あずき 乾 100g

あずき 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 339 15.5 20.3 0 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 54.4 4.3 17.8 3.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
350 5.4 1 1500 0 7
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.45 0.16 2.2 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あずき 乾

あずき 乾 Twitter

  • ネイルパーラーのあずきみるく! まず、45秒速乾?!そー言いながらも乾かないんでしょ!って思ってたらマジで速乾。びっくりするくらい早く乾いた! そして、二度塗りしただけでムラ無くツヤツヤ。リピート決定。ってか、他の色も買おー! https://t.co/EyDo8AdhWH
  • それよりか栗まんよ、かのこよ。南洋堂のジャムトーストだわ。ああ甘納豆が食べたい。白隠元を使ったのがいい。乾麭包ならあたしいくらでも食べるよ。ゆであずきにお砂糖を山盛りかけて食べるとおいしいわね……