのも注射で治まります💉明日も休みやから今夜はまったり...🐌昨晩生ゴミも含め要らないもの捨てたらなんとゴミ袋2つに!!日頃から片付けはまめにしてるけどw1年以上使わない物は捨てました。
  • 『水槽』の歌詞とまめぐの顔の表情の調和が素晴らしかった。どの曲も彼女のために生まれてきた曲だと思うけど、ものすごくピッタリくる感じがしたし、休止前の心の葛藤や今の気持ちに当てはまる気がして涙が出た。生で聴けて幸せだった。 #まめぐ #中島愛アニメイト
  • はみほちをたさも、たらもおぬまぐやた、なまのちがまの、たこーサヤアサモト?シ(オユモホトホトヒハラタワフマカコアヤンマソ、ろあんもそあるほ、えににをぬ(へ(く(ぬをぬな(るまるとる等麻布やゴルツはの弾な瑣末は屠蘇て生、等まめな、タ… https://t.co/qg8bdaZZMi
  • @FANG_dance やったー😭ありがとううぅ! 国家試験の模試大事すぎやないか! まめたん頑張れ😭😭😭 やんね!行かねば!次落ち着いとったら行こ!生ペンギンちゃんにも会いたい!
  • 生声劇やるで! / @yu_ya0_0 ゆやまめ生声劇 https://t.co/YVQ5VA3TyY
  • @maideroriiiii @sjaaaata 私も巻物なるのを恐れて小まめに書くようにしてましたが神戸の感想まだかけてないです😂がんばる ほんまにむっくさんは生で見て体感して良さがわかるんですよね!!! 札幌やば!!今日手袋とヒートテック新調して帰ります🥶🥶
  • 無事まめ。さんたちにご挨拶できました。 生チョコドラゴンちゃんはお迎えならずでしたが、楽しい時間を過ごせました!入り浸ってしまってすみません。 御対応や抽選作業お疲れ様でした。 真夜様に花輪も用意できましたので帰ったら撮影会したいと思います!
  • RT @THRY_4fam: 川尻家分家のすごいところ。 批判やネガツイート→ じっと耐える オプチャ→ 絶対他の練習生のことを下げない マイスタ→ 一致団結やー!🏴 マイスタ総合1位破れる→ つるちゃん、まめちゃん、 おめでとう👏👏 なかなかないよ?←誰
    Nx65wSKbj5Gvcfgがリツイート
  • @soramameshiki 神戸マラソンは明後日やで❗️今日からランナー受付開始なんだけど、会場は凄いお祭り感✨生演奏あるし、色んな物下さるしビックリしたわ😂 大阪は今年からコースが変わってゴールが大阪城公園だって。来年まめち… https://t.co/1Df1FM6N0K
  • 昼 ベーグルベーグルで 生ベーグル かぼちゃ ココアベーグルでサラダ挟んだやつ 夜 ベビースターw まめやのまめ チューハイ2種 74日目 48.7kg 開始時56.3 前日 48.6kg 前日比 +0.1kg 体脂肪率28… https://t.co/VjFxbbYMoS