マシュマロ 100g

マシュマロ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 326 18.5 2.1 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 79.3 0 微量 0.1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.1 7 2 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マシュマロ Twitter

  • RT @ya09datsu: 【雑学情報】【ホワイトデーのお返しの意味】 ・キャンディー =「あなたを愛しています」 ・クッキー =「友達のままでいましょう」 ・マシュマロ =「ごめんなさい」 ※女性の皆さんは「三倍返し」と言うけれど、意中の男子からのお返しがたとえ飴玉だったと…
    51213odoriがリツイート
  • RT @nattanyo: ウェーイ。 みくとひたすら大阪ぶらぶら~ マシュマロより牛タンやばすぎた🍻👏🏻 いつもありがとう❤ #3月9日 #みくの日 #nanamiku https://t.co/893zbsL0bz
    m_k_9_20がリツイート
  • @tukinon_ns ううううふにふにいい(つД`)ノつきのちゃんの絵も絶対マシュマロだ…ぷにぷに…
  • 一血卍傑(バンケツ)返礼の真珠麿(マシュマロ)ネタバレ。ホワイトデーはガゴゼくんから貰える筈なので、アマツミカボシにあげた。 https://t.co/i0mN662Eq3
  • @hmr9876 マシュマロとマカロンとぬいぐるみは可愛いってのはお約束だろ?ww だから多分可愛いwwww
  • RT @jwest_knsk: 【3/9レコメン!】 ホワイトデー ヒナ「特にかやさないですし…やんの?」 淳太「僕やりますよ」 ヒナ「えらいなー!」 淳太「何返すか決めてほしいですよね」 ヒナ「そんなもんマシュマロやろ!」 淳太「僕らの時キャンディでした。今パイらしいですよ。…
    stefsblがリツイート
  • RT @ouka123: ▷A3! 御影密 cos 監督。 マシュマロ…食べたい。 …ましゅまろ。 https://t.co/XCJBsupTif
    mino000917がリツイート
  • @hmEpw4DAMb2RQ35 喜んでくれてよかったあ!!✨✨ 帽子のマシュマロがめっちゃ難しかったんだよね...😱😱😱
  • あと、あんなにあんなにほっそりだったれにちゃんが、何年も経って今ではマシュマロボディで、幸せな時代だなぁと思った…スクリーンに映る、スカートに乗ったお肉に幸せ感じた…
  • RT @honoka_flavor: はじめまして😊💭💭 福岡flavorの渡辺ほのか😁💗8月12日生まれ ほのか~ほのぴ~って呼んでね😛✌ 担当色👉白 担当味👉ふわふわマシュマロ🦄💭💭 おしゃれが大好きでPopteenの読モさんに憧れてます💗💗💗 よく家ではお菓子作りなどして…
    sora_flavorがリツイート
  • 卍傑くんにもお返しのマシュマロあげたい。いつも新しい幸せをたくさんありがとう
  • チョコマシュマロとコーヒーっていう最高の合わせ技
  • @yuhi_y もうさぁいつ見ても可愛いよね!!! この手がめっちゃマシュマロ… あとなんか顔がシュッとして見える気がする…
  • 明日はマシュマロを作ってみようと思います🐰(言わないと実行できない人なので呟いとく)
  • RT @yakisobaseizinn: 手塚国光は早くホワイトデーにマシュマロ配って💥💥💥💥
    souuuk69がリツイート
  • 明日も、OFFになってしまった... とゆーことで、明日は人生初マシュマロを作ってみマース✨ 出来上がりはまた...! おたのしみにw
  • RT @smairal0701: 皆さまありがとうございましたっ‼️鬼斬追加イベント無事終了です みなさんマシュマロタッチ、できましたかぁ まだまだ夜は冷えるのでお気を付けておかえり下さいねぇ ※再放送も見てね📺 #スマイラル #鬼斬 #原奈津子 #松井恵理子 #鈴木愛奈…
    hiro0105rinがリツイート
  • 今日なんの特別な日じゃないのに じいちゃんがお小遣いくれた!!!💰 マシュマロがはいった箱についとって なんやろって思ったら5000円😳😳 どしたんやろね〜😂 あ、もしかしてリュックほしいって 凌にねだりよったけんかな(笑) https://t.co/kyQYCTcjMq
  • @Kaaaaaaho529 マシュマロまっとれ
  • @royal15bot 全然気づきませんでした。というか新しいアイテム追加されたのですね…。 イベントもあるしマシュマロも…新章敵が強くて辛いですよ…(笑)。
  • RT @A3__Saku_cos: 監督。マシュマロ、食べたい。 A3!の密をありものですがやってみました今度はちゃんとやります🍀  タグやらせていただきます✨ ご挨拶はRT中心に!!拡散もよかったらおねがいします💕 #A3クラスタさんと繋がりたい #A3好きさんと繋がりた…
    yominokuni6969がリツイート
  • RT @smairal0701: 皆さまありがとうございましたっ‼️鬼斬追加イベント無事終了です みなさんマシュマロタッチ、できましたかぁ まだまだ夜は冷えるのでお気を付けておかえり下さいねぇ ※再放送も見てね📺 #スマイラル #鬼斬 #原奈津子 #松井恵理子 #鈴木愛奈…
    kibougaokazeenがリツイート
  • RT @rena_yamamiya: カルピスマシュマロ…食した。 20時になりました!!20時台のポチポチお願いします!!もうすぐ皆さんのおかげで5000ポイントまでいけそうです😭😭 無料でできるのでハートのボタンの所を5回、山宮の所にお願いします🙇🏻‍♀️!! htt…
    eiichimanがリツイート
  • マシュマロれにちゃんの写真がない
  • 竜宮城ステージ、綺麗で好き。RPGの海関連の街とか城って雰囲気良いの多いよね。ところで、調子にのってマシュマロ買っちゃったせいで、転身用の資金さえないよね。やり過ぎた。界貨調達で周回しないと https://t.co/NW12ht4Jv9
  • RT @kounoitachi: ふにゃ~っとした感じのホワイトデーっぽい絵を描きたくてマシュマロもふもふな焔と桔平くん。 https://t.co/d8EuuclWhP
    sakura_prinがリツイート
  • ポン菓子をな、溶かしたマシュマロにぶちこんで冷やして固めるとな。 どちゃくそデリシャスオブザストライクポンポン。
  • 生まれて初めてマシュマロのことうまいと思った……
  • マシュマロが炭火用意してくれたから……
  • @hmr9876 吐いてもマシュマロだからワンチャン可愛いかもwww