大和芋 100g

大和芋 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 100 73.3 4.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0 微量 1.2 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 0.6 5 550 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.14 0.05 0.4 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

大和芋 Twitter

  • @325_14ka0 長芋とか山芋とかいいます。 大和芋はまた別物らしいですよ。 自然薯とも違うし…恐るべし芋の種類!
  • @momoari31 地方で呼び方違うのかとビビりましたわ(笑) 長芋じゃなく大和芋?とか思った。 (^_^;)
  • 今日も元気なミスブリです🤔笑 オススメが変わって本日のUPは、九条ネギと大和芋のリングイネでーす😁さっぱりしてわさびがアクセントとなった一品です😁😁😁 本日、ミスブリ18時からのオープンとなって… https://t.co/87S9HuLhgQ
  • 【大和芋入り鶏つくね】①鶏挽肉に砂糖と醤油を加え粘りが出るまで混ぜる ②みじん切り玉葱、生姜、賽の目にカットした大和芋を①に加え混ぜる③好みの形にまとめ片栗粉をまぶしてフライパンで焼く④かけるタレはお好みでどうぞ
  • RT @kane___man: 【京うどん 纏】京都 伏見 おすすめA5ランク黒毛和牛ローストビーフと大和芋とろろ丼セット。 久しぶりの纏さん。 お目当てのローストビーフ丼!! 柔らかくて肉の味がしっかりしていて最高です!! 朝から何も食べずに行って良かったぁ~( ´∀`)…
    masakichi1091がリツイート
  • RT @oidon1964: https://t.co/5LyucK5vUA https://t.co/YPZMhf7jlQ #西新宿 #新宿西口 #ランチ ㊉おいどん ☀️土曜日ランチ🍴「おいどん」で是非一度♫ 「大和芋とろろ&五穀米」 限定人気メニュー「豚の角煮定食」¥8…
    benriyagenがリツイート
  • RT @okstream: https://t.co/qyxh9NUcpC https://t.co/AHllmv7y1E #西新宿 #新宿西口 #ランチ 5月2日(火)鹿児島居酒屋㊉おいどん 五穀米&大和芋とろろのヘルシー定食 ¥790🍚🍽✨ 豚の角煮定食 ¥890! h…
    benriyagenがリツイート
  • RT @kane___man: 【京うどん 纏】京都 伏見 おすすめA5ランク黒毛和牛ローストビーフと大和芋とろろ丼セット。 久しぶりの纏さん。 お目当てのローストビーフ丼!! 柔らかくて肉の味がしっかりしていて最高です!! 朝から何も食べずに行って良かったぁ~( ´∀`)…
    hinokami7053がリツイート
  • RT @kane___man: 【京うどん 纏】京都 伏見 おすすめA5ランク黒毛和牛ローストビーフと大和芋とろろ丼セット。 久しぶりの纏さん。 お目当てのローストビーフ丼!! 柔らかくて肉の味がしっかりしていて最高です!! 朝から何も食べずに行って良かったぁ~( ´∀`)…
    yu1871がリツイート
  • 【京うどん 纏】京都 伏見 おすすめA5ランク黒毛和牛ローストビーフと大和芋とろろ丼セット。 久しぶりの纏さん。 お目当てのローストビーフ丼!! 柔らかくて肉の味がしっかりしていて最高です!! 朝から何も食べずに行って良かったぁ… https://t.co/Btni8WHsV2
  • RT @negiraichi: 道の駅めぬま、結構気の狂った道の駅だから大和芋とチョコの「チョコやまと」とか人参とバナナの「モンキーキャロット」とかやってる 昔はもっと攻めてたからごぼうとかオクラとか醤油とかあったんだけど人気なかったのかなくなりましたね..... https:…
    GBbigmgnmKR42lvがリツイート
  • RT @negiraichi: 道の駅めぬま、結構気の狂った道の駅だから大和芋とチョコの「チョコやまと」とか人参とバナナの「モンキーキャロット」とかやってる 昔はもっと攻めてたからごぼうとかオクラとか醤油とかあったんだけど人気なかったのかなくなりましたね..... https:…
    ryoka_sherlockがリツイート
  • RT @negiraichi: 道の駅めぬま、結構気の狂った道の駅だから大和芋とチョコの「チョコやまと」とか人参とバナナの「モンキーキャロット」とかやってる 昔はもっと攻めてたからごぼうとかオクラとか醤油とかあったんだけど人気なかったのかなくなりましたね..... https:…
    soba1973gmailc1がリツイート
  • 道の駅めぬま、結構気の狂った道の駅だから大和芋とチョコの「チョコやまと」とか人参とバナナの「モンキーキャロット」とかやってる 昔はもっと攻めてたからごぼうとかオクラとか醤油とかあったんだけど人気なかったのかなくなりましたね..... https://t.co/K3iALUFRQb
  • 腰が強くて量のわりにお腹にたまるし山芋じゃなくて大和芋だからかなりクリーミーなボリュームあるとろろでした
  • RT @okstream: https://t.co/qyxh9NUcpC https://t.co/AHllmv7y1E #西新宿 #新宿西口 #ランチ 5月2日(火)鹿児島居酒屋㊉おいどん 五穀米&大和芋とろろのヘルシー定食 ¥790🍚🍽✨ 豚の角煮定食 ¥890! h…
    Ukatoshen39がリツイート
  • 近所の手打ちそば屋へ。たまごとじそばは半熟でトロトロ、山かけそばは大和芋でフワフワでうまい。でも店内にイオンで従業員にレジ応援だか掃除だかさせるときにかかるあの時計みたいな曲かかっててなんか急いで食べちゃった。 https://t.co/S2pxUXUmC4
  • 【大和芋入り鶏つくね】①鶏挽肉に砂糖と醤油を加え粘りが出るまで混ぜる ②みじん切り玉葱、生姜、賽の目にカットした大和芋を①に加え混ぜる③好みの形にまとめ片栗粉をまぶしてフライパンで焼く④かけるタレはお好みでどうぞ
  • ↓大和芋 忘れてタッ
  • 【大和芋入り鶏つくね】①鶏挽肉に砂糖と醤油を加え粘りが出るまで混ぜる ②みじん切り玉葱、生姜、賽の目にカットした大和芋を①に加え混ぜる③好みの形にまとめ片栗粉をまぶしてフライパンで焼く④かけるタレはお好みでどうぞ
  • 【大和芋入り鶏つくね】①鶏挽肉に砂糖と醤油を加え粘りが出るまで混ぜる ②みじん切り玉葱、生姜、賽の目にカットした大和芋を①に加え混ぜる③好みの形にまとめ片栗粉をまぶしてフライパンで焼く④かけるタレはお好みでどうぞ
  • 大和芋の天ぷら大好き♪ #サタプラ
  • RT @CHigashimoto: 大和芋のおやきを作ってみました😃 ポン酢で頂きます🎵 食べたことないから(笑)こんなんかなぁ⁉ https://t.co/5XyJQvzAVl
    jerritamaがリツイート
  • RT @RieSuzaku: 本日の晩御飯は牛タン、とろろご飯、リエゾー特製ハーブチキンのサラダ、清見オレンジなり(๑╹ω╹๑ )💖大和芋のとろろは長芋より濃厚でねばる☆牛タンととろろご飯は最高の組み合わせ✨マイウー╰(*´︶`*)╯♡ https://t.co/AyTTQWY
    SusanBrodieがリツイート
  • RT @CHigashimoto: 大和芋のおやきを作ってみました😃 ポン酢で頂きます🎵 食べたことないから(笑)こんなんかなぁ⁉ https://t.co/5XyJQvzAVl
    smile400smileがリツイート
  • RT @RieSuzaku: 本日の晩御飯は牛タン、とろろご飯、リエゾー特製ハーブチキンのサラダ、清見オレンジなり(๑╹ω╹๑ )💖大和芋のとろろは長芋より濃厚でねばる☆牛タンととろろご飯は最高の組み合わせ✨マイウー╰(*´︶`*)╯♡ https://t.co/AyTTQWY
    dxixukeがリツイート
  • RT @RieSuzaku: 本日の晩御飯は牛タン、とろろご飯、リエゾー特製ハーブチキンのサラダ、清見オレンジなり(๑╹ω╹๑ )💖大和芋のとろろは長芋より濃厚でねばる☆牛タンととろろご飯は最高の組み合わせ✨マイウー╰(*´︶`*)╯♡ https://t.co/AyTTQWY
    808_manがリツイート
  • 本日の晩御飯は牛タン、とろろご飯、リエゾー特製ハーブチキンのサラダ、清見オレンジなり(๑╹ω╹๑ )💖大和芋のとろろは長芋より濃厚でねばる☆牛タンととろろご飯は最高の組み合わせ✨マイウー╰(*´︶`*)╯♡ https://t.co/AyTTQWYnkG
  • ネバネバしたもの食べたくて、オクラと納豆と大和芋からすってとろろにしたやつをぶっかけたうどん作ったんだけど、口のまわりむちゃくちゃかゆい
  • 【大和芋入り鶏つくね】①鶏挽肉に砂糖と醤油を加え粘りが出るまで混ぜる ②みじん切り玉葱、生姜、賽の目にカットした大和芋を①に加え混ぜる③好みの形にまとめ片栗粉をまぶしてフライパンで焼く④かけるタレはお好みでどうぞ