はるさめ 緑豆 100g

はるさめ 緑豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 345 14.6 0.2 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84.6 0 微量 0.2 21
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
12 0.6 16 18 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はるさめ 緑豆 Twitter

  • 《春雨はダイエット中に不向き》 ヘルシーと思いがちな緑豆はるさめは実は高炭水化物。野菜などの具材を増やすようにすると良さそうです。 1位:緑豆はるさめ(乾)  2位:そうめん(乾)  3位:パスタ(乾)  4位:中華麺(茹で)  5位:そば(茹で)  6位:うどん(茹で)
  • ポッドさん(@dod_pod ) 緑豆はるさめ ……………冗談です。豆乳スープ(ゆず風味)なイメージ #今年も終わるのでふぁぼしてくれた人に一言とか思い出語るとか色々あるけどそんな大層なこと出来ないので脊髄反射でふぁぼしてくれた人がどんな味しそうか言う
  • 夜だよ~! スープはるさめの時間だよ~! スープはるさめ 柚子ぽん酢味は79kcalで成人男性が1日に必要なカロリーは2250kcalって言われてるから一日に29杯食べないとね! 緑豆澱粉と馬鈴薯澱粉を配合し、スープとの相性の良さにこだわった春雨だよ!
  • 小麦粉から作る麺:うどん、そうめん、中華麺、スパゲッティなど。 そば粉から作る麺:そば、韓国冷麺など。 米粉から作る麺:ビーフン。インディカ種のうるち米から作る。 緑豆でんぷんから作る麺:はるさめ。最近はさつまいもなどのでんぷんも。
  • 価格888円 乾物屋の底力 緑豆はるさめ 1kg 神戸乾物本舗 豆力 販売元 開発品 オーストリッチファクトリー株式会社 栄養成分 107kcal ケンミン食品 0.1g ナトリウム 2~3分間 なめらか 炭水化物 たんぱく質…… https://t.co/nHg6tDyuuE
  • 小麦粉から作る麺:うどん、そうめん、中華麺、スパゲッティなど。 そば粉から作る麺:そば、韓国冷麺など。 米粉から作る麺:ビーフン。インディカ種のうるち米から作る。 緑豆でんぷんから作る麺:はるさめ。最近はさつまいもなどのでんぷんも。
  • 夜だよ~! スープはるさめの時間だよ~! スープはるさめ 柚子ぽん酢味は79kcalで、成人女性が1日に必要なカロリーは2000kcalって言われてるから一日に26杯食べないとね! 緑豆澱粉と馬鈴薯澱粉を配合し、スープとの相性の良さにこだわった春雨だよ!
  • まっろにぃーちゃんっ...♪ 俺は普通に緑豆はるさめの方が好きだ。
  • 朝だよ~! スープはるさめの時間だよ~! スープはるさめ 柚子ぽん酢味は79kcalで成人男性が1日に必要なカロリーは2250kcalって言われてるから一日に29杯食べないとね! 緑豆澱粉と馬鈴薯澱粉を配合し、スープとの相性の良さにこだわった春雨だよ!
  • 緑豆や芋のでんぶんから作る透き通った麺状の食品です 【春雨】 A:はるさめ
  • 夜だよ~! スープはるさめの時間だよ~! スープはるさめ 柚子ぽん酢味は79kcalで、成人女性が1日に必要なカロリーは2000kcalって言われてるから一日に26杯食べないとね! 緑豆澱粉と馬鈴薯澱粉を配合し、スープとの相性の良さにこだわった春雨だよ!
  • 小麦粉から作る麺:うどん、そうめん、中華麺、スパゲッティなど。 そば粉から作る麺:そば、韓国冷麺など。 米粉から作る麺:ビーフン。インディカ種のうるち米から作る。 緑豆でんぷんから作る麺:はるさめ。最近はさつまいもなどのでんぷんも。
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  • はるさめ(緑豆・乾) 345kcal
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  • リョクトウ(緑豆)はマメ科ヤエナリ(八重生、Vigna radiata)の種子。アズキ(小豆、Vigna angularis)と同じササゲ属。もやしの原料とするほか、デンプンははるさめの原料となる。 #vegetable