せんべい いそべ 100g

せんべい いそべ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 381 4.2 4.1 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 89.3 0.1 微量 1.5 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.3 500 60 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.01 0.2 0 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

せんべい いそべ Twitter

  • 「せんべい いそべ」100gのカロリーは381kcalです。タンパク質4.1g、脂質0.8g、炭水化物89.3gです。 https://t.co/CxQ22ui96A
  • お餅は大好きだからいろいろ食べる 1:お醤油とノリでいそべ 2:贅沢にいくらを乗せて 3:ベーコンとチーズを乗せて 4:卵とじにする 5:細かく切って揚げてかき揚げせんべい 6:お好み焼きとかたこ焼きに入れて 7:大根おろしとシラスで