かきフライ 100g

かきフライ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 130 68.9 8.3 6.1 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 19.3 0 微量 1.4 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
101 2.3 377 172 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
39 微量 0.12 0.21 0 2 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かきフライ Twitter

  • 本日の日替わりランチは、 『ブリ刺身と、フライ2種(かき、あじ)』です! ランチは平日火曜水曜木曜の11時30分からです。
  • おはようございます。今日の日替りメニューは、広島県産生かきのフライ定食と、アラスカ沖産子持ち浅羽鰈の煮付け定食です。ご来店お待ちしております。 https://t.co/NnX9JTrNt1
  • #obentoyukalias 416-243 かきたま和風スープ/いか昆布のせごはん/テリヤキミートボール、ミニカツ、大根漬、胡瓜浅漬、ゆかり入りたまごやき、赤トマト、からあげ(半分)、磯辺ちくわフライ
  • 【ローソン】広島県能美・江田島産かきフライ70円110kcal https://t.co/QHd7qdT70g #ローソン
  • ブログ更新しました 友人紹介 - かきフライのフリーな雑談 https://t.co/gdTfE0EfaL
  • RT @MF_bunkoJ: 可愛らしいヒロイン満載と話題の『Q.もしかして、異世界を救った英雄さんですか? A.違います、ただのパシリです。』。可愛い彼女たちとの朝チュンSS&イラストの店舗特典は数量限定なのでお早めに!(弥生志郎先生&フライ先生かき下ろし!! https:/…
    alice_2015_armsがリツイート
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  • 可愛らしいヒロイン満載と話題の『Q.もしかして、異世界を救った英雄さんですか? A.違います、ただのパシリです。』。可愛い彼女たちとの朝チュンSS&イラストの店舗特典は数量限定なのでお早めに!(弥生志郎先生&フライ先生かき下ろし!… https://t.co/62tFApskKu
  • @binkobinbin @tco3816 かきくえない!エビフライがいい
  • ヤバイ、 また、かきフライ食べたくなってきてるw
  • 今日の晩ごはん🍚は、牡蠣フライ きんぴらごぼう 玉ねぎとひろうずと絹さやのかき玉汁 五目豆 お腹がいっぱい 自分に、 ごちそうさまでした😄 どういたしまして😆
  • @csfqt820sad かき? 牡蠣フライ作って食べれば、嫌なことも忘れてハッピー❤的な?w 言っとくけど、課金はしないでがんばるよ!w
  • ランチで食べた、ジャンボかきフライ! ヤバうまでした!! 口の中で、カキの味がいっぱいに拡がる美味しいかきフライ、もーー最高っすね。 そんかひさびさ充実のランチを過ごし、 脱力の午後を過ごして… https://t.co/Q8KbBkVAOH
  • かきフライ♪ @ 安芸路酔心 新宿店 https://t.co/05vC5oDQAw
  • 当店自慢『牡蠣のガンガン焼き』の他、生かき・牡蠣鍋・大かきフライ・牡蠣のグラタン焼き・牡蠣とエノキのバター焼き・かきめし等の豊富な牡蠣料理はもちろん、新鮮なお刺身や海鮮料理など充実したメニューをご用意して皆様のご来店心よりお待ちしております。ご予約は06-6618-5586まで
  • 2/22分、ブログ更新しました! みなとみらいランチレポート: オーケー食堂 旬 - かきフライ定食 https://t.co/fMIf6KHIbr #blog #lunch #report #ランチ #みなとみらい
  • 見つけてくださった方、ありがとうございました。 ぐるなび、に証拠!写真のキャプションには2015年9月と。かきフライやかきせいろをご注文。。 ⇒ https://t.co/qYyCOiWhPQ
  • 今シーズン最後のココイチのかきフライカレー♪ 牡蠣ダブル!! ソースはビーフソース! うん、美味♪ https://t.co/BcRVt7DPyH
  • 牡蠣フライに蒸しかき https://t.co/JzskcdULJl
  • ガラケーでフライなんちゃらっていうくっそエモいRPGがあって、それにめっちゃハマっててんけど知ってる人おらんかなーー ストーリーとか思い出せないねんけど 空飛ぶ船に乗ってドラゴンとかきもいエイリアンみたいなん倒すやつ
  • RT @kagura2010: すかいらーくが韓国産かきを広島産と表示する詐欺・魚屋路のかきフライに使用・ノロウイルス大流行 https://t.co/TcA1BeQRSo #ノロウイルス #韓国海苔 #韓国産 #回転寿司
    nrb0164がリツイート
  • RT @kagura2010: すかいらーくが韓国産かきを広島産と表示する詐欺・魚屋路のかきフライに使用・ノロウイルス大流行 https://t.co/TcA1BeQRSo #ノロウイルス #韓国海苔 #韓国産 #回転寿司
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