でん粉 さつまいも 100g

でん粉 さつまいも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 332 17.5 0.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 82 0 微量 0.2 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
8 2.8 1 4 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

でん粉 さつまいも

でん粉 さつまいも Twitter

  • とあるスーパーの焼きいも売り場で流れていた音声 「...普段野菜を食べないお父さん 焼きいもはいかがですか?」 さつまいもは! 野菜類じゃねぇ!!! いも及びでん粉類だ!!!!!
  • 「いも及びでん粉類」 じゃがいも(生)76 kcal じねんじょ(生)121 kcal やまといも(生)123 kcal さつまいも(生)132 kcal くずきり(ゆで)135 kcal
  • 【おいしい】焼き芋の作り方 「さつまいも」を蒸す ↓ その辺にある石を鍋に入れて温める ↓ 蒸した「さつまいも」を「石の鍋」に投入 遠赤外線効果ででん粉が糖に変わるから、美味しい石焼き芋となる❗ 実家はストーブの上でやってました。 昔ながらの〜やね(。・ω・。)