すいかの種 いり味付け 100g
すいかの種 いり味付け 100gのカロリー・栄養
|
|
|
|
|
食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
|
廃棄率
(%) |
エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
蛋白質
総量(g) |
蛋白質
動物性(g) |
脂質
(g) |
コレステ
ロール |
炭水化物
糖質(g) |
炭水化物
繊維(g) |
| 60 |
545 |
5.9 |
30.1 |
0 |
46.4 |
微量 |
10.5 |
2.4 |
|
食物繊維
(g) |
灰分
(g) |
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリウム |
ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg) |
| 微量 |
4.7 |
70 |
620 |
5.3 |
580 |
640 |
0 |
|
ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg) |
ビタミンA
効力(IU) |
ビタミンE
|
ビタミンB1
|
ビタミンB2
|
ナイアシン
|
ビタミンC
|
食塩
(g) |
| 16 |
微量 |
微量 |
0.1 |
0.16 |
0.8 |
0 |
1.5 |
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
すいかの種
|
|
|
|
|
じゃり豆
|
315円
|
|
ひまわりの種、かぼちゃの種、すいかの種を寒梅粉と小麦粉で包み込みました。サクサクとして食べやすく香ばしい味をお楽しみ下さい。特にひまわりの種にはリノール酸、オレイン酸をたっぷり含んでいます。ビタミ...
|
|
|
|
Page Top
