はるさめ 普通 100g

はるさめ 普通 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 342 15 0.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84.5 0 微量 0.2 40
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
17 2.2 6 5 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はるさめ 普通

はるさめ 普通 Twitter

  • 写真取りわすれました。 今日のお弁当は、俵おにぎり、ご飯、つぼ漬け、卵焼き、豚肉炒め、マカロニツナサラダです。 家人、風邪でダウン。 普通のお弁当をおいてきた。 昨晩の、キムチ鍋が少し残っているのと、スープはるさめがあるので、なんとかしのいでくれルと、いいな。
  • はるさめさんめっちゃ普通の人で好き(?)
  • @hrsm_maru もとから怒る気ないだけですけどね😌😌 そうですねぇ、今普通に暇ですけど時間が時間なので多分はるさめさんきついでしょう。 明日は5時からバイトですけどめんどすぎて8時上がりにしてもらったのでその後なら暇ですよ
  • (神・ω・) はるさめはな…… (神 ˘ ω ˘ ) 立ち振る舞いも普通だし (神・ω・) 善良そうな人間に思えるが (神・Д・) 実は変態であることを隠しているのじゃ #神様が隠し事を暴露してくれる診断… https://t.co/dRUJY6fqRZ
  • 《はるさめの優しさ》 🌱-84🌱 ____________ -99999~0:クソ野郎 0~30:ちょい畜生 31~77:普通 78~300:優しい人😊😊😊 301~???:優しさの擬人化 #あなたの優しさを数値化してみた… https://t.co/VoHOO2eUD6
  • 《はるさめの優しさ》 🌱-84🌱 ____________ -99999~0:クソ野郎 0~30:ちょい畜生 31~77:普通 78~300:優しい人😊😊😊 301~???:優しさの擬人化 #あなたの優しさを数値化してみた… https://t.co/Wxq1dKxrY4
  • 《はるさめ.のヤバさ》 【9999999999999999999999999999999999999999999999999999999】 ____________ 0~30:超まとも 31~50:普通 51~99:やばいかも?… https://t.co/YkL87gjIyC
  • @yorunosisha そー手作りやよ😊😊 生春巻きは普通はるさめ入れるんでしょ?? みくぞうオリジナルは、はるさめ入ってないからもうサラダなのw 野菜もりもり食べれるからこっちが好き😋😋
  • @harusabu12iden5 @FortniteJP この度はこのリプにおける 少々の読みにくさで 副菜はるさめ様に不快感とご迷惑を おかけして、誠に申し訳ございませんでした。普通のリプで言えば良かったものの、わざわざこんな言… https://t.co/QLlTqnOqXg
  • @fever9_night9 @hana_umelock 普通に絡むー 次はうめはなよりはるさめの順位あげる!
  • はるさめくん普通にイケメンでびっくりしてるw そしてサックスかっこよすぎます
  • @summer_hal わあ〜早速キャラ名覚えてくださってるの嬉しい🤦‍♂️はるさめさんありがとうございます😂💕 普通に死刑!使ってください!!(物騒)
  • 《はるさめのヤバさ》 【5050】 ____________ 0~30:超まとも 31~50:普通 51~99:やばいかも? 100~500:取り扱い注意 501~???:😇やべーやつ😇 #あなたのヤバさを数値化… https://t.co/oD8mEh5xp6