ふき豆 100g

ふき豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
0 289 28 10.5 0 1.7 微量 55.6 2.2
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
5 2 43 160 3 350 120 0
ビタミンA
カロチン(μg)
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 0.02 0.01 0.2 0 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス 微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ふき豆

そら豆(ふき豆 青民法)【1000g】 そら豆(ふき豆 青民法)【1000g】 580円
内容量:1000g原産国:中国原材料:そら豆形態:袋入り賞味期限:360日保存方法:直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。開封後はどうぞお早めにご使用下さい。
そら豆(ふき豆 青民法)【500g】 そら豆(ふき豆 青民法)【500g】 360円
内容量:500g原産国:中国原材料:そら豆形態:袋入り賞味期限:360日保存方法:直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。開封後はどうぞお早めにご使用下さい。

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