コチジャン 100g

コチジャン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 205 48.3 7 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 35 3.1 微量 3.9 0
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
0 0 0 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コチジャン Twitter

  • 【晩飯】 A「韓国風鶏の唐揚げ コチジャン風味」 B「鯖の七味焼き」 「マヨ風味焼きそば」 「いんげんのゴマ醤油」 #旭川高専寮飯
  • 韓国料理に欠かせない話題の調味料、ダシダ、コチジャン(コチュジャン)、テンジャン、サムジャン・・・いろいろ合わせたのが人気のヤンニョム(ヤンニョン)。どれもおすすめ!
  • コチジャン、どこにあry 客席「こっちじゃん」 https://t.co/iU7567dbrM
  • @max_andora ジャムとかコチジャンとかの瓶の蓋ってかたくって大変なんだけど チャンミン~ 開けて…(〃ω〃)
  • 韓国料理に欠かせない話題の調味料、ダシダ、コチジャン(コチュジャン)、テンジャン、サムジャン・・・いろいろ合わせたのが人気のヤンニョム(ヤンニョン)。どれもおすすめ!
  • コチジャン
  • キムチとコチジャンのり https://t.co/RrYNx1pBa8
  • キムチとコチジャンのり https://t.co/vk5N4SVrQK
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  • 肉野菜炒めになんかコチジャンみたいなのついてた (@ ごはん処 やよい軒 西新宿店 in 新宿区, 東京都) https://t.co/wLCNXKza7t https://t.co/5t9LXDu3Sd
  • @Juliusy_0720 やっぱり、コチジャンいれるんですか?それもおいしそう。あとマッコリ飲んだりして。
  • #昼飯 A定食(鶏の唐揚げコチジャン風味)500円 https://t.co/vO9ykLojsq
  • 韓国料理に欠かせない話題の調味料、ダシダ、コチジャン(コチュジャン)、テンジャン、サムジャン・・・いろいろ合わせたのが人気のヤンニョム(ヤンニョン)。どれもおすすめ!
  • @murasakiju 韓国では、わさび醤油で食べるのは、フグの刺身以外でもありますか?コチジャンも合いそうですが、わさび醤油なんですね。 #kpop768
  • 今日のアシアナの機内食はカレーだった。コチジャンくれるからプルコギかと思ったのに。このコチジャンはどうすれば?ってことで、ご飯にコチジャン混ぜてカレーを食べてみた。何気にイケてた‼甘口カレーか安いカレーの時にやってみようっと😏
  • 【世界三大ジャン】スタジャン(防寒着)、コチジャン(調味料)、ジャンジャン(横丁) #nihon3dai
  • nknsとamzwは僕とコチジャン一気飲み対決するからクソ.
  • 韓国料理に欠かせない話題の調味料、ダシダ、コチジャン(コチュジャン)、テンジャン、サムジャン・・・いろいろ合わせたのが人気のヤンニョム(ヤンニョン)。どれもおすすめ!
  • RT @chiakitakashima: ストーブの上でできました!小太朗農園のコチジャンを使った鍋。 豚バラ肉200g、豆腐1丁、椎茸、チンゲンサイ、にんにく4かけ(半分に切る)、水&酒半カップずつ、甘酒大さじ3、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ4、コチジャン小さじ1。…
    tayu_naka_michiがリツイート
  • RT @tonkatsu_suwa: おはようございます!本日のカレンダ-、我が家の朝食は焼肉用の牛肉をコチジャン、甜麺醤、オイスターソースで味付け目玉焼きを付けました、福岡の明太子は頂き物ですがおいしいですね、味噌汁はナスと春菊でした https://t.co/jbt3sWL
    tarasovadina10がリツイート
  • RT @tonkatsu_suwa: おはようございます!本日のカレンダ-、我が家の朝食は焼肉用の牛肉をコチジャン、甜麺醤、オイスターソースで味付け目玉焼きを付けました、福岡の明太子は頂き物ですがおいしいですね、味噌汁はナスと春菊でした https://t.co/jbt3sWL
    den6mixがリツイート
  • RT @chiakitakashima: ストーブの上でできました!小太朗農園のコチジャンを使った鍋。 豚バラ肉200g、豆腐1丁、椎茸、チンゲンサイ、にんにく4かけ(半分に切る)、水&酒半カップずつ、甘酒大さじ3、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ4、コチジャン小さじ1。…
    ishihara111がリツイート
  • 小太朗農園の玄米甘酒コチジャン(玄米、麹、韓国唐辛子、塩)、75g720円。 https://t.co/yPjNBdKPH2
  • ストーブの上でできました!小太朗農園のコチジャンを使った鍋。 豚バラ肉200g、豆腐1丁、椎茸、チンゲンサイ、にんにく4かけ(半分に切る)、水&酒半カップずつ、甘酒大さじ3、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ4、コチジャン小さじ… https://t.co/DB5TmNsoRP
  • RT @tonkatsu_suwa: おはようございます!本日のカレンダ-、我が家の朝食は焼肉用の牛肉をコチジャン、甜麺醤、オイスターソースで味付け目玉焼きを付けました、福岡の明太子は頂き物ですがおいしいですね、味噌汁はナスと春菊でした https://t.co/jbt3sWL
    CANA30207831がリツイート
  • おはようございます!本日のカレンダ-、我が家の朝食は焼肉用の牛肉をコチジャン、甜麺醤、オイスターソースで味付け目玉焼きを付けました、福岡の明太子は頂き物ですがおいしいですね、味噌汁はナスと春菊でした https://t.co/jbt3sWLScl
  • 韓国料理に欠かせない話題の調味料、ダシダ、コチジャン(コチュジャン)、テンジャン、サムジャン・・・いろいろ合わせたのが人気のヤンニョム(ヤンニョン)。どれもおすすめ!
  • ●ユッケ丼(鯖の中落ちと尻尾、コチジャン、醤油、ごま油、ニンニク、生姜、海苔、卵黄) ●がんもと厚揚げの煮物 ●ホウレン草の胡麻和え ●大根の皮の金平 ●かぶの浅漬け ●カップスープ(とろろ昆布、長葱、醤油、味醂、生姜粉) ●パイ… https://t.co/DNBsMUOqCS
  • コチジャン完成!(作り過ぎた) https://t.co/XC6pIS6bJU
  • ●お粥(赤カブの葉入でピンクに♪の目論見はそうは問屋が卸さない感じであった。一口残して寿司酢を混ぜてみた。白米でやれば綺麗な酢飯ができるかもしれないがかぶの茎の味と酢飯が合うか微妙 ●ピリ辛炒め(豚肉、かぶ、長葱、ニンニク、生姜、… https://t.co/L1L5Ux5e7S