さつまいも ダイスカット 100g

さつまいも ダイスカット 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 110 72 1 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.4 0.7 微量 0.6 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0 微量 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さつまいも ダイスカット

さつまいも ダイスカット Twitter

  • 息子氏、かぼちゃやさつまいものようなほっくり系のダイスカットがお気に召さないらしく口に入れた瞬間くさい匂いを嗅いだネコチャンみたいな顔でフリーズする😂 りんごと混ぜてきんとんにしてみるね
  • 鶏肉300g,ブロッコリー1房、キャベツ4分の1、しめじ一房、玉ねぎ1玉、にんにくチューブ半分、乾燥ダイスカットにんにくいっぱい。 めっちゃ緑のクリームシチューできたわ、片栗粉でホワイトソース作ったから軽くてやばい、なくなる これにさつまいもとチーズ入れたらシュクメルリできそう