野菜コロッケ 日水 100g

野菜コロッケ 日水 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 126 65.8 3.2 0 1.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 24.5 0.2 微量 1.4 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
54 0.6 196 295 11 22
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
291 微量 0.07 0.03 0 14 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

野菜コロッケ 日水 Twitter

  • RT @gvs_king: 【備忘録】  月/肉野菜炒め定食  火/日替定食(秋刀魚塩焼き・コロッケ・味噌汁)  水/Cランチ(ハンバーグ&エビフライ) 木/麻婆丼 金/日替定食(鰤照り・ほうれん草ごま和え・かす汁) と、いうのが2/27〜3/3のランチ。なんか偏ってるなぁ。
    sanma_bot_yadeがリツイート
  • 【備忘録】  月/肉野菜炒め定食  火/日替定食(秋刀魚塩焼き・コロッケ・味噌汁)  水/Cランチ(ハンバーグ&エビフライ) 木/麻婆丼 金/日替定食(鰤照り・ほうれん草ごま和え・かす汁) と、いうのが2/27〜3/3のランチ。なんか偏ってるなぁ。