ミンチカツ 冷凍 100g

ミンチカツ 冷凍 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 196 58.3 9.9 9.9 7.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 22.7 0.3 微量 1.6 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
95 1.6 420 220 6 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.13 0.14 1.5 1 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミンチカツ 冷凍

ミンチカツ 冷凍 Twitter

  • 2019年8月10日 NO,131 カツカレー&ミンチカツ 目玉焼き添え 前に仕込んで冷凍のカレーを😭 ミンチカツも、仕込み済み… 豚ロースのみ、解凍からの… ミンチカツと一緒に仕込み❗️ 野菜系0 笑 あぁ… ゆっくりした… https://t.co/5hLfewHXyg
  • お取り寄せした冷凍ミンチカツと昨日の残りのハンバーグ&諸々で晩ごはん♡ 4個入り3袋(コロッケは5個入り)でクール便送料込の2160円、1個あたり180円なので、お肉屋さんの100円よりは割高だけど、そもそも1個100円の方が安す… https://t.co/dFuYAw5JKK
  • ハンバーグのタネを多めに作って形まで作ったの冷凍してたんだけど、ミンチカツにしたら激ウマで倒れそうになった!米粉の衣にパン粉つけたからか、めっちゃサクッと軽い揚がり具合だった😋✨