そうだがつお 生 100g

そうだがつお 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
45 121 73.7 21.5 21.5 3.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
75 0.3 0 微量 1.4 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
210 5 65 400 5 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
17 1 0.1 0.25 18 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

そうだがつお 生

そうだがつお 生 Twitter

  • RT @yanorenko: #宇野昌磨 HEROSこの時間にシングル選手生出演!昌磨君眠そう!他の人が答えている間は目がしょぼしょぼ。 そこが可愛い♡萌える♡ Q羽生結弦選手はどう思っていると思いますか? 「まだまだだなと思っているはず」 ...「眠れる王子」を眠らせてやっ…
    chihitoがリツイート
  • #宇野昌磨 HEROSこの時間にシングル選手生出演!昌磨君眠そう!他の人が答えている間は目がしょぼしょぼ。 そこが可愛い♡萌える♡ Q羽生結弦選手はどう思っていると思いますか? 「まだまだだなと思っているはず」 ...「眠れる王子」を眠らせてやって下さい(-人-;)おつ。
  • おつぼねさまがそう。最初はお歯黒べったりはお嫁さん姿じゃなくちゃやだ!!小生いやだ!!と言っていたが動いている姿を見ているうちにめっちゃお姉さまなのでは♡♡♡ってなった
  • @mikimine_tdr おつ生どんぐり🌰 湿布先生だけじゃ治らないのか〜🤔 もっと強力な先生が必要だね! うん。そうだよ😚 頰袋から🐿笑 炙り生どんぐりすれば大丈夫だよっ‼️ 1頰袋に100コ入ってるから タコス🌮には100どんぐり入ってるんだね🌰🌰笑