パフパイ 100g

パフパイ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 567 2.5 5.6 0 35.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.7 0.1 微量 0.4 16
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
48 0.4 55 85 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.07 0.02 0.4 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

パフパイ Twitter

  • パフパフというか、両手でパイをバチンバチン、やけど 絵的には間違いなく亀仙人のパフパフ
  • @rhumboy @as_much_azuma パイセン、お願いしますm(_ _)m さちころさんと私の分パフパフさせて下さいm(_ _)m
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  • パイパイをパフパフさせてくれんかのー?
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  • おかえりなさいアナタ♡ お風呂にする?ご飯にする? そ れ と も…?(胸パフパフ♡) …よし、ホームパイ食べよ(ボリボリ
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  • 担当のパイパフすると12時間は目がギンギンになるので昼休みくらいにデスクにきてパフパフさせて欲しいですね…
  • @walkwalkwatch 自分のおっぱい揉んでも気持ちくないので、他人のパイをパフパフしたいしおぎゃりたい。よし、パイだけ寄越せ。
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