とちの実 乾 100g

とちの実 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
23 365 12.3 5.3 0 4.5 微量 73.7 2.1
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
微量 2.1 60 180 1.9 7 510 0
ビタミンA
カロチン(μg)
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 微量 0.02 0.44 7 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス 微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とちの実

杵つき丸餅とちもち500g 杵つき丸餅とちもち500g 1,420円
■1袋(500g詰)=10〜12個入 手作りの為、重量で計算しておりますので、 1袋の数量は、多少変わります。■発送期間:11月24日〜3月7日頃迄■米(25kg以下)と一緒に発送可能[産直山形県]「楽天シニア市場」 「...

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