ぎんなん ゆで 100g
ぎんなん ゆで 100gのカロリー・栄養
|
|
|
|
|
食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
|
廃棄率
(%) |
エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
蛋白質
総量(g) |
蛋白質
動物性(g) |
脂質
(g) |
コレステ
ロール |
炭水化物
糖質(g) |
炭水化物
繊維(g) |
| 0 |
165 |
58.8 |
4.3 |
0 |
1.3 |
微量 |
34 |
0.2 |
|
食物繊維
(g) |
灰分
(g) |
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリウム |
ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg) |
| 3.2 |
1.4 |
7 |
95 |
1 |
3 |
650 |
0 |
|
ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg) |
ビタミンA
効力(IU) |
ビタミンE
|
ビタミンB1
|
ビタミンB2
|
ナイアシン
|
ビタミンC
|
食塩
(g) |
| 240 |
130 |
微量 |
0.26 |
0.07 |
0.9 |
19 |
0 |
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ぎんなん ゆで
|
【＃】早煮昆布60g
|
497円
|
|
早煮昆布は、棹前昆布が通常の成昆布を取る前（5月より）に採集する昆布です。葉が柔らかく、短時間でおいしく煮あがります。【原材料】棹前昆布（北海道産）【お召し上がり方】●水で戻してから結び、昆布巻き、...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
【＃】早煮昆布60g
|
452円
|
|
早煮昆布は、棹前昆布が通常の成昆布を取る前（5月より）に採集する昆布です。葉が柔らかく、短時間でおいしく煮あがります。【原材料】棹前昆布（北海道産）【お召し上がり方】●水で戻してから結び、昆布巻き、...
|
|
|
|
|
|
|
|
Page Top
